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职场孕妇需要改掉的四大陋习
1、缩短用电脑的时间，降低辐射
怀孕前，你一定从未留意过自己使用电脑的时间吧，即使是工作之余找些休闲的事情来做也一定是在电脑上进行的，比如收收菜、打打游戏、淘点宝贝等等，就... -
九大常见疾病侵袭白领一族
一、便秘
症状：若2～3天没有大便，但没有感到不适，这并非便秘；若只有一天没有大便，却感到不适，这就是便秘。
原因：女性较男性易便秘。便秘会导致皮肤粗糙、心情烦躁，还容易患上痔疮，因此...白领健康 2021-07-09 -
孩子吃糖太多易造成5大隐患
(1)吃糖可影响食欲。
孩子在饭前吃糖，由于血糖升高会抑制食欲中枢，使孩子对吃饭不感兴趣，从而影响其他营养成分的摄入。
(2)吃糖可引起肥胖。
甜食的主要成分是碳水化合物，机体...婴幼儿 2021-07-09 -
坐班族防背痛细节开始
观察你的姿势
当脊柱处于自然竖立的地位时它是最健康的。不良的姿势，如低头垂肩地坐在椅子上，俯身趴在书桌上，都会使脊柱偏离正常地位，将过多的压力压在背部肌肉上。当你坐立时... -
孕妇防辐射服作用甚微 多穿反而有害？
最近几年，孕妇穿防辐射服已经成为一种潮流，有些准妈妈甚至睡觉都穿着防辐射服。然而，小编提醒各位准妈妈，防辐射服的作用并不像人们想象的这么大，穿着时间太长反而会对身体不利。...
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孩子长高必需摄取五种营养
菠菜
菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜，所以不要做成凉拌菜，可以切成细丝炒饭，或者加在紫菜包饭里面。
胡萝卜
富含维生素A，能帮助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块...婴幼儿 2021-07-09 -
缓解孕期腰痛的5个技巧
用两条腿走路以后，腰痛就是命中注定的。而在孕期，肚子一天天大起来，感觉越来越沉重，孕妇腰酸痛的症状也出现了，孕期腰疼腰痛怎么办？
孕妈妈为什么会腰疼？
我们的脊柱不是一个直直的... -
专家教白领如何应对5大“办公室病”
十年前，“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族却成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室...
白领健康 2021-07-09 -
孕妇自然分娩 胎儿免疫力高于剖腹产
俗话说，顺天意而为是为人道。作为母亲产子，则表现的更为突出，结婚生子讲究的是“瓜熟蒂落”，容不得半点强求和改变，逆道而行的结果就是自然分娩免疫力高于剖腹产。
据... -
预防小宝宝打嗝的六招巧妙
宝宝的打嗝是因为横膈膜突然用力收缩所造成，是很常见的情形，一般很短的时间后会停止打嗝，这对宝宝是无害的，长大些会自然缓解，但是若宝宝打嗝时间过长或发作过频繁，多少都会让&ldq...
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上班族蹲一蹲也能缓解疲劳
平时我们久坐的时候，脊椎和颈椎始终保持着一个曲度，承受着巨大的压力，腿部关节也特别的劳累。多做下蹲可以活动关节、放松肌肉、提高身体平衡能力、改善体形，提高心肺功能，让身体...
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孕妇勿盲目孕检 以防打扰胎儿
妊娠期对孕妇和胎儿所作的临床检查，称为产前检查。由于胎儿的生长发育，孕妇身体各系统出现一系列相适应的变化，若超越生理范围或孕妇本身患有某种疾病不能适应妊娠的改变，则孕妇...
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1?3岁宝宝谨防4大意外伤害
跌伤
跌落虽多为非致死性伤害，但在家庭、幼儿园、学校及公共设施中发生率高。儿童严重的跌落事件，坠落高度往往在30厘米以上。
家庭中安装防护设备，父母应经常检查门窗是否关闭... -
忽视身体疲劳信号女白领更易患肾病
现代生活中，女人和男人一样，每天都很忙，忙着工作，忙着家庭，忙着处理纷乱的人际关系。忙着忙着，许多女人开始和肾病结缘，出现了疲劳、乏力、腰疼、尿急等肾炎、肾虚的症状。长春市中...
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新生儿健康过冬注意这些细节
冬季诞生的“冬宝宝”尤应注意保暖，效果的好坏往往取决于细节。
新生儿产热、散热易失衡
新生宝宝产热能力差。在低温下宝宝不像成人那样靠肌肉颤抖产热来维持体温... -
缺少脂肪 胎儿发育不良
人的身体是最为神奇的一部机器，先不说奇经八脉，单单身体机能运转时所需要的营养物质就足以另科学家破解万年的了，多了不行，少了也不行，两可之间只求一个平衡。
脂肪是组成人体组...
