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老年人出现日落综合征 儿女要尽可能陪伴减少独处
医学上针对老年痴呆症有个专用词汇叫“日落综合征”，是说在日落前后，老年痴呆症患者容易出现一系列的情绪和认知功能的改变，如：情绪焦虑、亢奋和方向感消失(容易走...
老人健康 2021-07-09 -
推迟老花眼的到来 饮食调理改善老花眼
老花眼大多发生在45岁以后，它的发生时间和严重程度与阅读习惯、照明、日常护眼及全身状况有关，因此有意识地用一些方式锻炼双眼，可以推迟老花眼的到来。下面跟随我们了...
老人健康 2021-07-09 -
老人照镜子是对自身的一种认可 要多试试
当镜子将容貌姣好、笑靥动人的一幕呈现在面前时，你不免顾影自怜、信心大增。可一旦韶华逝去，镜子似乎又成为见证人，将你最真实的一面展示出来。于是很多老年人，为了把最美丽的...
老人健康 2021-07-09 -
无龄感并非盲目不服老 是指一种心理状态和生活态度
一位居住在德国柏林的八旬老人突然在网络上走红，很多年轻人戏称他为“时尚老爷爷”。在照片中，“时尚老爷爷”身穿考究的西服，脚蹬锃亮的皮鞋，有时手里拿...
老人健康 2021-07-09 -
年纪大了声音变老 简单运动让声音不老
人老了皮肤会产生皱纹，那是外观的老化，一清二楚。声音老化虽然看不到，却听得到，同样清清楚楚。、如何保持年轻声音？下面跟随我们了解一下吧！
年纪大了，说话费劲
声音...老人健康 2021-07-09 -
假牙绝对不是装点门面 不戴假牙导致营养不良
一项研究发现，全口无牙同时不戴假牙的老年人中，有近三成因不能咀嚼，影响食欲导致营养不良；全口无牙但戴假牙的老人，营养不良的机会锐减一半。由此可见，假牙对于老年人来说，绝对不...
老人健康 2021-07-09 -
唱歌不仅有益身心健康 更是老年人养生的一大法宝
歌声，通常是人们用来表达自己喜怒哀乐，调剂生活中酸甜苦辣的方式。但很少有人知道，唱歌还是有助健康的一剂“良方”，对老年人尤其奏效。下面跟随我们了解一下...
老人健康 2021-07-09 -
老年人安然度夏 防暑降温择时而出
今年的夏天来得格外早，气温早早就飙升到了40摄氏度。随之而来的七八月“上烤下蒸”的天气状况，即便对于年轻人来说也是挑战，很多老年人本身就体弱多病，如何熬过暑热...
老人健康 2021-07-09 -
中年人身体健康的表现 具备活到百岁潜质的迹象
人到中年，大部分的人身体还算健康，为了在老年的时候活的轻松健康，从这个时期就要注意自己的身体，注重养生了。那么，中年人身体健康有哪些表现呢？中年人养生之道是怎样的？你是否具...
老人健康 2021-07-09 -
关注10大常见衰老变化 缓解衰老进程
皱纹、白发是很容易被发现的衰老变化。还有一些衰老变化则很少受到人们关注。关注以下10大常见衰老变化，有利于改善健康，缓解衰老进程。下面跟随我们了解一下吧！
...老人健康 2021-07-09 -
退休步入老年生活 用新的生活信条来安排退休生活
每一个人都要步入老年生活，养五个六个七个八个孩子的时代已经是一去不复返了，即便是独生子女，给自己带来的事情也不见得轻松，社会资源的不均等也形成了生活中的一些障碍。即将...
老人健康 2021-07-09 -
老人避暑 以热制热才是更好的养生之道
入夏天，消暑降温成了养生越来越重要的内容。人们常认为“以冷制热”的办法更见效，例如洗冷水澡、喝冷饮等。其实，这些方式只能短暂起到降温效果，对养生反而有反效果...
老人健康 2021-07-09 -
与老人沟通 介入他们的情感生活使他们享受愉快晚年
老人年纪大了，受生理状况的限制，不能和年轻人一样来去自如，加上社会圈子日益狭小，心理上孤单无助，越来越像“老小孩”，难于沟通，甚至抗拒沟通。此时，只有通过有技巧的沟...
老人健康 2021-07-09 -
巧治老年人便秘 奶蜜葱汁适用于老人习惯性便秘
老年人巧治便秘的方法有哪些？老年人如果想要治疗便秘的话，只用药是可能会有副作用的，所以一般建议患者可以先到医院检查一下，排查器质性病变，然后对症用药，此外还需要通过饮食治...
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好床垫对脊椎有着保护作用 老人床垫更应精心选择
随着年龄的不断增长，不少中老年人睡眠质量越发不好，睡眠时间也在不断减少，他们极易受到睡眠环境的影响，床垫是关系他们睡眠质量的重要因素，选购一款好床垫，或将改变中老年人的生...
老人健康 2021-07-09 -
提高老人睡眠质量 睡觉前有八件事是必须做的
很多老人觉得年龄越大，睡眠越差。老人睡觉前有八件事是必须做的事情，这八件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工...
老人健康 2021-07-09
