-
-
老人适当上网能防痴呆
据最新美国研究人员发现，与青少年每天泡在网络上会危害健康不同的是，老年人适当使用互联网后却可以使大脑活跃区域增加，网上冲浪或是延缓大脑老化的一剂良方。
也就是说上网有...老人健康 2021-07-09 -
老人要预防营养障碍症
据河北省老年病医院门诊部副主任崔凤云介绍，由于夏季空气湿度大、含氧量低，加之空调冷气刺激，很多心肺功能不好的老人发病率提高。应经常开窗透气、保证室内空气流通，尤其是患有...
老人健康 2021-07-09 -
老人防掉牙的简单方法
老年人要想不掉牙，保护是关键。可以从如下几个方面入手：
1.保持口腔清洁
老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借...老人健康 2021-07-09 -
老人骨折切勿放弃治疗
86岁的李大爷，因不慎摔倒造成髋部骨折，在哈尔滨市第一医院经骨外一科、麻醉科、心内科、呼吸内科、神经内科等多科协作配合，成功地进行了右人工股骨头置换术，于近日痊愈出院。...
-
老年人增强身体免疫力有办法
第一，晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后，只能在第2个高峰———凌晨2时熟睡，更重要的是，睡眠高峰到来时，免疫系统自...
-
老年人是否午睡要因人而异
多数老年人都有午睡的习惯。而很多老年人将午睡作为养生的一个方法，但最近却有报道说，部分老人不宜午睡。据以色列研究人员对455名老人调查了6年后发现，在此期间去世的75位老人...
老人健康 2021-07-09 -
吃葱蒜可延缓大脑衰老
葱、蒜作为调味品是由于它含有特殊香气的挥发油，其中主要的成分是葱蒜辣素，能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增强消化功能外，还具有杀菌消炎的作用。
研究还发现，经常食...老人健康 2021-07-09 -
无痛更可能是癌症信号
日常生活中，人们常会在不知不觉中遭到疾病的“偷袭”，肿瘤就是其中很典型的代表。很多时候，如果光是因为有疼的感觉去就医，往往要不就仅仅是良性疾病，要不就已经晚了，甚...
-
六个小症状 预示大问题
美国埃默里大学医学院国际医学中心教授尼尔・苏曼博士在其所着的《身体的红灯警报》一书中提醒，以下的六种症状，需要引起注意，尤其是老年人。
1.不明原因的体重减轻或者...老人健康 2021-07-09 -
老人预防骨折六个秘诀
实施骨折预防措施是治疗骨质疏松症的重要方法之一。 根据国家健康协会的报告，骨质疏松症每年引发150万起骨折事件。受损的骨骼，不仅仅给人们带来痛苦，造成不便，很可能危及到人...
-
老人吞咽困难粥里加点苹果木瓜
调查显示，通常在医院，有吞咽障碍问题的患者大约占到所有患者的12%―20%。其中，老人发生吞咽障碍的较多。中国疾病控制中心营养与食品安全所老年人营养室研究员张坚说，吞咽障碍的...
-
预防中风谨防陷入误区
北京友谊医院神经内科副主任医师张拥波博士介绍说，中风的高危因素包括无法干预的危险因素和可干预的危险因素两种。年龄、性别、遗传因素属无法干预的危险因素;而高血压、心...
-
-
骨关节炎患者慎用抗炎止痛药
抗炎止痛药的确对缓解骨关节炎症状有很大帮助，但必须谨慎使用。有关专家建议：阿司匹林、消炎痛和萘普生等药物对病情改善效果不佳，并且副作用大，不宜作为骨关节炎的止痛药物，特别...
-
健壮骨骼别光顾着补钙
据美国MSN网站报道，健壮骨骼需要的“保养”远远不止这些，以下一些物质也需要及时补充。
蛋白质 骨骼虽然看起来不够“活泼”，其实它们非常“忙碌&rdq...
