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男性如何饮食才健康？过度食肉小心心脏病
为了更好的管理能量、体重以及预防疾病，男性应该多吃全谷类食物，如全麦面包、面食、麦片、糙米、燕麦、大麦、水果和蔬菜等。这些都是高纤维的食物，帮助控制饥饿感和饱腹感，并...
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男性补肾壮阳食谱：双耳汤的做法
猪瘦肉250克，水发海参250克，大枣5枚，调料适量。可先将海参洗净，切丝。猪瘦肉洗净，切丝。大枣去核，洗净。把全部用料放入炖盅内，加开水适量盖好，小火隔开水炖2～3小时，调味后即可。
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男人如何判断自己肾功能的好坏
肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水分及其他有用物质，对于男人来说如何保护肾是至关重要的。
...男性健康 2021-07-11 -
男人的这些衰老的标志你知道吗
男人的这些衰老的标志你知道吗
男人7大衰老标志：
衰老标志一：干点活儿就气喘吁吁
随着年龄的增长，很多男性常会感到体力大不如前，容易疲倦，比如打篮球、踢足球时没以... -
男人也能喝红糖水？红糖水帮你助性！
红糖虽然有很多补益作用，但它并不适合所有的人群，服用时间也不能过长，服用不宜过量，否则不利于身体健康。阴虚或胃热的人食用红糖，会加重病情；糖尿病人也不能服用红糖，否则会引起...
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男人怎么养生？1个苹果护心减肥
补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形，以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题...
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男性避孕药即将问世 男性避孕方法有哪些
据医学日报（MedicalDaily）10月2日报道，日本一个研究小组1日在《科学》杂志上发表研究报告称，其团队成功研制出一种控制生殖功能的药物，用在雄性老鼠身上可实现短暂避孕，希望将来...
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秋季男性保健饮食 吃这些食效果好
秋季是进补的季节，秋季养生贵重在养阴防燥，及时补水，多吃些蔬菜水果。男性也该补补身体，适当进补既可以补充炎夏人体所流失的元气,又可为冬季的到来做好准备。在饮食指导上，营...
男性健康 2021-07-11 -
男人如何补气血？男性补气血汤谱
牛尾对男人来讲是非常好的补气、养血的食物，同时还具有强筋骨，健体态的作用。味道也可以说是牛肉中最好的。金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中...
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不吃早餐引阳痿 男性保健有方法
现实里面雄性动物战斗前会互相吼叫展现实力，男人也不能免俗，他们的“战斗”也是从坏脾气地大喊大叫开始的。不吃早餐除了影响消化，对男人们来说，还会让脾气变得糟糕...
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男人吃虾可补肾壮阳 这样吃治疗阳痿早泄
虾，对于男人的生活来说太重要了，多吃虾不仅可以补肾壮阳，同时还有利于身体各项机能的成长。因此，对于我们的身体健康有着非常重要的作用。
男人吃虾可补肾壮阳 这样吃治... -
男性保健食谱：三味健脾养肾粥
深海鱼中的鱼油可以有效减少高脂血症的发生，阻止血液凝聚成血栓，对心脏血管健康有益；绿茶中除了含有维生素c，还富含防止衰老的谷氨酸，提高免疫力的天冬氨酸；红酒中的葡萄皮中抗...
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五大法宝帮助男性排烟毒
我们知道吸烟有害健康，但还是有大部分男人戒不掉烟。烟毒对肺产生危害，严重的进而转变为肺癌。如果你不想慢性自杀的话，就要在短时间内找到解烟毒的饮食对策，有效排肺毒。
...男性健康 2021-07-11 -
男性想补肾可多吃枸杞
男性肾虚想要通过饮食补肾，怎么吃最补肾呢？可以试试有水果伟哥之称的枸杞，枸杞有补肾壮阳、降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老等功效，对男性的健康非常有益。...
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三十而立 30岁男人要迈过三道坎
三十岁是男人的黄金期，三十岁是事业的高峰期，三十岁也是成家的好时机。这么好的三十岁，你可不要因为缺乏自身的锻炼而错过了这个黄金期。
三十而立 30岁男人要迈过三道...男性健康 2021-07-11 -
屌注孤？ 8大元凶致使男人单身
如今单身男女依旧的多，有些男性单身不是没有理由的，往往自己不知道一些潜在的特征让不少女性与之擦肩。那么男性单身有哪些类型呢？
屌注孤？ 8大元凶致使男人单身
8大元...男性健康 2021-07-11
