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霜降时节可多吃这些蔬菜和汤品
霜降时节可多吃这些蔬菜和汤品
霜降吃什么蔬菜好
白萝卜。白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的植物性食物，民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方... -
女性吃零食能缓解紧张情绪
女性吃零食能缓解紧张情绪
零食是很多女人的最爱，开心的时候吃，不开心的时候也在吃，为什么有这么大的魔力?心理学家认为，从性质上讲，吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相...食物营养 2021-07-09 -
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益生菌为什么这么火？盘点益生菌对人体的作用
益生菌为什么这么火？盘点益生菌对人体的作用
在西方发达国家，有保健常识的人们，每天都在补充有益活菌两歧双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，它们是人类与生俱来的好朋友，被西方人称之...食物营养 2021-07-09 -
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山楂汤的功效和做法有哪些？
说起山楂相信大家并不陌生，因为山楂是我们儿时的记忆，相信大家对小时候糖葫芦和山楂片的味道记忆犹新。但是很多人长大以后就渐渐减少对这些山楂食品的食用了，因为它们是孩童的...
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豆腐脑的超高营养价值
豆腐脑的超高营养价值
豆腐脑也叫做豆腐花，是我国所特有的美食，而且豆腐脑又有甜、咸两种吃法，通常常见的以北方的咸豆腐脑为主。
其实豆腐脑就是一种用大豆蛋白制成... -
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春季滋补养颜汤的做法有哪些？
春季是万物复苏的季节，不仅百花盛开同时也是女性进行保养的大好时机。很多人认为春季天气回暖可以通过户外运动来进行养生，但是春季也是细菌感染的季节，户外运动有感染疾病的危...
养生汤 2021-07-09 -
多吃苹果能减肥 多吃苹果的七大好处
多吃苹果能减肥 多吃苹果的七大好处
苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口，营养丰富。据测定，每百克苹... -
木瓜瘦肉汤的功效有什么
想起木瓜就会想起一道女士经常吃的佳肴“木瓜炖雪蛤”，凡是比较绅士的男士请女士吃饭，好像这个菜都是必点的，因为木瓜对于女性来讲是非常好的水果，而雪蛤也是养颜的圣品，因此，木瓜...
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吃玉米可防高血糖 推荐2个玉米养生保健食谱
吃玉米可防高血糖 推荐2个玉米养生保健食谱
据史料记载，明正德皇帝有一次外出游玩时，由于玩的时间过长、饥肠辘辘，进了一户农家讨食吃。农夫给他端来一碗玉米饭，他吃得十... -
红参乳鸽汤有什么好处
到了小寒节气，真正寒冷的冬天就来了，无论是北方还是南方地区都要注意防寒保暖，小寒养生喝些汤饮，既可以暖身御寒，又能滋补身体，日常生活中可以煲一些汤喝来暖身，那么，小寒节气养生喝...
养生汤 2021-07-09 -
盘点四种具有美容功效的鲜花
盘点四种具有美容功效的鲜花
4种最具美容功效的鲜花 养出您的无暇肌肤
一、花的皇后之玫瑰
1、加强保湿，改善皱纹等老化现象。玫瑰有强壮和收缩微血管的效果，对老...食物营养 2021-07-09
