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风油精可以吃吗 使用风油精的小窍门
风油精是我们日常生活中，经常会用到的一种产品。很多人在身体有肿胀部位的时候，都会涂抹风油精，那么风油精可以吃嘛？其实风油精的作用有很多，到底如何使用风油精才正确呢？
风油精... -
饭后这样做是在慢性自杀！
饭后这样做是在慢性自杀！
1、饭后喝浓茶。
茶叶中含有大量单宁酸，饭后喝浓茶，会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物，影响蛋白质的吸收；茶叶中的... -
体虚导致出汗异常怎么办
体虚导致出汗异常
第一，气虚型
这是最常见的一种自汗类型。患者多表现为体质虚弱、体力下降，轻微活动后就流汗不止。在调理的时候要以“补”为主，加强固摄，... -
长寿的秘诀 长寿的人脚上竟然都有这东西
长寿的秘诀有哪些呢？走路也能长寿？温和的步行有神奇的抗衰老功效，老人在走路时若能用脚后跟，就会刺激肾经穴位，达到健身延寿的效果。长期用脚后跟走路会磨出茧子，当你通过步行磨出...
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喝酒后头痛该如何缓解
喝酒后头痛该如何缓解
研究表明，人体在摄入250毫升的酒精饮料后会排出800毫升到1000毫升的水，也就是说，损失水分相当于摄入水分的四倍。随着血流中的酒精含量不断减少，这... -
月牙看健康 指甲上的月牙个数竟代表这种事
在日常生活中经常会听到有人提起手指月牙看健康状况的事情，月牙对指甲来说非常不起眼，但它的多少甚至大小都预示着健康。到底怎样的月牙才是健康的呢？月牙多少个才正常？今天我们...
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抗辐射需要注意哪些问题
抗辐射需要注意哪些问题
避免过度和重复检查
专家说，不必要的检查尽量别做，拍片后下次就诊时要带上，请医生判断是否需要重拍。此外，选择检查方法时一定不要贪大求全，用X... -
洁癖的危害 人身体这地方越脏身体越好
有的时候生活的太过于精致也是一种错误，有些人认为用的东西都必须消毒，家里要经常备一些抑菌用品，出门总要带消毒纸巾，并且回家一定要洗澡换衣服，那么这样真的好吗，下就让我们了解...
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体虚的人洗澡后要注意什么
体虚的人洗澡后要注意什么
1、劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。
2、冷水洗澡... -
主食吃多了血糖会高吗 血糖高要多吃粗粮
在很多人的认知观念中，主食的血糖含量是比较高的。对于一些糖尿病患者来说，都会有这样的疑问，到底主食吃多了血糖会高吗？其实对于糖尿病患者的饮食是很有讲究的。那么究竟糖尿病...
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给身体排毒的好处有哪些
给身体排毒的好处有哪些
一、运动排毒法
对于喜欢运动却懒得动手做菜或没有条件禁食的人来说，这是最合适的方法。每日至少散步30分钟，做些轻柔舒缓的运动，如慢跑、打... -
美白牙齿的小诀窍你GET了吗？
美白牙齿的小诀窍你GET了吗？
1、草莓牙齿美白糊
草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏... -
长寿的秘诀 有这特征的人更容易高寿
那些高寿的人群告诉我们，长寿的秘诀并非天命而是我们自己，活过百岁不仅需要较佳的社会经济状况、气候和环境适宜、遗传条件良好，还要有一个良好的心理素质。一个拥有积极、乐观...
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养成这些良好的生活习惯让你年轻十岁！
养成这些良好的生活习惯让你年轻十岁！
1、保持正常进食早餐
有些女性因为减肥而不吃早餐，其实这种做法是不正确的。正常进食早餐能够有效促进新陈代谢，能够保持血管和... -
经常忘事该如何提高记忆力
经常忘事该如何提高记忆力
1、每周3次每次30分钟的运动
锻炼可增进大脑区域一种神经细胞的生长，这种细胞和防止记忆缺失密切相关。专家认为，从事任何有氧锻炼或者强... -
多长时间测一次血糖 正常血糖标准是多少
现代人因为饮食结构的变化，得高血糖的人已经变得越来越多。对于一些糖友来说，定时监控自己的血糖是非常有必要的。那么一般多长时间测一次血糖呢？血糖正常值的标准你知道吗？降血...
