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女性缓解经前紧张的饮食原则
女性经前期紧张症状和特点
一般于经前7-10天开始，主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等，症状逐渐加重，但月经来潮后可自行消...女性健康 2021-07-10 -
月经给女人带来哪些疾病隐患？
医生们在临床中发现，一些疾病与女性生理周期有着密不可分的联系，应该引起女性朋友们高度的注意！比如，月经就会给女人带来以下七种疾病。
月经性关节炎
有些女性在月经期间可出现... -
女人经期失眠怎么办才好
女性经期失眠如何防护有效？
1、选对夜用卫生巾
一款透气性强，质地佳，防漏能力强的卫生巾，无疑能让经期睡眠无忧无虑。 ABC亲柔立围超长甜睡夜用超极薄棉柔卫生巾，以长达382mm的超... -
女人经期为什么会失眠
女人每个月都会有那么几天，夜晚翻来翻去睡不着，心里要不烦躁，要不总担心着点什么。甚至很多女孩子在经期总一夜无眠。失眠，让本来就虚弱不适的经期雪上加霜。为什么月经初期易失...
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月经期完美性生活须知
从生理角度来讲，女性在来例假期间，身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，并有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状，所以医生一般会建议不要进行性生活。
不过事情也并非完全这么... -
女人常熬夜要小心月经失调
据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多。而美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的专家称，经常上夜班的女...
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经期出血量不正常该如何治疗
引起月经失调的原因有很多，针对个体而做出不同的改善方案能更有效的帮助月经恢复正常状态。
首先我们先来了解什么样的出血算是不正常
如果你的经期少于21天，或多于35天，或在两... -
月经期可以喝蜂蜜水吗 月经期喝蜂蜜水好吗
月经期可以喝蜂蜜水吗
月经期可以喝蜂蜜水，但是要注意不要选择凉性的蜂蜜，要选择暖性的，如枣花蜜啊等。
当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的「经前症候群」，包括躁 动、... -
经期可以吃药吗 经期可以吃药吗
在月经期间，甚至月经来潮前，应该注意一些用药禁忌：
◆ 治疗妇科ā感染性疾病的局部用药：治疗阴道滴虫或霉菌感染的洗液、阴道片剂、丸剂、栓剂、胶囊等应暂停使用。因为月经期子... -
经期间可以吃苹果吗 经期间吃苹果好吗
经期间可以吃苹果吗
苹果原产于欧洲、中亚和我国新疆西部一带，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效，能有效地降低胆固醇。那么，月经期间可以吃苹果吗？专家认为，在经期的... -
经期可以过性生活吗 经期过性生活好吗
在月经期间，女性阴道内酸度有所降低，身体的免疫力会降低易感染病菌，经期同房会将细菌带入阴道，引起子宫内膜炎，子宫肌炎，输卵管炎，卵巢炎等妇科疾病，严重时可导致女方不孕。
月经来... -
经期可以吃巧克力吗 经期吃巧克力好吗
经期可以吃巧克力吗
巧克力含有超过300种已知的化学物质，可以缓解情绪、止痛等。是女性朋友特别喜欢的小零食。那么，经期可以吃巧克力么？专家指出，巧克力有一定的缓解痛经的作用... -
经期可以吃香蕉吗 经期吃香蕉好吗
月经期间女性可以吃香蕉吗？
妇科专家指出由于香蕉富含维生素B6，而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪，因此，月经期女性可以吃香蕉。
另外，妇科专家提醒，有一些属性偏凉的食物不... -
月经期间能喝酸奶吗 月经期间喝酸奶好吗
月经期间能喝酸奶吗？
一般是不建议喝的，因为酸奶都是冷藏保存的，并且在经期是不能吃生冷食物的。
正常情况，酸奶本身对月经是没有影响的，但一般酸奶都是冷藏保存的，月经期要避免辛... -
经期能喝蜂蜜吗 经期喝蜂蜜好吗
经期能喝蜂蜜吗
月经期间与能否吃蜂蜜没有内在的联系，所以经期是可以吃蜂蜜的，而且蜂蜜是热性的，正是经期需要的。
它还含有丰富的矿物质，如：有益身心的钾，起镇静作用的镁，强筋健骨...
