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如何提高交往能力 六个技巧让你变身社交达人
人类是一种群体性的动物，人生活在社会中，无时无刻不在与他人打交道。拥有良好的人际交往能力对每个人都很重要。有些人比较内向，不善与人交流，因此常常会使自己陷入孤身一人的尴...
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胃肠感冒怎么办 胃肠感冒的治疗方法
胃肠感冒是感冒的一种，指的是感冒伴有胃肠不适的症状，常见的有食欲差、反酸、烧心，以至恶心、呕吐等。胃肠感冒首先应注意饮食的调理，不要吃刺激胃肠的食物，同时积极治疗感冒。...
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感冒鼻塞怎么办 解决鼻塞小窍门
感冒大家都经历过，感冒中鼻塞不好受的滋味想必大部分人都尝试过。鼻塞、鼻子不通气让人感觉很憋屈，尤其是睡觉的时候，只能用嘴呼吸，感觉很难受。鼻子不通怎么办，生活中的一些小窍...
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老人腿疼或是动脉病变
老人腿疼或是动脉病变
老年人，近来常感觉腿部剧烈疼痛，无法正常行走，在家人搀扶下最多只能行走20 米，生活基本不能自理。后到医院检查发现，刘先生患了下肢动脉粥样闭塞症，... -
感冒口臭怎么办 六种花茶解决口臭
感冒是一种常见的病症，感冒往往会伴有很多让人不适的小症状，口臭就是其中一种。口臭最直接的影响就是损害个人形象，让人感觉不卫生，避之不及。感冒引起的口臭除了彻底治疗感冒之...
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老年人岁数大了 睡眠少了
老年人岁数大了 睡眠少了
人到老年，睡眠生理会发生相应的改变。
晚上睡觉变少属正常现象。60岁开始，夜间睡眠时间缩短为6.5小时，老年人的深度睡眠也相应减少，75岁以后...老人健康 2021-07-09 -
风热感冒怎么办 风热感冒食疗方
感冒根据病因可以分为风寒型、风热型和暑热型三种。夏季感冒多为风热感冒，主要症状表现为发热、头胀痛、咽痛、咳嗽、鼻塞，流黄涕等症状。风热感冒可以通过一些食疗方子来进行...
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老人预防冬季口腔疾病 注意这5点
老人预防冬季口腔疾病 注意这5点
老年人在冬季特别要注意做好保暖工作，同时要防止口腔疾病的入侵。老年人的牙齿保健一定不能忽视，要养成良好的卫生习惯，每天坚持做好口...老人健康 2021-07-09 -
肚子好多赘肉怎么办 瘦肚子有妙招
想想在炎热的夏天，肚子上的赘肉就像一个游泳圈样，紧紧地包裹着你，这种滋味想必不好受。腹部是最容易囤积脂肪的部位，肚子上有赘肉不仅会影响外在形象，还会对身体健康造成影响，因此...
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中老年人秃顶多吃芹菜香菜
中老年人秃顶多吃芹菜香菜
中年男人特别怕掉头发。“谢顶”的尴尬，常被自我调侃为“地方支援中央”。其实，调整生活方式，是可以帮助避免或推迟这一... -
感冒咳嗽怎么办 治疗感冒咳嗽的小偏方
感冒是一种一年四季都有可能发生的病症。感冒时往往还伴有咳嗽的问题。感冒咳嗽不是什么大病，但是咳起来还是挺要命的，严重时感觉自己肺都要咳出来了，而且对喉咙也是一个不小的...
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老人得阑尾炎容易误诊
老人得阑尾炎容易误诊
尽管立秋已过，但余热未消，很多地区仍处于炎热之中，不少老年人的健康仍在经受着“烤验”。近日，由于空调房的室内外温差较大，加上一些老年... -
感冒全身酸痛怎么办 缓解感冒酸疼的方法
感冒是一种常见的病症，尤其在季节交替的时节易发。感冒常常伴随着咳嗽、流鼻涕、头晕、全身酸痛等症状。其中全身酸痛更是让广大患者深受其害，这种浑身乏力、干什么都提不起劲...
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老年人如何控制血压和血脂
老年人如何控制血压和血脂
一位女士问：我今年75岁，15年前查出有高血压、高血脂。平时坚持吃降压药（缬沙坦胶囊），血压一般在150/80～90毫米汞柱。去年查总胆固醇6.27毫摩尔/... -
胃寒不消化怎么办 推荐六款中医药膳
胃部不好的人由于胃部消化系统出现问题，总感觉吃完东西之后胃部涨涨的不消化，给人一种不好的感觉。有畏寒引起的不消化，在治疗上应该以调理畏寒为主，通过一些暖胃的药膳，改善胃寒...
