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花椒泡脚保健治痛经有好疗效
花椒泡脚保健治痛经有好疗效
中药泡脚之保健方法，在中医典籍的养主之道中比比皆是，并没有什么神秘可言。此种保健方法贵在持之以恒，必须天天泡洗方能收到理想的效果。试... -
女人最易衰老的9个器官及保健
女人最易衰老的9个器官及保健
TOP1：肠道
你有没有想到，这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方。的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从... -
6个不花钱却能治痛经的妙招
6个不花钱却能治痛经的妙招
治痛经妙方1：看喜剧放松大脑
当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛；一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑... -
运动疗法缓解痛经症状
运动疗法缓解痛经症状
腹式呼吸有效缓解女性痛经
“60%的女性患有原发性痛经，这个人群中又有12-16%的女性痛感尤其强烈。”专家说，从这数据可见原发性痛经... -
女性经期8个自我保护原则
女性经期8个自我保护原则
女性在行经期间都有哪些注意事项需要知道的呢？接下来，我们就一块来看看。
（1）饮食有节：
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月经期因经血的耗散，更需充... -
哺乳期母亲需特别注意7事项
哺乳期母亲需特别注意7事项
哺乳期母亲需特别注意以下一些问题：
1、哺乳期母亲应保证充足的营养，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成少乳、缺乳，而影响婴儿的生长... -
给力更年期 做好保健工作
给力更年期 做好保健工作
更年期是每一位女性朋友都会有的时期，在更年期，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。在更年期，妇女可出现... -
揭秘女性经期的十个秘密
揭秘女性经期的十个秘密
私密悄悄话1：情绪传染
月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月经的那几天，也会变得脾气暴躁。有学者认为，这是由于女性时高时低的雌激... -
为什么女性3个私密部位会变黑
为什么女性3个私密部位会变黑
一、阴唇
现代女性对美的要求越来越高，不仅注重外在，连看不见的内在也讲究，神秘的“蝴蝶地带”又成了另一话题。
.hzh {disp...女性健康 2021-07-10 -
女性这三种行为危害胸部
女性这三种行为危害胸部
激进的减肥方式会使脂肪组织迅速减少，剩下的只是松弛的皮肤，想减肥的人，为了一对美丽的乳房，也应该循序渐进地食用一种合适且营养丰富的饮食。... -
最养女人的7个睡前习惯
最养女人的7个睡前习惯
一、刷刷牙洗洗脸
睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。看完电视电脑后，要记得洗洗脸。因为电视...女性健康 2021-07-10 -
教你4大招数 呵护女人的双脚
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四大问题
1、粗糙
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喜欢裸露足部的女性，脚看起来难免就会粗糙。脚后跟是与鞋子的接触面，角质层是身体的保护...女性健康 2021-07-10 -
揭秘月经七个不靠谱传言
揭秘月经七个不靠谱传言
传言一：生理期静养为宜不宜运动
专家纠正：经期不适宜的运动仅限为剧烈的运动，尤其是一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等。但像练习一些... -
女性养生可学长寿女皇武则天
女性养生可学长寿女皇武则天
武则天作为中国历史上唯一的女皇帝，又是长寿的皇帝之一，历经唐太宗、唐高宗、唐中宗、唐睿宗四朝，享年81岁。她在唐代政治舞台上潮起潮落了... -
冬季女性腰部保暖是重点
冬季女性腰部保暖是重点
女性为何更易腰疼
专家介绍，女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感不同，也代表着不同的情况。
.hzh {dis...女性健康 2021-07-10 -
哪些鞋子最影响女性健康
哪些鞋子最影响女性健康
女人爱时尚爱美鞋可谓几近痴迷状态，那是因为大多数的鞋子，特别是高跟鞋，其优雅的形态符合女性的美感，又能彻底地把一个女人的味道展现出来，所以很...
