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针对不同女性人群的不同食疗良方
职业女性对“症”喝汤汤品历来是中国饮食文化中的一个重要项目。近来随着人们生活水平的不断提高，煲汤更是成为生活中不可缺少的一部分。特别是对女士来说，汤品尤...
女性健康 2021-07-10 -
女性要补肾吗？女性补肾食物
女性同男人一样会肾虚，所以女性同样需要补肾，中医的所谓“肾”与西方医学的“肾脏”是完全不同的两个概念，更不同于雄性动物的生殖系统如“海狗肾&...
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经期不适试试红糖煮鸡蛋
不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。
经... -
女性便秘吃什么好？女性患者的饮食疗法
口臭是一种常见的生理现象，食用腐乳、大蒜后口腔往往有异味；有习惯性便秘，慢性鼻炎的女性口腔也可能有异味；另外情绪不好时、特殊的生理时期也可能出现口臭，口臭会使女性的形象...
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慢性乳腺炎的症状—如何正确的防治？
慢性乳腺炎这一乳腺疾病的特点是起病慢，病程长，不易痊愈，经久难消；乳房内可触及肿块，以肿块为主要表现，肿块质地较硬，边界不清，有压痛，可以与皮肤粘连，肿块不破溃，不易成脓也不易消散...
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子宫发育不良闭经吃什么好？
生殖道下段闭锁是指如子宫颈、阴道、处女膜、阴唇等处，有一部分先天性闭锁，或后天损伤造成粘连性闭锁，虽然有月经，但经血不能外流。这种情况称为隐性或假性闭经。生殖道下段闭...
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山楂红花酒有效治疗月经不调
月经不调表现为面色隐隐发青，双颊及鼻间有青筋隐现，唇色暗，眼圈色暗，多见于情绪郁闷，易怒的女性。面色灰暗，唇色发紫，多见于有体内有瘀血的女性。面色暗黄或者苍白浮肿，唇色淡多见...
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奶茶是女性心脏的隐秘杀手
一研究结果称，16名女性分别喝半升新沏的茶、加入脱脂奶的茶水和白开水。两个小时后对她们前臂的动脉血管进行检查。结果显示，喝红茶的人的动脉血管壁的收缩能力有了明显提高...
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4类食物有效缓解痛经
痛经了？赶紧来杯姜汁红糖水。确实，姜汁红糖水有助于活络气血、健脾暖胃。但是痛经喝红糖水不能一概而论，体内虚火旺盛的女性喝了姜汁红糖水反而会加重不适感。那么女性痛经时...
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经期食物红黑榜 提醒你注意饮食
我们给大家总结了一套经期食物红黑榜，赶紧看看吧！
经期食物红黑榜 提醒你注意饮食
红榜食物
红豆
我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、... -
月经提前的原因?经期提前吃韭菜
身体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》中说：“经水不及期而来者，血热也。&...
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月经不调吃点高蛋白质的鱼类
大脑中的血清素能提振情绪，而碳水化合物就是血清素的基石。但其中复合碳水化合物，如全谷类、蔬果等可以让症状明显改善；但单一碳水化合物糖、糖浆等产品，则会提高血糖、情绪暂...
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经期饮食正误?月经不调如何调理？
月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
经期饮食正误-月经不调如何... -
缓解痛经可以吃瓜子？痛经吃什么？
有一半的妇女都有痛经，但他们都有原发性的，大概是50％，这是一个生理性的。月经出现的一些不舒服，比如说下腹痛都是一些正常的生理现象，每个人来月经的时候都会有一些不舒服，只是每...
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痛经可以适当补充点维生素B6
痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛。腰酸。甚至恶心、呕吐的现象，是妇女的常见病。其实该病只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分...
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淤血体质者吃山楂?吃水果也分体质
经常用嗓子的教师、播音员可吃橄榄和雪梨，二者对咽喉干燥、疼痛有较好的防治作用。苹果特别适合学生及脑力工作者，因其富含的锌能促进大脑发育、增强记忆力，且苹果性平，对体质...
