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老年人耳背的表现有哪些？该如何预防？
听力衰退的现象，在人们年龄逐渐增大的过程中会越来越明显，而老年人听力下降的情况，在我们的生活中可谓是很常见的事情，给老人的日常生活造成了不小的影响。那么老年人该如何预防...
老人健康 2021-07-09 -
饮食指南：老人预防中风怎么吃健康
保健专家介绍说，中风是中老年人最常见的疾病之一，它的危害性不言而喻，提到中风，相信很多老年人都会感到惊恐，作为一种发病率较高的疾病，应该怎样预防中风的发生呢？其实，饮食调节就是...
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老人健康吃晚餐的4原则
老人想要健康，不妨就从健康饮食做起吧。准备营养健康的食物，才是保证身体健康的最好方法。一起来看看老人吃晚餐的原则是什么？
老人吃晚餐的4原则
1、不过饱
如果晚餐过饱，会造...老人健康 2021-07-09 -
9大症状敲响老年痴呆警钟
9大症状敲响老年痴呆警钟
1、多疑多虑。
早期老年痴呆病人会有性格上不合理的变化，如易害怕或疑神疑鬼，猜忌别人或怀疑自己得了什么病。
2、人格和行为异常性格改变。
表现为... -
老人如何延年益寿？不妨试试橙色养生法
橙色属于暖色调，橙色最醒目，橙色能增进人的食欲，橙色赏心悦目调节情绪……近年来，多项国际研究赋予橙色越来越多的健康意义，而中老年人在衣食住行中如能善用橙色，还能...
老人健康 2021-07-09 -
老年人抑郁症有哪些症状？该注意什么？
人到老年，需要家人注意的地方有很多，老年人除了容易患上痴呆症外，也容易患上老年人抑郁症。那么患上老年人抑郁症有哪些表现呢？当老年人患上抑郁症该注意哪些问题呢？接下来小编将...
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老年人失眠的原因有哪些？该如何预防？
相信许多人都有失眠的经历，但总的来看，失眠在老年人群中十分多见，而且随着年龄增大发生率更高。那么老年人失眠的原因有哪些呢？老年人该如何预防失眠呢？接下来小编将为大家介绍老...
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预防老人耳聋的四个小窍门
耳聋自然给老年人的生活质量就会带来影响，所以老年人要注意预防耳聋，比如说应该多补锌补铁，这样就可以有效的起到预防耳聋的功效，而且更利于保证老年人的健康。
预防老人耳聋的... -
老人夏季怎么养生？可多喝养生汤
老人夏季养生在饮食方面需要多喝汤，但是并不是所有的汤品都适合老人食用的，因此老人喝养生汤时要多加注意。那么老人夏季养生喝什么汤好呢？接下来为大家介绍5款适合老人喝的养...
老人健康 2021-07-09 -
老人睡觉为什么会流口水？该怎么办呢？
很多老人在睡觉的时候都会有流口水的情况，这个情况大家都会认为正常，其实不然，这是老人的一种病态表现，而且原因有很多。那么老人睡觉为什么会流口水呢？睡觉流口水该怎么办呢？接下...
老人健康 2021-07-09 -
老人保健养生的注意事项
老人保健养生的注意事项
（1）吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。
（2）喝得适当。多喝水，少喝酒。
（3）戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。...老人健康 2021-07-09 -
老人患关节炎的原因有哪些？吃什么食物好？
老人是生活中被关注的对象，老人的锻炼方式不恰当，容易导致膝关节受伤，容易引发关节炎。虽然导致老人患关节炎的原因有很多，但老人患关节炎的具体原因是什么呢？老人患上关节炎吃什...
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老年人夏季如何养生？这13点要注意
老年人的组织器官和生理功能慢慢衰退老化，稍不注意就会引起疾病。因此在炎热的夏季，老年人更应注重养生保健。对于老年朋友来说，如果能顺应时节做好夏季养生，不仅能够顺利度夏，还...
老人健康 2021-07-09 -
老人上火了吃什么？多吃这7种食物
天气越来越热，也变得更干燥了，在这个时候人很容易上火。大家都知道，老年人身体弱，很容易生病。相对于年轻人，老人更容易上火。那么老人上火了吃什么好呢？老人上火后饮食注意事项有...
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老人如何补钙 多吃6种补钙食物
缺钙是老人最为常见的一种疾病，老人缺钙严重影响生活，因此要及时的补钙。那么老人如何来补钙呢？
老人补钙食物
1.虾皮
虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做... -
老人咳嗽吃什么好？3大饮食禁忌要注意
人到老年，身体的各项机能下降，同时免疫力也下降了不少。这使得老人很容易得病，而咳嗽是很多老人面临的问题。那么老人咳嗽吃什么好呢？有哪些饮食禁忌需要注意呢？接下来将一一为大...
