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男人如何避免做爱后的疲劳
一次健康的性生活，前戏和过程的美满固然重要，之后的恢复也不可轻视。然而在很多所谓身体健康的中年男子中，不少人都常常感到性交后十分疲劳。
很多人在做爱后都会感觉到...男性健康 2021-07-09 -
老人健脑益寿有哪些方法
老人健脑益寿有哪些方法
1、浴脑锻炼。
每日清晨起床后，宜到户外散步或做体操、打太极拳等，使大脑得到充分的氧气，唤醒尚处于抑制状态的各种神经和肌肉。
2、手指运...老人健康 2021-07-09 -
这几款“药粥” 男性雄起的妙方
早泄患者除注重精神调养外，还应注意饮食调护。下面给读者们介绍一些药粥治早泄:
1、韭子粥：
先将韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，细盐适量，同入砂锅内加水500毫升...男性健康 2021-07-09 -
男人补肾“锁阳”的食用方法
锁阳的食用方法
一、粥类：
1、锁阳粳米甜粥：将锁阳洗净放入砂锅，加水煎取浓汁，去渣。粳米淘净入锅，加适量水，用小火慢煮，待粥将成时，加入锁阳浓汁、白糖调味即成。该粥温阳... -
常见的对男性性功能有害的食品
饮食对男性性健康有举足轻重的作用，吃不一定会提高性能力，但肯定会起到“助性”的作用。下面例举１０种常见的对男性性功能有害的败“性”食品：
烟草：男...男性健康 2021-07-09 -
老人老寒腿怎么办？如何缓解
老人老寒腿怎么办？如何缓解
“老寒腿”带一个“老”字，让许多人误认为这是老年人的专利，其实并非如此。由于不注意保暖，一些年轻人也会受到老寒腿的...老人健康 2021-07-09 -
饮食习惯影响男性“性福”
影响性爱的因素有很多，而饮食对男性性健康有举足轻重的作用。吃不一定会提高性能力，但肯定会起到“助性”的作用。
男性不育是饮食惹的祸
家住湖南邵阳的...男性健康 2021-07-09 -
老人冬季睡前喝酒小心引发猝死
老人冬季睡前喝酒小心引发猝死
不少老人晚上睡觉前有喝两杯酒的习惯，以为这样有助于祛寒、催眠、解疲。近年来研究证明，这是没有科学依据的。相反，老人如果患有心脑血管... -
男人必吃的8 种食物 壮阳又增肌
男人和女人在很多方面都不同，二者的营养需求也是如此。女性的营养需求主要源自生育及乳腺癌的预防，而男人所需的营养则是为了维持肌肉群并防止前列腺癌。
大部分男人所...男性健康 2021-07-09 -
老年人要护齿光刷牙还不够
老年人要护齿光刷牙还不够
随着年龄的增长，老年人的牙齿和口腔黏膜会发生变化，即出现牙齿磨损、牙龈萎缩、多种口腔黏膜病出现等问题。如果想要继续保有一口好牙，老年人...老人健康 2021-07-09 -
男人要多吃番茄少喝牛奶慎防前列腺癌
为了爱护前列腺，男性喝牛奶还是得悠着点，别把它当成饮料喝，另外，要特别注意营养均衡，不妨每天多吃点番茄。
许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖... -
预防老人中风要吃这四种水果
预防老人中风要吃这四种水果
1、柚子
柚子营养丰富，除了含有糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分之外，还含有生理活物质皮甙以及类胰岛... -
老人要长寿 防病养生很重要
老人要长寿 防病养生很重要
老年人晚年身体健康容易打折扣，很大一部分原因是疾病所导致，尤其是年轻的时候就有一些疾病的人，由于不注意及时治疗，到了晚年之后还不好好的...老人健康 2021-07-09 -
前列腺肥大应该注意哪些事项及饮食
前列腺肥大又称前列腺增生，是老年男性泌尿系统的常见疾病。随着年龄的增长，由于老年人睾丸萎缩，体内性激素代谢紊乱，致使前列腺不断受到激素刺激而导致增生肥大。
有关资... -
男性营养:有四种人不宜吃花生
每100克花生含589千卡热量，每100克瓜子(包括葵花子、西瓜子)所含热量大于570千卡，均比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。不加限制地食用花生和瓜子会增加... -
老人常吃五黑食物 养生抗衰老
老人常吃五黑食物 养生抗衰老
“五黑”食物包括黑豆、蘑菇、黑芝麻、黑木耳、黑米，下面一起来了解这些食物对于老年人有什么功效吧！
黑豆
具有“补...
