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土豆西红柿汤的做法有哪些
现在的人们吃美食的时候都非常的喜欢喝汤，因为在熬汤过程中才会让我们的身体得到更高的营养，而汤是一种很养生的食物，这样丰富的食物才是人们最需要的，用土豆和西红柿来熬汤食用...
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芹菜的营养价值?芹菜的功效与作用
芹菜又名“香芹”，亦称“药芹”。芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预...
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气血不足的表现 气血不足的六款食补方子推荐
气血不足又被称为气血两虚，指的是容易头晕目眩，贫血等症状。那我们要是遇到这个情况该怎么办呢？吃什么可以补充气血不足的的情况呢？下面跟随我们了解一下吧！
气血不...疾病调理 2021-07-09 -
白萝卜的营养价值?生吃白萝卜的好处
萝卜的营养比较丰富。据分析，每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克。萝卜及秧苗和种子，在预防和治疗...
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土豆西红柿排骨汤的做法
土豆西红柿也属于养生食物的一种，特别是西红柿，西红柿的营养价值高，多吃西红柿淡斑的效果很不错，而西红柿吃的时候还可以结合土豆一起煮汤，在煮汤的时候里面甚至还可以添加排骨，这...
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苦瓜的功效与作用?苦瓜的营养价值
苦瓜又名凉瓜，是人们喜爱的一种蔬菜，而且苦瓜的营养价值非常丰富，经常食用苦瓜对身体非常有益。
苦瓜的功效与作用-苦瓜的营养价值
苦瓜的营养价值
1、促进饮食、消... -
调整饮食结构防治脂肪肝 九类膳食来调理
脂肪肝，是指由各种原因引起的肝内脂肪蓄积超越正常水平。尤其是那些过度饮酒，长期吃高脂饮食且运动量过少的人，容易得脂肪肝。调整饮食结构是防治脂肪肝必要和有效的方法。当...
疾病调理 2021-07-09 -
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红酒素是什么？红酒素的营养作用，红葡萄籽提取物
红酒素是什么？红酒素即“红葡萄籽提取物”，是法国科学家从葡萄籽中提取的一种抗自由基物质。因红葡萄原浆酷似鲜艳的红酒故而得名。
红酒素是什么？红酒素的营...食物营养 2021-07-09 -
什么季节吃什么菜？蔬菜的营养价值
蔬菜是人们生活中必不可少的食物之一。我们都知道蔬菜含有大量的矿物质微量元素、维生素和膳食纤维等等，如果我们在选购蔬菜方法不妥当，烹饪方法不正确的时候，我们从蔬菜中摄...
食物营养 2021-07-09 -
酸辣土豆汤的做法有哪些
土豆在生活中的用处很大，不仅仅可以炒着吃，还可以蒸着吃，也可以用来炖汤吃，这样的美食制作方法是可以增强一个人的食欲，而土豆也可以用来制作成为这个酸辣汤，人们到了夏季的时候感...
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紫薯的营养价值，紫薯的功效与作用，紫心地瓜的营养
紫心地瓜即紫薯，紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉...
食物营养 2021-07-09 -
调理脾胃虚弱不暴饮暴食 推荐八款调理脾胃虚弱的食谱
中医认为，脾胃虚弱多是由于饮食不当引起的，因而调理脾胃虚弱，注意吃饭要定时，饮食清淡，不吸烟酗酒，要讲卫生，不要暴饮暴食、过饥过饱等，另外我们还为大家推荐八款调理脾胃虚...
疾病调理 2021-07-09
