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办公室OL摆脱大肚腩这么做
一天8小时的上班时间，将绝大多数的上班族牢牢的锁在工位上，长时间的久坐让他们原本苗条的身材都变形，大肚腩也成了公办室司空见惯的一道风景！那么大肚腩怎么减？
长时间坐在办公室...白领健康 2021-07-09 -
假后上班不“给力” 3招赶走假期综合症
长达8天的中秋和国庆假期终于在昨天结束，今天是所有上班族长假后的第一天上班，很多人都抱怨说不想上班，感觉还没有玩够，导致上班没有精神，工作也受影响，那么，有没有什么好的方法可...
白领健康 2021-07-09 -
孩子咳嗽老不好怎么回事
孩子咳嗽是经常有的事情，作为家长不应该每次只给孩子吃药就行，在日常生活中作为家长应该从生活的方方面面给孩子一个护理。下面就给大家介绍一下关于孩子咳嗽的相关知识。
孩... -
办公室吃这些 舒筋醒脑7个妙法
现在很多的上班族在工作时觉得枯燥无味这样就很容易犯困，犯困以后你的工作效率就会直线下降。白领们你们知道哪些方法可以帮自己提神醒脑吗？
秘方1.指弹轻敲 赶走疲倦
(1)头昏...白领健康 2021-07-09 -
胎盘前置 胎盘前置怎么治疗
胎盘前置又称之为前置胎盘，是女性在妊娠期常见的一种现象。那胎盘前置是什么原因引起的呢？胎盘前置又应该怎么治疗呢？今天小编就来为大家一一介绍一下。想知道的朋友就赶紧来看...
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适合办公室白领的运动
长时间坐在办公室里工作，经常会腰酸背痛，我们可以通过适当运动来缓解哦！下面我们就一起来看看吧！
一、抬腿动作
1、端坐在椅子上，抬头挺胸，做深呼吸。
2、缓缓抬起左脚，伸直，与端坐...白领健康 2021-07-09 -
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办公室瘦腰美臀 学会走路先
纵观各写字楼的白领们，我们悲哀的发现他们不仅仅“挺着大肚子”而且臀部一点曲线美也没有！其实办公室一族想减肥也很容易，小编教你一种办公室减肥动作，超简单、超有效...
白领健康 2021-07-09 -
你hold住么 常吃办公餐易血栓
现在很多的上班族因为工作量过大直接把办公桌当成了饭桌，可是白领们你们知道你们的办公桌中隐藏了多少的细菌吗？经常在办公桌用餐真的易得血栓吗？今天小编就带各位白领一起来了...
白领健康 2021-07-09 -
产后恢复 产后吃什么容易恢复身体
在生完宝宝后，妈妈的体质比较弱，需要适当的进补和调理，如何选择正确的进补方法也很重要，那么，孕妇产后吃什么好呢？女人产后食谱有哪些呢？带着这些疑问，跟着小编一起来看看孕妇产后如...
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产后如何减肥 产后减肥的方法有哪些
很多女人在生了宝宝之后，就想着怎么减肥，怎么恢复身材，甚至有的女性在月子里就开始减肥，这是万万不可采取的做法，那么，产后如何减肥呢？如何快速减肥呢？如何有效减肥呢？这些都是产后妈...
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头晕脑胀 白领一族大脑减压法
现代社会，人们的生活压力都很大。尤其是白领们，每天工作忙忙碌碌，时间久了就会出现头晕脑胀的现象。那么上班族如何科学地饮食“补脑”呢？上班族减肥的方法有哪些呢？...
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白领男士的体重直线上升的原因
越来越多的男性白领加入了减肥大军，为什么男性白领的体重总是得不到控制呢？男性不可以只关注男性减肥和男性减肥方法，必须的是必须找出肥胖的原因，小编来带您了解下男性白领肥胖...
白领健康 2021-07-09 -
孕妇干咳怎么办 这样可以治疗孕妇咳嗽
对一个家庭来说，孕妇的健康是很重要的，如果孕妇出现了什么状况要格外注意，那么孕妇干咳怎么办呢，孕妇干咳无痰是什么原因呢，孕妇干咳头蒙怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下吧。...
