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多食薏仁白木耳对女人好处多多
多食薏仁白木耳对女人好处多多
多食薏仁白木耳对女人好处多多
轻松吃就有助瘦身，还能让皮肤更Q弹，有这么好的事吗？其实，只要利用生活中常见的白色食材，想要吃出窈窕和美...女性健康 2021-07-09 -
盘点女人专用保健茶配方
盘点女人专用保健茶配方
盘点女人专用保健茶配方
很多女性都有气血虚弱的现象，针对这些问题，我们从中药茶饮养生配方大全精选出一些适合女士饮用的保健茶配方供大家...女性健康 2021-07-09 -
女人营养性贫血的原因有哪些？
女人营养性贫血的原因有哪些？
女人营养性贫血的原因有哪些？
营养性缺血指的是人的身体缺少造血必备的营养物质，对这些物质的摄入如果不够的话，那么就会可能造成营养性... -
经期不规律易导致老化
经期不规律易导致老化
经期不规律易导致老化
无论是月经提早或延迟报到，都会加速机能和皮肤老化的速度。现代女性受到不健康生活和饮食习惯的影响，气血循环功能差，身... -
女人如何利用食物来养生？
女人如何利用食物来养生？
女人如何利用食物来养生？
我们日常生活中必须要摄取的食物，很多时候在我们看来就是用来给我们提供能量的东西。但是我们不能否认的是食物还...女性健康 2021-07-09 -
女人养血的办法有哪些？
女人养血的办法有哪些？
女人养血的办法有哪些？
睡养：
保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活，养成现代科学健康的生...女性健康 2021-07-09 -
能够帮女人滋阴补血的食物有哪些？
能够帮女人滋阴补血的食物有哪些？
能够帮女人滋阴补血的食物有哪些？
1、阿胶
用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平... -
女人吃阿胶的10个好处
女人吃阿胶的10个好处
女人吃阿胶的10个好处
阿胶具有很高的药用价值和广泛的保健养生价值。下面说说女人吃阿胶的10大好处。
1、调经安胎：
阿胶的最主要功用是...女性健康 2021-07-09 -
女人补血调经喝“妇科第一方”
女人补血调经喝“妇科第一方”
女人补血调经喝“妇科第一方”
“四物汤”最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，最初是用来... -
女人养肾多吃4类水果
女人养肾多吃4类水果
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黑枣
说起枣子，大家可能一下子就想起红枣，红枣性味甘平，有补气益血之功效，是补气养血的圣品，尤其适合女性。但是黑枣大家有...女性健康 2021-07-09 -
女人吃什么能够补肾？
女人吃什么能够补肾？
女人吃什么能够补肾？
白果
又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李时珍曾说：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄... -
不同年龄段的女人该如何食补
不同年龄段的女人该如何食补
不同年龄段的女人该如何食补
13～23岁。
这个年龄段在饮食方面，应加强维生素和蛋白质的补充，如瘦肉、鱼类、豆类、白菜、绿叶蔬菜、新鲜...女性健康 2021-07-09 -
两类人经期不宜吃红枣
两类人经期不宜吃红枣
两类人经期不宜吃红枣
大枣是一种药食兼用食品，别名又叫红枣、大红枣、姜枣、良枣、干枣、刺枣。其营养价值很高，婴幼儿吃枣泥，老弱者吃大枣，比... -
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女人吃什么能祛除寒气？
女人吃什么能祛除寒气？
女人吃什么能祛除寒气？
女性本就体质偏寒，一定不要为了美丽忽视身体健康。到了冬天腿部的保暖是非常重要的，一旦受寒，就会影响血液的回流，导致气...女性健康 2021-07-09 -
女人气虚试试这些药膳方
女人气虚试试这些药膳方
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“照镜子发现这段时间自己的肤色一直都不好，没有那种红润的感觉!”补气是女人生活中比较重要的工作，中医...女性健康 2021-07-09
