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老年人饮茶需注意不宜过量
饮茶虽有许多好处，但是，也必须合理饮茶，方可发挥它的有益作用。对于中老年人合理饮茶，提出如下建议：
1、饮茶不过量。
茶叶虽含有许多对人体有益的成分，但是也含有一些对人体不利...老人健康 2021-07-09 -
男人睡醒马上刮胡子有害健康
有人说睡醒之后刮胡子危害健康，这样的说法是否有道理呢？­记者采访了中国中医研究院广安门医院皮肤科李博鉴教授。李教授解释，早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到...男性健康 2021-07-09 -
老年人饮食要保证多样化
老年人的营养既应全面，又要合理，并且要注意食物的质量，要有良好的饮食卫生习惯。具体应做到以下几点：
食物要全面，保持多样化，不要偏食
怕肥胖而节食是不科学的。其实避免身体肥胖...老人健康 2021-07-09 -
豆腐牛奶让男性走出大雾肺炎困扰
雾虽然很漂亮，但是还是有影响的，同样，我们不可能改变老天爷的旨意，但是可能调节饮食来应对，让身体不受大雾天的影响，这是非常聪明的办法，也是十分有效的保健方式。大雾天吃一... -
睾丸癌是怎么回事 有哪些症状
什么是睾丸癌
睾丸癌有什么症状？睾丸癌症状是指睾丸的细胞癌变形成的恶性肿瘤,睾丸癌(也叫做男性性腺或Testes)是男性的两个性腺。它们负责制造并储存精子，同时也是男...男性健康 2021-07-09 -
老年人常吃橄榄油降低中风风险
中风是人类健康的第三大杀手，主要是是血管不健康所致，通常由于大脑血管破裂或堵塞所致。饮食中大量进食富含饱和脂肪的肉类和黄油等食物与中风关系密切。根据最新研究发现，老年...
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揭秘民间最“性”福男人常用食谱
1、最Man：生蚝
滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助，名副其实愈吃愈Man。
2、最豪：鱼子酱
被视为催情...男性健康 2021-07-09 -
老年人秋季饮食保健注意原则
老年人秋季要想少患病，保持健康，就要注意饮食调养。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。就是说多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的...
老人健康 2021-07-09 -
男人与笔记本电脑亲密接触危害极大
越来越多的男人离不开笔记本电脑，工作要靠它，休闲娱乐也离不开它。但是，有研究发现，长时间与笔记本电脑“亲密接触”会对男人的身体健康造成伤害。
导致男人不...男性健康 2021-07-09 -
饮食金字塔巧妙配出男人好体质
健康饮食金字塔是建立在每日运动和控制体重的基础之上的，因为这两个因素对人们保持健康来说，十分重要。对于营养搭配很多年轻的男士都会感到不屑，在他们的思想里只有那些...男性健康 2021-07-09 -
老年人缺铁性贫血吃什么补血
贫血的发生说明体内已经缺失较多的铁质，需要及时采取治疗，老年人都喜欢食用粗粮和天然食品，但这些食品并不足以满足老年人体能日益下降、铁质流失的需求。可以服用含有阿胶的铁...
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男人冬日小便也要讲究快慢急堵
那么，日常中可以根据哪些情况，判断自己是否出现尿不适了呢­中华医学会泌尿外科学专业委员会王建业教授用六个“不行”形容过尿事问题：“尿尿的问题，多...男性健康 2021-07-09 -
高血压饮食调理 患者应少吃盐
由于现在的生活压力大，人们对于自身的身体健康比较忽视，很多人刚过中年就患了高血压，高血压病人要学会自我调节，尤其是老年高血压患者更要注意保持愉悦的心情和健康的生活方式。...
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老年人吃哪些食物增强免疫力
随着年龄的增长，人体生成的抗氧化物质逐减减少，最终无力清除不断蓄积的自由基，人体不断产生的自由基会损害体内的细胞，破坏免疫系统，健康会亮起红灯，只有靠抗氧化营养物质才能有效...
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男性增强性功能有五大绝招
五种增强性功能的方法
1、注重心脏健康
“强精必先强心”，性能力与心脏功能密切相关，如果出现心血管方面的问题，要及时就医，以免殃及性功能。
2、穿纯棉内...男性健康 2021-07-09 -
男性“床上运动”须知的基础知识
房事前后饮食注意
美国著名性医学专家指出，在房事前，喝咖啡对性爱有一定影响，适量有益，过量则有害。
房事后，食用一些冰凉食品，对身体并无任何不良影响。因为性兴奋引起...男性健康 2021-07-09
