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如何吃出“女人味”？
早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健...
女性健康 2021-07-10 -
女人的天然抗衰老食物推荐
喝红酒对皮肤有益的理由是：红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化，在植物界中常出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中就含有。并且存在10种以上的成分，特别是所含有生成红色素的成...
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痛经女性可多吃高钙食物
痛经可服中草药或用舒雅痛经脐贴，吃中药一般以为较麻烦，便捷省事的方法就是来经前将痛经脐贴贴于肚脐处，也可缓解和排除痛感。此外，平时还应留心锤炼身体，下身不要受凉，经前忌食...
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别看我味道怪?我可以保护你！
香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。它不仅营养丰富，而且具有较高的药用价值。有研究表明，香椿中所含的维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕...
女性健康 2021-07-10 -
吃这几样食物让你容颜不老
洋葱一般有三种，白皮、棕皮和紫皮。如果今天你打算让洋葱在餐桌上亮亮相，不妨挑选深紫色的那一颗，紫皮洋葱辣味大，意味着其含有更多的可以提高免疫力的大蒜素，口感也更加爽脆，和...
女性健康 2021-07-10 -
帮助女性调理气血的好食材
红枣是众所周知的补气养血圣品。它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份，而且物美价廉，既可以熬粥煲汤，还可以直接食用。
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洛神花茶是女性最好的美容零食
一小把葵花籽不仅能够放松心情，还可以帮助脸部的肌肉作运动，增加皮肤紧致，具有美容功效。葵花籽所富含的铁、锌、锰等元素能够预防女性贫血，对改善肤色具有良好效果。
洛...女性健康 2021-07-10 -
女性内分泌失调的食疗方
丝瓜络10克，白菊花10克，珍珠母20克，僵蚕10克，白茯苓10克，玫瑰花3朵，红枣10枚。将以上的材料全部放在锅中，加入适量的清水，煎煮。煎成浓汁，两次混合即可。
女性内分泌失调的食... -
适合女性吃的酸味养颜食物
醋对肌肤有柔和的刺激作用，可促进皮肤血液循环，减少暗沉。而且食醋有促进消化、抑制有害菌繁殖等功效。建议大家每天喝上一勺醋，如果觉得食醋口感不好，果醋也是个不错的选择。...
女性健康 2021-07-10 -
女性什么时候不能喝茶？
一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
女性什么时候不能喝...女性健康 2021-07-10 -
女性不宜多吃海鲜?女性饮食禁忌
水果大多是属于凉性的，诸如西瓜、梨、脐橙等，很多减肥的女孩子，常常不吃主食，而以水果、蔬菜为主要食品，日久同样会出现阳虚寒盛的诸多症状，如痛经、月经量少、月经后期甚至闭经...
女性健康 2021-07-10 -
痛经时喝红糖水好吗？
对于痛经的患者可以多吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程度上缓解疼痛。若是经血量不多，还可以适量喝一点葡萄酒，可以通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治...
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女性如何喝蜂蜜最养生？
蜂蜜每天最多能够摄入100ml，可不能因为觉得蜂蜜特养生就没完没了地吃，每天喝两杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就够了，饮食健康贵在平衡不是？另外，最好别用开水来冲泡蜂蜜，而应当用60摄...
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吃水果可以看出女性的性格
苹果可以治疗抑郁症。原因是苹果的香气对人的心理影响很大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。临床证明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，可使其压抑感消失；失眠患者在睡前吃一个...
女性健康 2021-07-10 -
女性适当喝鸡尾酒可养生
蓝色玛格丽特以龙舌兰、蓝色柑香酒、砂糖、细碎冰和盐一起调制而成。调酒师傅在杯中抹上一圈柠檬汁，均匀地蘸上盐，然后将冰块和材料倒入果汁机内，摇匀倒入杯中，立即呈现马尔代...
女性健康 2021-07-10 -
气血不足的症状?如何调理好气血？
无论是新鲜桂圆还是桂圆干，都有补脾摄血、补心安神之功效。它们可治疗因气血不足导致的失眠、健忘等身体不适。如果生理期后体力虚弱，用它来调补也很合适的。
气血不足...
