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30岁女人巧保养 做好8件养生事护健康
30岁女人巧保养 做好8件养生事护健康
1、补钙
专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0、1%到0、5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺...女性健康 2021-07-10 -
青春期发育不宜做的事情
青春期发育不宜做的事情
一不宜扎耳戴坠。少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道，阿富汗的喀布尔市，有16...女性健康 2021-07-10 -
女性过度运动易导致私处受伤
女性过度运动易导致私处受伤
走进健身房，随处可见正在挥汗如雨做运动的女性。跑步、瑜伽、骑自行车，甚至一些重型的健身器械都被不少女性朋友视为保持身段的良方。然而...女性健康 2021-07-10 -
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春季女性养颜 粥道汤来补
春季女性养颜 粥道汤来补
燕窝冰糖粥
［制法］ 取燕窝3克，粳米100克，冰糖适量，共煮至粥状即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。
［功效］ ：有润泽皮肤、补血养颜...女性健康 2021-07-10 -
经期吃巧克力 真的不发胖
经期吃巧克力 真的不发胖
根据研究显示，高热量的甜食确实能够增加血液循环，减緩平滑肌的收缩与血管的痉攣，所以有助於缓解经痛。而巧克力又含有大量的单糖，可使糖份迅速... -
给私密处一个和谐生存环境
给私密处一个和谐生存环境
外阴瘙痒剧烈、黏膜红肿、白带黏稠又难闻，甚至偶感尿痛、尿急、尿不净，相信不少女人都曾经或正在遭受久治不愈的阴道炎症的折磨 。究其原因，...女性健康 2021-07-10 -
简单8个妙招 轻松摆脱菜色大黄脸
简单8个妙招 轻松摆脱菜色大黄脸
很多MM在自己脸上下了重本，每个月都花几百甚至上千元在护肤品上，可是收到的效果却并尽人意，钱花了，皮肤却没有变好。不用抱怨护肤品没有... -
女人补血养血就吃玫瑰
女人补血养血就吃玫瑰
四大美女之一的杨贵妃，也非常善用玫瑰花来养颜。据史书记载，杨贵妃不仅喜欢在沐浴时往浴池里放玫瑰花，而且在她房间的地上，以及她一路从房间走到浴... -
减缓乳房衰老的八个必知方法
减缓乳房衰老的八个必知方法
乳房是人类的哺育器官，坚挺丰满的乳房更是女性魅力的关键体现。然而，一旦它变得不再丰满，甚至低垂，那也在很大程度上说明，你老了。乳房是身体... -
警惕痛经可能是疾病来袭
警惕痛经可能是疾病来袭
痛经 拉响健康警报
女性痛经可能是疾病信号
妇科疾病专家指出，痛经主要分为原发性和继发性，后者可能是某些疾病的表现。不过，经期轻微的小... -
呵护乳房健康小心五姿势
呵护乳房健康小心五姿势
五个错误姿势 危害乳房健康
1、驼背
经常驼背，时间长了，压迫胸部组织，就会影响到胸部的健康。所以，我们应该保持昂首挺胸的姿势。
2、弯腰... -
九个坏习惯让女人更美丽
九个坏习惯让女人更美丽
9个坏习惯反而让女人年轻 你信吗
1、自言自语
自言自语对自己有镇静作用，且增加安全感，可以调整紊乱的思绪，尤其是在紧张、劳累时，想说什么...女性健康 2021-07-10 -
内分泌失调小心七大因素
内分泌失调小心七大因素
7大因素导致女性内分泌失调
1、情绪异常
女性如果长期处于不良的情绪状态，如精神压抑、紧张、苦闷、忧伤等，或是受到了重大的精神刺激、心... -
细数怀孕对女人八大益处
细数怀孕对女人八大益处
怀孕能带来8个好处
体验创造生命的幸福感
十月怀胎，每一天你都和宝宝息息相通。虽然怀孕的过程有些辛苦，但是感受着宝宝在你身体里一天天...
