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感冒发热怎么办 7种食物见效快
感冒时一种常见的疾病，往往伴有发热、咳嗽等并发症。感冒发热怎么办呢？其实最好的方法是食疗，既可以补充营养，增强抵抗力，还可以缓解发热的情况，感冒发热的朋友们不妨一试。
一： 清... -
让补钙效果变更好 老人缺钙这样补
让补钙效果变更好 老人缺钙这样补
老人补钙的饮食原则：
1、补钙时莫忘吃醋
因为醋与食物中的钙能产生化学反应，生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。因此，提倡食... -
感冒鼻炎怎么办 治疗感冒鼻炎的方法
鼻炎和感冒都是发病率比较高的疾病，由于两者都表现为鼻塞的症状，所以有时候会被人们混淆。另外，风寒感冒也会引发慢性鼻炎的问题，所以治疗鼻炎需要从分清病因。那么怎么治疗感冒...
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骨折怎么好的快 饮食方面有禁忌
骨折后怎么好的快呢？很多人在骨折后会选择食用很多滋补的食物进行调养，但是骨折患者其实在最开始并不是适合乱补一气。骨折患者在饮食上可以多吃以下食物，帮助恢复。
一： 骨折患... -
老人吃药注意事项 药品包装盒不要扔
老人吃药注意事项 药品包装盒不要扔
老年人岁数大了，常常需要服用药物。老人中，80%需要药物治疗，而25%的老人需要服用4-6种的药物。很多老人因为用药错误导致令人惋惜的...老人健康 2021-07-09 -
八成60岁老人有白内障 该如何预防
八成60岁老人有白内障 该如何预防
白内障是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病。，人眼中有一个组织叫做晶状体，正常情况下它是透明的，光线通过它及一些屈光间质到达视网... -
小腿赘肉怎么减 瘦小腿有方法
在今天这个减肥盛行的年代，人人都想拥有一个完美的身材，男性也不例外。在减肥这件事情上，很多人会选择分不同的部位分别去减，这样可以保证每个部位都达到自己想要的效果。那么小...
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老年人每天敲这3个地方就能长寿
老年人每天敲这3个地方就能长寿
一、头部百会穴
头部是一个人最为重要的身体组织之一，所以说要想长寿，对头部进行适量与适度的敲打是非常有必要的。对头部进行敲打，最...老人健康 2021-07-09 -
老人便秘必学 走“一字步”
老人便秘必学 走“一字步”
老年人体内器官组织结构和功能逐步发生退化和病变，一身多病是老年病人的一大特点。便秘是大多数老人都会头疼的毛病，不过据说老... -
腋下赘肉怎么减 几个小妙招轻松减赘肉
大家都知道腋下这一快的肌肉因为比较少会使用，所以这一块的肌肉比较松弛，一不小心就会出现赘肉的情况。腋下的赘肉如果不减掉，那么整条手臂看起来都会很粗，因此减腋下赘肉很有必...
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预防老年痴呆 只需这6招
预防老年痴呆 只需这6招
老年痴呆是发生在中老年人中非常常见的一种疾病，近年来，老年痴呆的发病率逐年呈不断上升的趋势。尤其是国家逐渐老年化的现状，所以我们日常生活... -
胃寒口臭怎么办 7种食物轻松去除口臭
胃寒导致胃部消化功能下降，未能及时消化的食物堆积在身体里，容易造成口臭等问题。口臭不仅是对自我形象的一种损害，还可能是造成不尊重别人的误会等。在日常中，有几种食物可以帮...
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延长细胞寿命让老人长寿的5个方法
延长细胞寿命让老人长寿的5个方法
每天腾出10分钟冥想。坐下来，闭上双眼，缓慢的吸气和呼气，从1数到10。根据研究成果，参与者如果连续3个月每天都做冥想，端粒酶的活性会增...老人健康 2021-07-09 -
几个小方法 让你轻松告别双下巴
随着人们生活水平的提高，很多人都会产生饮食过量的问题，饮食过量最直接的结果就是肥胖，身体肥胖多数会直接反应在面部，而最常见的就是双下巴。其实，双下巴的赘肉不需要特别的减肥...
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感冒食疗法 不同类型感冒的食疗方
常言道：感冒吃药好7天，不吃药7天好。药物对于治疗感冒疗效是不太明显的，药物只能帮助促进感冒进程，一遍更快走完整个感冒流程而已。其实治疗感冒食疗是一个不错的选择。
一： 风热... -
老人吞咽困难 3分钟口腔运动助进食
老人吞咽困难 3分钟口腔运动助进食
美食当前却食不下咽，对有吞咽困难问题的朋友来说，实在是情何以堪！
享受美食是人生一大乐事，但对于有吞咽困难的人而言，东西卡住的感...老人健康 2021-07-09
