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十男九痔 男人预防痔疮的小窍门
十男九痔 男人预防痔疮的小窍门
男人如何预防痔疮？
1、避免久坐和久立
因为人体是直立的，本身就有地心引力的作用，还有整个身体向下的重力，这些都会导致肛门的压力增... -
三十岁男人应该如何抗衰老
三十岁男人应该如何抗衰老
30岁，对于男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是，这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已出现微妙的衰退迹象，如体力... -
男人冬天七部位千万别着凉
男人冬天七部位千万别着凉
双脚：
专家指出，无论男女脚是全身最怕冷的部位，“脚冷则全身冷”。肾和脾胃的经脉都起源于脚，但由于双脚距离心脏最远，血液流经的&...男性健康 2021-07-11 -
慢性病有哪些 都市男人需注意
慢性病有哪些 都市男人需注意
常见的男人慢性病有四种：
一、胃病成职业病
现代青年人健康状况常常亮起红灯，即处于亚健康状态，而胃病是其中较常见的一种疾病。像&ld...男性健康 2021-07-11 -
男性酒后勿做“七件事” 当心要了命
男性酒后勿做“七件事” 当心要了命
全世界每年都有几百万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。那么酒后都有哪些事不宜做呢?
一...男性健康 2021-07-11 -
男性根据不同体质的中医养生方法
男性根据不同体质的中医养生方法
其实男性也需要保健养生和营养供给的，但是，男性养生我们也不能马虎，最好也要根据每个人的体质特征进行针对性保养。下面就给大家介绍下...男性健康 2021-07-11 -
男性肾脏养护多吃六类食物
男性肾脏养护多吃六类食物
肾为先天之本
肾主藏精，所藏肾精，是人体生长发育、防卫病邪的物质基础。肾寄藏命门之火，为蕴藏元阴、元阳之脏，故有“水火之脏”... -
细数男人吃牛肉的7大好处
细数男人吃牛肉的7大好处
男人吃牛肉的好处
牛肉富含肌氨酸：
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟... -
多喝水对男性健康的重要性
多喝水对男性健康的重要性
男士们经常说“女人是水做的”，却不知道自己都缺水。在生活中，许多男士不太注重补充水分，因为工作太忙，往往顾不上喝水，这样导致体内...男性健康 2021-07-11 -
男人喝酒注意保健的七个妙招
男人喝酒注意保健的七个妙招
男人喝酒注意啥？
提示1：尽量按理论速度饮酒
或者放慢自己的饮酒速度理论速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是... -
4类维生素 男性健康的圣斗士
4类维生素 男性健康的圣斗士
男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞... -
六种养肾食物让男人更自信
六种养肾食物让男人更自信
山药：
有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。
莲子：
有补... -
男性常吃苹果可保护前列腺
男性常吃苹果可保护前列腺
与常用的含锌药物疗法相比，苹果比含锌高的药物更具疗效，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。因此，慢性前列腺炎的患者经常食用苹果... -
五个动作可预防男性肾虚
五个动作可预防男性肾虚
男性朋友或许是心中的那份“爷们情感”在作怪，总是觉得自己的身体很强壮，不需要经常矫情的到医院进行坚持。但如今很多男性受到因此... -
十个生活习惯助男人元气百倍
十个生活习惯助男人元气百倍
1、不要临睡前才洗热水澡
体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前...男性健康 2021-07-11 -
简单锻炼法 3招告别啤酒肚
简单锻炼法 3招告别啤酒肚
随着人们生活水平的不断提高，饭局越来越多，男性朋友们的啤酒肚也越来越多了。“啤酒肚”已成为让很多男人头疼的事情，因为除了有损...
