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养生保健的误区有哪些？
人们在保健养身中存在许多误区，这除了人类的认识能力有限外，还与民间误传、舆论误导、不实的广告等因素有关。
吃饱喝足才有利于健康
饱食终日而又缺乏运动，会造成能量过剩，引发...女性健康 2021-07-10 -
警惕！女性营养补血误区
女子本是用血气养成的精灵。从古至今，美人都被称为“红颜”，可见血液对女性的好处。而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状，也因为如此，女性更应注重补血。但是，女性...
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主妇常犯的八个饮食错误
日常生活中有很多细节我们不去留意就可能出现大的问题，这几个错误你注意到了吗？
错误一：一次采购过多蔬菜
纽约圣基斯科北方韦斯特切斯特医院健康顾问格里·布鲁斯特博士说：“从...女性健康 2021-07-10 -
别陷入痛经保健的误区
两类痛经的区分
痛经一般分为原发性痛经与继发性痛经两类。
原发性痛经病因目前尚未完全明了，没有任何器质性病变，最常见于25岁以下未婚未产的妇女，大多在初潮后6～12月发病，大多... -
认清宫颈糜烂六大治疗误区
宫颈糜烂是慢性子宫颈炎的一种现象，表现为子宫颈口周围有鲜红或粉红色斑点。慢性子宫颈炎多发生在已婚妇女，但未婚无性生活史者也可发生。其实宫颈糜烂并不难治，关键是很多女性...
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女性健康认识的七大误区
当现代都市女性被各种健康问题困扰以后，很多人都开始关心起自己的身体来。美眉们会搜罗各种有关女性健康的信息来武装自己，殊不知相当一部分人“聪明反被聪明误”，把小道信息或...
女性健康 2021-07-10 -
女人早春养生记住六个“不”
春天来到，你养生了没？春季是最好的养生的季节，在这美丽的季节，女性应该好好锻炼、滋补，留住你的美丽留住青春的脚步。可是你知道吗？春季养生，有六点必须注意，这六个“不”，你可知道？...
女性健康 2021-07-10 -
女性白领早餐的五大误区
为了减肥而忽略早餐或仅以一个水果代替，势必造成中、晚餐吃得过多，不但达不到减肥的目的，还会带来健康隐患。
同时，这种早餐既缺乏供给大脑能量的糖原(主食等碳水化合物)，又缺乏...女性健康 2021-07-10 -
排除4大禁忌 寿命你来做主
世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。
1.早餐一定要吃好...女性健康 2021-07-10 -
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6个坏习惯偷走女人的骨骼健康
人体的骨骼系统起到的支撑作用，可以保护内脏器官，储存钙和镁等矿物质，生产血液等重要物质。可是你知道吗？以下7个坏习惯会让你的骨骼系统出问题，腰酸背痛、骨折开始缠上你。
盲目...女性健康 2021-07-10 -
肌肤美白须走出四个饮食误区
不吃早餐
危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中，发现习惯不吃早餐的人死亡率高达40%。而另一所大学在一... -
阴道炎的治疗误区你闯入了吗？
阴道炎的治疗误区有哪些？发现阴道炎要及时治疗是没错的，但是不能盲目治疗！在日常生活中，一些女性在发现自己患上阴道炎后急于治疗，在不了解阴道炎治疗方法情况下就自行处理，结果常...
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“美容觉”绝不是那么容易睡出来的
保证充足良好的睡眠，就能起到保养肌肤的功效。但据最新的科学研究发现，事实并非如此，要想拥有“美容觉”的功效，不是只要睡眠充足就可以达到。如果真想要变年轻，那你千万要注意这...
女性健康 2021-07-10 -
认清痛经的三大治疗误区
很多人都以为痛经就是肚子疼，其实除了腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛之外，疼痛还会蔓延到腰部、后背、胸口等部位，像乳房胀痛、胸闷烦躁、头痛头晕...
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改变护肤恶习 秀出自己的魅力
爱美是每个女孩的天性，又有谁愿意做丑女呢？因此，护肤成了女性朋友生活中的一大课题，可是你知道吗？不正确的护肤习惯，不仅起不到美容的效果，甚至会影响您的魅力哦。
一、把紧肤水直...
