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女人抗衰老最好的方法
女人抗衰老最好的方法
每晚只要10分钟，就能令护肤品成分更吸收，减少皱纹形成。
第一步：力压明净额
额头是最容易出现衰老的地方，额头的皱纹按摩手法因先由下往上，然后... -
女人经期不能吃五种水果
女人经期不能吃五种水果
经期不能吃的水果
一、西瓜是寒性水果王
西瓜是一种非常好吃的水果，尤其是在“秋老虎”之际，吃上一块西瓜爽翻半天。然而寒性水... -
女人肾虚显老6信号勿小视
女人肾虚显老6信号勿小视
肾虚越来越多的侵扰着人们的生活，似乎一直以来都认为肾虚是男人特有的现象，女人则不会存在这种状况。然而数据显示，有肾虚症状的女性也在不断... -
关于女人的五大养血法
关于女人的五大养血法
1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。... -
宿便致性障碍揭宿便八危害
宿便致性障碍揭宿便八危害
女人最担心的是失去自己的美丽容颜，即便是冰清玉洁、聪明可人的女性也不愿相信衰老是大自然的规律。最近，媒体又在大谈宿便带给女人的危害，仿...女性健康 2021-07-10 -
畏寒女性食疗方调养推荐
畏寒女性食疗方调养推荐
女性的体质特征
以血为本
女人精血旺盛，人才会显得年轻、显得健康。在女性一生中有月经、妊娠、分娩及哺乳四个过程，月经、妊娠、分娩都跟...女性健康 2021-07-10 -
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中年女性养生的五大禁忌
中年女性养生的五大禁忌
针对不同年龄的人群而言身体的健康情况是不一样的，所要进行的保健措施也是不一样的，幼儿有幼儿的保健措施;成年人有成年人的保健措施;而老年人...女性健康 2021-07-10 -
6大养生方法让女人更长寿
6大养生方法让女人更长寿
如何养生才能更长寿?
《黄帝内经》中有针对四季养生的专有篇章,《素问·四气调神大论》对春三月的养生是这样描述的：春三月,此谓发...女性健康 2021-07-10 -
女性乳腺增生每天按摩治疗
女性乳腺增生每天按摩治疗
每天坚持按摩，2～3个月的时间，便可以改善乳腺增生症状了。
乳腺增生成了近年来女性的高发疾病。这个疾病可以通过按摩来预防和治疗。今天小... -
8种抗衰老食物让女人青春永驻
8种抗衰老食物让女人青春永驻
1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白... -
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如何逐个击破十大衰老假象
如何逐个击破十大衰老假象
总结让人迷惑的衰老假象。同时给出相应的逆转假衰对策，同希望在“假衰”带来的警钟下，能重新调整自己的生活，让真正衰老的到来无限... -
定格美丽 8种食物抗衰老
定格美丽 8种食物抗衰老
1、抗衰老食物黄瓜：对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种... -
白领养生经 如何选择性饮食
白领养生经 如何选择性饮食
习惯性便秘、痔疮患者
可偏食菠菜、竹笋、蜂蜜、红薯、黑木耳、动物血等，多吃含粗纤维的蔬菜，戒酒和辣椒，以利肠通便、凉血消痔。
高血...女性健康 2021-07-10 -
女人30必做的16件保养大事
女人30必做的16件保养大事
1、补钙：
专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期，则加至15...女性健康 2021-07-10
