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高血压病人保健“三个三”
严格防治高血压病及其并发的心脑血管病如心绞痛、心梗和中风等，对高血压病人的健康长寿格外重要。专家提出的健康处方“三个三”，就是“三个半分钟”、&l...
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吃黄色蔬菜防老年痴呆
荷兰所做的免疫学研究发现，老年痴呆症患者容易并发心肌梗死，换言之，以往以为不太相关的老年痴呆症和脑血管性痴呆，两者竟然都和动脉硬化有关，而动脉硬化是可以用饮食做某种程度预...
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老年人心态好能降血脂
美国科研人员日前公布的一项研究成果显示，遇到不顺利的事情，以冷静乐观的心态处理，能增加血液中对身体有益的“好胆固醇”D高密度脂蛋白胆固醇的含量，这项报告发布在...
老人健康 2021-07-09 -
经常锻炼可预防痴呆及中风
对人类来说，体育锻炼能改善科学家所称的“执行功能”，即帮助你选择与环境相宜的行为、抑制不合时宜的行为以及在受干扰情况下全神贯注于手头工作的能力。
70岁以后，... -
老年人警惕无预兆急性心肌梗塞
心肌梗塞病人多数都有心绞痛的病史，但在临床上也经常见到有的病人，平时感觉身体状况很好，常规体检血脂、血压、心电图也都正常，只有在作特殊检查时才能发现有心肌缺血。这些病人...
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喝茶能防止老年女性髋骨骨折
老年女性髋骨骨折最重要的危险因素是单位面积的骨矿物质密度（aBMD）低，也就是俗话说的骨质疏松，而不是因为年龄大所致。研究发现，喝茶与高aBMD和低髋骨骨折危险存在密切的关系。...
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60％糖尿病患者监测血糖方法有误
检查前停用降糖药
有些患者认为停药后的血糖才是真实情况。实际上，检查血糖的目的是检查药物对糖尿病的控制情况，如果停药后再测血糖，这样得出的检测结果既不能准确反映病情，还... -
老人健康暗藏“杀手”
黄女士和丈夫老周退休后，老俩口一边抱孙子，一边养花喂鸟，沉浸在天伦之乐中。
不料，一场意外悄然改变了他们的生活。去年春节后不久，老周讲话时舌头突然打起卷来，并且头晕、乏力，浑...老人健康 2021-07-09 -
怎样对待动脉硬化性脑梗死
动脉硬化性脑梗死是老年人比较常见的一种疾病，约有60%的中风病是由此引起的。本病是由于已有动脉粥样硬化的脑动脉中形成了血栓，使管腔变窄、闭塞，引起急性脑缺血和局部脑组织...
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急性心肌梗死的魔鬼时间
人体的生物代谢与自然界的变化息息相关，专家们通过观察发现，一些疾病的发生有着比较明显的时间规律，比如要防范急性心肌梗死，千万不能忽视最易发生急性心肌梗死的“魔鬼时...
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甘油三酯水平不是孤立的冠心病预兆
除了检测血清独立的胆固醇分子，检测血清甘油三酯水平不作为冠心病风险的临床重要资料。
美国旧金山加州大学的Andrew L. Avins 和John M. Neuhaus博士，对“多风险因素干... -
消除牙周炎不能降低冠心病危险性
最新研究发现，去除慢性牙周感染因素对降低冠心病危险性毫无作用。
西雅图华盛顿大学的p. p. Hujoel博士及其同事指出，以往研究认为牙周疾病与冠心病有关，但目前尚无资料表明冠... -
老年人腿抽筋自我治疗方法
常见疾病年纪大了，时常会出现腿脚抽筋的现象。为了预防腿脚抽筋，我除了在日常生活中及时补钙之外，还通过以下方法消除腿脚抽筋现象，效果比较理想。
1、足尖运动。脱鞋站立（为防跌... -
老年人夜间意外多 防病至关重要
日常生活中，老年人夜间犯病的很多，且发病多数以心脑血管病变为主，关系到老人生命安危，尤其在冬春季节发病更多，稍一疏忽，即可造成意外事故。因此，做好老年人夜间保健至关重要。
晚...老人健康 2021-07-09 -
