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老人易骨质疏松 健骨食物吃起来
骨质病是老人最容易出现的，因为骨头也会随着人的年龄逐渐退化和磨损，所以在骨头老化前就要进行一些防护，延缓它的退化。不管是养生还是治病，饮食都是重中之重，如何饮食才能改善老...
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男人要注意 混着喝酒更容易得肝癌
芦淞区的尹江(化名)在茶楼与朋友聚会时，点了10瓶邵阳老酒。这些酒，基本上都被尹江喝了，次日，尹江在家中被发现时，已经停止了呼吸。喝酒误事的情况不少，喝酒酿悲剧的事情也偶...男性健康 2021-07-09 -
如何延缓衰老？把年龄说小10岁
人进入老年后，生理会逐渐衰退，心理也会跟着衰退，看事情、想事情都跟以前不大一样。对于以前很自信的事情，现在却不敢做了，满嘴说着“人老了，不中用了”之类的话。专家建议，老人不要...
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透视男人身体的五大弱点
第一弱点：“前列腺”。
据有关研究，男子在50岁以后，约有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被...男性健康 2021-07-09 -
脱发也是一种亚健康 对抗中年男性脱发的食谱
一、肝肾阴虚者
肝肾阴虚者，头发成片脱落，进行性加重，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适，女性可有月经不调，男性则伴有遗精。食疗原则为滋...男性健康 2021-07-09 -
性格外向者更长寿 揭长命百岁的10个迹象
据美国MSNBC网站报道，健康、长寿是我们共同追求的目标，近年来的一系列研究表明，性格外向和爱好跑步的人更有可能长寿。以下便是长命百岁的10个迹象。
揭长命百岁的10个迹象
1、...老人健康 2021-07-09 -
改善中年男性脱发问题也有妙招
合理饮食调节中年男性防脱发问题
中年男子防脱发，首先要合理饮食!
人体内微量元素的缺乏是导致脱发的常见因素，多是因饮食不健康或饮食不规律导致的，所以，在生活中应调...男性健康 2021-07-09 -
揭长寿之国的7大秘诀 少吃20%、爱吃素食
谈到长寿和养生，各个国家都有一些独到的经验。据美国《健康》杂志研究报道，有两组国家和地区的人们值得我们学习，第一组是希腊、意大利、日本、加利福尼亚、哥斯达黎加等长寿者...
老人健康 2021-07-09 -
男人你有多少致癌坏习惯 给自己的健康打个分
生活中可能引起人类致癌的因素很多，但哪种风险更大，一直没有很量化的数据。不过近日，美国某杂志邀请了多位癌症专家，以10分制给各种癌症风险因素打了个分。这些专家包括：安...男性健康 2021-07-09 -
四类适合老年人的运动项目
上了年纪更加缺乏锻炼
在中国，60周岁以上的人口被定义为老年人。虽然我国没有关于究竟多少老年人能坚持锻炼身体的统计数据，但是参考美国的数据，在67周岁以上的人口中，目前仅有3...老人健康 2021-07-09 -
导致骨质疏松的原因 男人如何让骨质疏松“迟到”
导致骨质疏松的原因：
1、低体重：重力和肌肉收缩可影响骨细胞的功能和代谢。体重过轻或太空失重，均是常见的导致骨质疏松的原因。
2、性激素低下：不仅仅是绝经后的妇女，...男性健康 2021-07-09 -
老人要提防的“视力小偷”
老人出现视力模糊、眼部不舒服，可能不仅仅是人老眼花，而是患上了眼病，且呈逐渐加重的趋势。目前医疗手段对晚期的眼睛病变治疗效果不佳，因此，老人要对这些偷走视力的疾病及早了解...
老人健康 2021-07-09 -
男性饮酒过量会导致阳痿 中医教男人养肾秘诀
酒壮怂人胆，似乎也能床上助性!许多男人在饮酒后性欲增强，又因为器官敏感度的减弱，做爱时间明显长于平日，有些人以此为秘诀乐此不疲。
确实，偶尔少量饮酒，可以降低大脑皮层... -
男人也要养生 需要这些营养元素
一、重点是锌。
微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查，锌达标的男子不到1/3。锌，可从海产品、瘦肉、...男性健康 2021-07-09 -
中国多地推行防老人走失二维码
家住安徽省合肥南七街道市丁香社区的乔宗莲老人已经84岁高龄了，孤身一人生活的她喜欢每天早晚出门溜溜弯。最近，乔宗莲的胸前多了一个“时髦”的徽章。“这可...
老人健康 2021-07-09 -
男人吃出性福的菜肴大全
参杞烧海参
成分：海参30%，党参lOg，枸杞子10g。玉兰片50g。
制作方法：党参切片，水煮取党参浓缩汁lOml。枸杞子洗净，放人碗内，上屉蒸熟;将发好的海参顺直切块，葱切段，玉兰片切...男性健康 2021-07-09
