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攥拳半分钟 能知老人健康程度
攥拳半分钟能知老人健康程度
当握紧拳头时，手掌的血管会受到压迫，这会阻断血液流通，手掌因此会变成白色。手掌打开后，随着血流的恢复会恢复原来的肤色，这一过程如果很快完...老人健康 2021-07-09 -
不良生活习惯夺走男人健康 男人远离5大毒
新一毒：不锻炼
专家们对932位男性进行的健康调查，发现，仅有96人每周固定时间参加锻炼，近68%的人选择“不锻炼”。这样使得男人们很容易感到疲劳，大脑思维迟钝，精...男性健康 2021-07-09 -
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为何说“筋长一寸寿长十年”
为何说“筋长一寸寿长十年”
俗语有种说法叫“筋长一寸，寿延十年”，意思是筋骨好了，能增强身体免疫力，从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张，但筋对...老人健康 2021-07-09 -
男人吃得“好色”才会更健康
“色”既是蔬菜颜色
对男人来说，多吃有色的蔬菜，对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深，把蔬菜分为黄色蔬菜、白色蔬菜、红色蔬菜。一般来说，蔬菜的颜色深浅...男性健康 2021-07-09 -
男性养生 男人熬夜怎么减少身体的伤害
熬通宵的人第二天会觉得特别累，口气也污浊，甚至浑身乏力，这就是上火的表现。休假时或工作中有时难免晚睡，我们要学会有技巧地熬夜。
在凌晨1点前睡眠：
夜间23点到凌晨2... -
老人唠叨是病，症结何在
老人唠叨是病，症结何在
爱唠叨是老年人的通病，因此也会造成大多数年青人的反感，有时还会表现出不耐烦。其实这是非常不礼貌的。那要怎么解决这一问题呢？要解决问题就得找...老人健康 2021-07-09 -
健康在于平时 男性日常健康生活宜与忌
衣不宜———紧身三角裤
中国老年保健协会副秘书长傅世华表示，从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度，使精子产生和存...男性健康 2021-07-09 -
老人选保健品“五大原则”
老人选保健品“五大原则”
看着现在市面上越来越多保健品，我们都会纠结，到底买哪种好呢？而现在使用保健品的最大人群是老年人，因为老年人身体属于下滑期，在抵抗...老人健康 2021-07-09 -
经常熬夜的男人如何补 做好三部曲
防守篇——拒绝伪提神食品
拒绝含咖啡因的饮料
咖啡因虽然提神，却会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B族，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，更可能... -
选老人手机：莫单求“大”
选老人手机：莫单求“大”
时代在发展，人们的认知也在进步。老人拿着手机在花园打电话已不是稀奇事。但是老人的听力和视力都有所下降，如何为老人选择一台合适...老人健康 2021-07-09 -
男人身边有7大敌 20岁就应关心胆固醇
一、拦截心血管疾病：20岁就该关心自己的胆固醇
在拉丁文中，动脉硬化的意思是“男人最坏的敌人”。与女人相比，男人的确更易伤“心”。据统计，由于女...男性健康 2021-07-09 -
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男士应做的15个健康检查45岁查血糖
1、胆固醇或脂蛋白检测
胆固醇分两种，一种是高密度脂蛋白，可以防癌;一种是低密度脂蛋白，可以引发心脏病。因此了解体内胆固醇水平是非常重要的。胆固醇检测就是检测每分...男性健康 2021-07-09 -
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男性养生 七种坏情绪会让男人早死
恶劣情绪NO1：敌意
专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑悲观每上升1%，患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫...男性健康 2021-07-09
