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涨姿势！身体的最佳保质期你知道吗
身体的最佳保质期你知道吗
在我们年轻的时候，身体器官都在一个最好的阶段，随着年龄的增长，身体器官也会出现各种“衰老”。研究表明身体器官都是有保质期的，以... -
贫血的症状 体内贫血指甲竟会变这样
贫血想必大家都是有听过说的，贫血的时候人会有头晕的情况出现，那么贫血的症状是什么呢，贫血是怎么回事呢，贫血怎么办比较好呢，下面就让我们一起来了解一下贫血吧。
指甲颜色苍白，... -
肺结核的危害 一家四口全患结核病竟因做错这事
肺结核是我们生活中很常见的一种病症，肺结核的危害有哪些呢？今天小编就给大家详细的介绍一下偏方的治疗方法，感兴趣的朋友们快来看看吧，方法都是很简单，以后在家里面也可以操作哦...
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按摩三大抗老穴位帮你抗衰老
按摩三大抗老穴位帮你抗衰老
女人30岁一过，肌肤的弹性就会越来越差，这个时候护肤重点就是如何抗衰老。那么女人30岁后如何抗衰老呢？想要延缓衰老，就不得不花更多的心思在... -
坚持防晒皮肤能年轻20岁！
如何让你变得更年轻
1、坚持防晒，让皮肤年轻20岁
当皱纹在眼角攀爬，变老已悄然开始。皮肤的衰老是自然规律，但外在的环境也会“助纣为虐”。美国皮肤病协会... -
养肺的方法 秋季如何进行养肺
秋季是养肺的季节，养肺的方法有多种，但适合自己的养肺方法还是较少的。很多知道养肺的重要性，但如何正确养肺却不知道，所以下文中几种养肺的方法大家可以尝试以下哦！
为何秋季是... -
做水疗spa的功效有哪些
做水疗spa的功效有哪些
spa水疗具有以下功效：美容美颜、放松身体、舒缓身心、健康皮肤、治疗疾病等。
1、瘦身
摄取低热量饮食、运动以及态度的改变，是瘦身根本之... -
按摩长寿 每天捏这10分钟竟能延长10年寿命
中医捏脊疗法是传统养生术，是一种比较特殊的背部按摩法，通过对老人脊背捏、拿、揉、按等手法来进行康复治疗。今天就给大家讲讲关于按摩长寿的相关内容，让我们一起往下看看吧。...
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揉揉小肚子有意想不到的好处哦！
揉揉小肚子有意想不到的好处哦！
揉肚子有很多的好处，如可以帮助我们减肥、安眠，最重要的是可以帮助我们保护肠胃，让我们一起看一看吧。
1、腹部按揉利于减肥
因为按... -
转基因到底是什么 这些事情你应该要了解
转基因在现代生活中屡屡被提及，转基因食材也能见到许多，在当前，关于转基因对身体的利与弊还在探讨中，我们首先要做的就是了解转基因到底是什么？
什么是转基因？
转基因是利用生物技... -
揭秘脸色反应出的危险信号
揭秘脸色反应出的危险信号
现代美学家们研究发现：人体内脏机能的好坏常常会在脸上反映出来。而内脏机能的好坏又取决于人们饮食上是否科学合理，合理的饮食不但有益于机... -
如何保护自己的髋关节
如何保护自己的髋关节
髋关节的疼痛主要是由于下背部到臀部和大腿的肌肉的拉伸引起的。随着我们年龄的增长，大多数的人都会有髋关节的骨关节炎。一个有着轻度或者中度... -
练习深蹲不仅能瘦身还能防病
深蹲属于一种静止的力量运动，不需要较大幅度的体位变化，但同样能收获极好的养生保健作用！
深蹲有何作用？
深蹲运动属于双关节的复合动作，在深蹲过程中能促进腿部及全身肌肉的增长... -
这些小细节会让你短命！
这些小细节会让你短命！
1、不幽默。
研究显示，笑对人体健康有着众多好处，它能增强免疫系统功能，减轻压力，为情感释放提供通道，笑还能起到燃烧人体热量的作用。
2、长期... -
肚脐形状竟反应健康状况！
肚脐形状竟反应健康状况！
1、向下形：
应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。
2、向上形：
肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这... -
冬季养生 论秋裤的重要性与人的耐寒能力
“有一种思念叫望穿秋水，有一种寒冷叫忘穿秋裤。”随着气温的骤降，很多不抗冻的小伙们已经穿上了秋裤，而秋裤作为冬季养生御寒神器，一直深受人们的喜欢。但是也有很多的朋友不是...
