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  • 腐竹可以预防老年痴呆

    腐竹可以预防老年痴呆

    腐竹看起来只有薄薄的一层皮,其实,很多人都不知道,它是用豆浆加工而成的,吸收了其精华,在豆制品中营养最高。
    营养学资料表明,每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8...

  • 老人心跳过慢逾七成是病态

    老人心跳过慢逾七成是病态

    常见疾病医学上所指的心跳过慢,是指心跳每分钟在60次以下,亦称为心动过缓。也有的长期从事体力劳动或进行体育锻炼的人,其心跳每分钟在50次左右属于正常现象。
    老人若是出现心...

    老人健康 2021-07-09
  • 老人腿痛可能是外周血管有病

    老人腿痛可能是外周血管有病

    有的老年人走路没劲了或腿痛了,就休息一会儿,感觉好点了就继续走路;一会儿又没劲儿了就再休息会儿。很多人都以为这是正常的现象,毕竟人老了,腿脚不方便。还有人会选择去看骨科或...

    老人健康 2021-07-09
  • 冠心病青睐企业“高层”

    冠心病青睐企业“高层”

    调查显示。对北京、上海、河北和武汉等地年龄小于40岁的人的动脉粥样硬化发病情况进行调查发现,发病年龄最小的为16岁,高分布人群在20岁到30岁之间,其中男性比女性高4.9位。年轻...

    老人健康 2021-07-09
  • 冬夜憋尿会引发心血管疾病

    冬夜憋尿会引发心血管疾病

    美国圣路易斯大学医学院心脏病研究中心的迈利克教授研究发现,憋尿“伤心”主要有以下原因:⑴憋尿使膀胱充盈,使得交感神经过于兴奋。交感神经兴奋可使血压升高、心跳...

    老人健康 2021-07-09
  • 老年人用药要遵循“5先5后”

    老年人用药要遵循“5先5后”

    一、先取食疗,而后用药俗话说:“是药三分毒“,所以,能用食疗的先用食疗,此乃一举双得。例如喝姜片红糖水可治疗风寒性感冒。食疗后仍不见效可考虑用理疗、按摩、针灸等...

    老人健康 2021-07-09
  • 老年人秋冬慎防血粘稠

    老年人秋冬慎防血粘稠

    秋冬季节是心脑血管疾病的高发季节,这是由于血液粘稠度增加,容易形成凝血块,血流速度必然会变慢,因而影响心脑等器官的供氧和供血,容易引发心绞痛和脑中风。
    平时由于正常人体免...

    老人健康 2021-07-09
  • 中老年人的十大健康新标志

    中老年人的十大健康新标志

    长寿老人处于健康状态,常具备以下生理特征:
    眼有神,眼睛明亮,目光炯炯有神,反应灵敏,无呆滞感觉,说明精气旺盛,大脑及脏腑功能良好。
    牙齿坚,肾主骨生髓,牙齿口腔健康,说明肾的功能就好...

    老人健康 2021-07-09
  • 多喝矿泉水可预防得痴呆症

    多喝矿泉水可预防得痴呆症

    美国科勒大学的科学家们发现,经常喝某知名品牌的矿泉水可以减少老年痴呆症患者体内的铝含量。
    在实验中,研究人员要求10名患者每天喝下1.5升的Volvic牌矿泉水,5天之后,其中的8名...

    老人健康 2021-07-09
  • 老年人应警惕清晨生理异常

    老年人应警惕清晨生理异常

    许多疾病在清晨表现出特有的症状,老年人如能了解这些症状,可以早期发现一些疾病,配合治疗。
    头晕
    如果晨起头脑昏沉沉的,或者有头晕症状,提示患者有颈椎骨质增生、血黏度增高等疾...

    老人健康 2021-07-09
  • 糖尿病和纤维素

    糖尿病和纤维素

    纤维素是多糖化合物。食物纤维素包括粗纤维、半粗纤维和木质素。
    纤维素的作用:
    ①有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素。
    ②纤维素比重小,体积大,在胃肠中占据空间较大,使人有饱...

    老人健康 2021-07-09
  • 老年人如何预防流感

    老年人如何预防流感

    老人是流感袭击的重要对象。因此,此群体的预防工作尤其重要。
    老年人预防流感要注意以下几点;注意天气变化,随气温变化随时增减衣服;饮食营养丰富,多饮白开水;加强锻炼,提高抗病能...

    老人健康 2021-07-09
  • 糖尿病人的饮食安全

    糖尿病人的饮食安全

    糖尿病病人忌饮酒
    酒类每克中含14.64千焦(3.5千卡)热量,为高热量食物,有消耗体内热量的作用。过量的酒类可以发生高脂血症或造成代谢紊乱,使肝脏负担加重。糖尿病病人在饮酒时,进...

    老人健康 2021-07-09
  • 防治糖尿病 多吃野茶油

    防治糖尿病 多吃野茶油

    据世界卫生组织最新统计,全世界现有1.25亿糖尿病患者,平均每10秒钟就有1人因此死亡,糖尿病造成的死亡人数已跃居全球死亡总人数的第五位。为此,世界卫生组织将糖尿病列入世界三...

    老人健康 2021-07-09
  • 青春期与糖尿病的关系

    青春期与糖尿病的关系

    青春期是从性未成熟到具有潜在性生育力的过渡时期。在此期间,第二性征开始发育,激素及代谢变化亦随之发生。由Ⅰ型糖尿病引起的明显代谢紊乱,可干扰青春期激素与代谢改变的正常...

    老人健康 2021-07-09
  • 家庭中糖尿病人饮食需知

    家庭中糖尿病人饮食需知

    糖尿病是一种终身疾病,对糖尿病的治疗历来有“三驾马车”的形象比喻,即饮食治疗、体育疗法和药物治疗的综合治疗方法。其中饮食治疗是最基本的治疗方法,如果控制得好...

    老人健康 2021-07-09
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