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预防骨质疏松 三大骨质疏松的预防措施
骨质疏松的预防措施有哪些？怎么预防比较有效？专家就目前常见的骨质疏松状况提出了一些预防建议，赶快来关注下吧。
当身体出现腰背疼痛、身高缩短、莫名骨折等症状的时候，就要开... -
湿气重怎么办 这样祛湿排毒让你有精神
秋天，气候干燥，秋燥给人们的生活带来极大的不便，过多的湿气集聚在身体中，会造成内在器官的紊乱，湿气重怎么办？众说纷纭，如何祛湿，各有各的想法。当身体中这些湿气不能在较短的时间里...
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睡眠养生法 秋天这样睡可防病保健康
进入秋天，人们会感觉疲倦，秋乏是常见情况，做任何事情都会感觉到没有精力，如何调节身体，不妨从睡眠着手。睡眠养生法，就是不错的选择，通过高质量睡眠达到保健身体、补气养神、促进气...
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中医推荐4种牙痛自疗法
牙痛，该病说大不大说小也不小，有时候瞬间疼痛，影响人的正常生活，今日，中医为大家推荐几种牙痛自疗法，包括中成药、中药验方、外治、饮食等治疗方法以及牙痛自疗注意事项。
一、中... -
为何有人会在睡梦中死去
美国加州大学洛杉矶分校最新一项研究表明，很多老年人会突然在睡梦中去世，原因是他们的大脑“忘了”告诉肺脏进行呼吸。研究称，呼吸通常由大脑的“指挥站”控制，由于大脑细胞会随...
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夏季养生 做到四点可消除百病
身体健康是每个人都非常关心的事情，夏季是许多疾病高发的季节！你们知道夏季健康养生需要注意些什么吗，生活中大家都了解哪些养生常识呢？其实想要身体健康，需要从生活中的一些细节...
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腰间盘突出怎样锻炼 科学锻炼最重要
腰椎间盘突出症是骨科疾病中常见的一种，通常腰痛，腰腿痛，大概都是腰椎间盘突出症惹的祸。那么要是不幸患上了腰椎间盘突出症，应该怎么办呢？下面将为大家介绍腰椎间盘突出症的自我...
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嘴唇发白发干 如何科学的调理
嘴唇发白发干是我们生活中常见的，嘴唇发白发干虽然不是病，但是嘴巴很难受。那么嘴唇发白发干是什么原因呢，嘴唇发白发干如何去调理，一起来和我们小编看看吧。
上嘴唇发干发... -
手发抖是什么原因 如何治疗手发抖
手发抖是老年人经常有的现象，双手抖个不停，吃饭的时候连筷子都拿不住。手发抖是什么原因，这是人体衰退的表现。那么如何治疗手发抖呢，手发抖如何去预防呢，赶快来看看吧。
据科学... -
吃挂面的危害 买这样的挂面居然会损健康
挂面是很多家庭日常必备的一种食品，它不仅做法简单，保存时间久，更为重要的就是口味也比较好，深受大众的喜爱。但是大家在购买挂面的时候一定要看一下挂面成分表中的一个字。小编...
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肺活量标准 如何提升肺活量
肺活量强大就代表着身体的呼吸系统强大，可以为平时的健身提供足够的氧气。那么，肺活量标准是什么，如何提升肺活量呢，今天我们小编就为大家详细的讲一讲，赶快来看看吧。
成年... -
晚上洗头的危害 晚上做这事更容易伤身
晚上睡觉前泡个热水澡是一件非常舒服的事情，能缓解疲劳、促进睡眠。在泡澡的时候，有人会顺便洗头，主要是早上、中午时间不够，晚上才有时间，但是，头发没干就睡下，往往会伤害身体。...
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睡眠对错解析 如何睡觉更健康
如何睡觉更健康？睡觉姿势、睡觉时间、睡眠质量、睡眠方式等等，对于这些问题，很多人容易陷入睡眠误区，对睡眠对过不甚了解，下面具体解析睡眠对错问题，教大家如何睡觉更健康。
睡眠...
