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春节饮食 选对这些下酒菜防宿醉
春节长假到来，家家户户都要团员相聚，少不了把酒言欢、杯盏交错。对健康极其重视的人们都知道，大量饮酒或空腹饮酒有损健康，因此都会在饮酒时搭配一些下酒菜。不过，下酒菜的选择其...
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夏季防暑降温 让你愉快度过炎热夏季
很多朋友都不喜欢夏季，因为出门太晒了，这个时候就需要做到防暑降温哦，其实也不是很麻烦的哦，只要大家能够细心就一定会避免中暑的哦，今天小编就给大家详细的介绍一下关于防暑降温...
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通便食物 夏天吃它一身轻松
现代人的生活中通常都会遇到排便不通畅的时候，这个时候我们要怎么去改善这个问题呢，今天小编就给大家详细的介绍一下通便食物，只要学会吃这些食物就可以达到排便通畅的效果了，感...
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春节饮食 女人谨记三大贴士
在我们享受春节假期的时候，我们很自然的放下了身上的所有包袱，可以好好的放松几天，待到春节之后我们就可以崭新的面貌开始面对新的一年，有些女性把自己的假期安排的十分充实，不仅...
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不止秋天要养肺 夏季护肺更重要
肺作为一个人的呼吸器官，除了进行人体与外界的气体交换，还有分布人体水液和推动血液运行等作用。通常大家认为秋季天气干燥肺部容易受伤，所以秋季要养肺。殊不知夏季也需要做好...
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科学养生 春季养肝 “争蜂吃醋”不感冒
小编建议大家春季多“争蜂吃醋”，合理摄入蜂蜜与醋的营养。
1、蜂蜜雪梨水
取雪梨1―2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入... -
早晨起来后这地方竟特容易发臭
不知道有没有朋友早晨起来后会遇到口中发臭的问题呢？希望本篇文章能够给大家带来一定的帮助，如果一大早起来就发现自己有这问题，有可能是身体内部哪出状况了哦，下面来了解看看口...
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科学养生 春季减肥的7个小窍门
春季是减肥的热潮，对于喜欢运动的朋友这是一个绝好的时机，只要在日常抓好7个小窍门，就可以轻松达到减肥的效果哦！
1、增加一些轻量负重
这是一个事实：你拥有越多的肌肉，你就能燃烧... -
冬病夏治不止有三伏贴 冬病夏治的几种方法
冬病夏治是近年来流行的一种调理方法，在夏季通过中医手法起到驱赶疾病、固元气、提升阳气和治疗未病的目的。通常情况下，我们进行冬病夏治的时会选择医院，而三伏贴更是近年来悄...
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两腿这样摩擦竟有养肾功效
肾脏健康现在越来越受到人们的重视，一旦肾脏出现问题的话，那么对于健康的威胁是很大的，这样的话，我们应该如何保养肾脏呢？其实通过走路就可以锻炼的哦，比如说走路的时候有意识的“...
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科学养生 春季来点“苦”头才健康
一提起春季的食物，大家都会想到竹旬、蒲公英最为美味，尤其是蒲公英那种淡淡的苦味，最能够引发食欲。
春季的蒲公英可以用面粉糊裹着，以植物油炸着吃，也可以腌成碱菜，都非常开胃。... -
脾胃不好怎么调理 中医按摩法打造健康脾胃
一个人若是比较瘦，大家会说他脾胃不好，真的是这样吗？脾胃不好是脾气不足，失其健运所表现的证候。造成脾胃不好的原因有很多，比如说饮食不节，劳累过度以及久病等。那脾胃不好如何调...
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女人这情况竟会流出褐色分泌物
女性健康现在引起了很多人的关注，有时候从女性分泌物上面就能看出一些东西，比如说颜色，正常的分泌物应该是透明无色的，如果分泌物出现褐色或者一些异常颜色的时候就要警惕了，那么...
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科学养生 五个习惯让你远离背痛
久坐、运动少，让不少人都受到背痛的困扰。有统计显示，一半以上的背痛症状会反复发作。如何有效预防背痛，从注意生活中的细节开始。
保持正常体重
体重过大会压迫背部肌肉，大多数... -
将这一物抹在身上竟能缓解炎症
提起牙周炎，相信各位朋友们都不会感到十分的陌生，很多人都被这样的毛病所困扰着，而且这也是一个反复发生的问题，疼起来的话让人感到十分难受，那么用什么抹在头顶可以缓解呢？牙周炎...
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科学养生 充足的睡眠有益身体健康
睡眠是维持精力、保持和增进身体健康的重要因素，国际上将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。随着工业化和城市化的进程，传统的“日出而作，日落而息”的生...
