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乳腺疾病高发 女性养生重自检
乳腺疾病高发 女性养生重自检
前期征兆一些女性常感乳房分外肿胀，并隐隐作痛，因为没有其他不适，她们一般不去就医。有些人竟天真的认为，这样可以增加女性的线条美。殊不... -
4个好方法缩紧阴道 牢牢吸住心爱的男人
4个好方法缩紧阴道 牢牢吸住心爱的男人
女人阴道松弛该怎么办，健康专家建议以下几种方法
一、紧缩阴道运动攻略
紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法...女性健康 2021-07-10 -
日常的坏习惯让乳房太受伤
日常的坏习惯让乳房太受伤
为了让乳房更挺拔、更有魅力，“钢丝”和“海绵”一直在扮演着重要的角色。可是女人不知，这些正是残害乳房的凶手。
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女性私处问题非小事 阴道异常出血或患肿瘤
女性私处问题非小事 阴道异常出血或患肿瘤
尽管在现代社会，人们的性观念已经比较开放了，然而受传统观念影响，还是有很多女性很难坦然的说出“阴道”这两个字，... -
女性春“痒”难耐的七大诱因
女性春“痒”难耐的七大诱因
聪明女人要了解自身的防御系统，就是女性2个秘密武器，用好它们，私处安全不是问题。
诱因1、局部皮肤不洁
有些女性使用卫生纸...女性健康 2021-07-10 -
七招女人摆脱内分泌失调
七招女人摆脱内分泌失调
1、能不熬夜就不熬夜
睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜。... -
女人婚后当心九健康问题
女人婚后当心九健康问题
问题1：月经综合症
经期前的综合症女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运...女性健康 2021-07-10 -
每天做好10件事 让你的美丽更持久
每天做好10件事 让你的美丽更持久
其实要延缓衰老的到来，我们可以通过一些科学的健康的方式来实现这个愿望。
1、注意各种营养元素的摄取
首先应当注意蛋白质的摄...女性健康 2021-07-10 -
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办公室也能当“健身房”
办公室也能当“健身房”
1、轻拍小腹
自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手交替拍打下腹部(用力要以舒适为度)，拍打一次为一个节拍，共做四个八拍。
2、横向...女性健康 2021-07-10 -
经期腰总疼你得千万小心
经期腰总疼你得千万小心
说起生理期腰疼，可能很多女性都不陌生。不少女性还把这种症状当做是正常现象。今天小编就来告诉大家，生理期腰疼背后可能盆腔炎所致！具体原因是... -
如何缓解女人那几天的疼痛
如何缓解女人那几天的疼痛
痛经（dysmenorrhea），系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。
痛经分原发性和继发性两种。经过详细...女性健康 2021-07-10 -
女性保养两部曲 留住青春圆不老梦
女性保养两部曲 留住青春圆不老梦
PART1：饮食养护很重要
看到这个标题，或许有读者会疑惑，留住青春，变成公主，与吃吃喝喝有关系吗？当然有关系，如果说外在的美容护理是外因...女性健康 2021-07-10 -
从面部色斑看女人健康 色素沉着与精神压力有关
从面部色斑看女人健康 色素沉着与精神压力有关
今天小编就教你如何透过你脸上的色斑看你的健康问题。
肌肤白皙是每位女性的永恒追求，而导致皮肤颜色发黑或是局部出... -
早晨起床一杯水 女性养生遵循七法则
早晨起床一杯水 女性养生遵循七法则
第一条：早晨起床第一件事就是喝凉开水
早晨起床第一件事就是喝凉开水。这就是中医说的：“晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃...女性健康 2021-07-10 -
