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黑芝麻的功效与作用 养颜润肤还减肥
黑芝麻被人们誉为滋补圣品，具有很好的保健功效，它对我们的五脏都有滋补作用，我们常聊到的只是黑芝麻的养发护发作用，其实黑芝麻的功效不仅仅局限于美容养发方面，它对疾病的防治也...
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玉米龙骨汤怎么做好吃
很多人会选择将玉米用来熬汤食用，玉米汤大家都喝过吗？这个玉米汤香甜可口，还特别的美味，玉米在熬汤的时候里面还可以加入龙骨，用玉米来熬制龙骨的话就会非常的好吃，并且这个玉米龙...
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枸杞子的作用与功效 养肝明目抗疲劳
枸杞子含有丰富的维生素和人体所需的多种微量元素，女性吃枸杞可以美容养颜、减肥瘦身，除此之外枸杞还可以养肝明目、防癌抗癌、提高人体抵抗力，平时不妨对摄入些枸杞哦，有利于养...
食物营养 2021-07-09 -
香菇的功效与作用 常吃香菇能够提高抵抗力
香菇是我们餐桌上常见的一种菌类蔬菜，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维和人体所需的多种微量元素，但是脂肪含量却极低，所以很是人们的欢迎，食用香菇的功效非常的多，都有哪些呢？
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薏仁红豆黑豆汤的做法
薏仁红豆是女士用来调理身体常用的两种食材，用来除湿气的效果不错，加入黑豆做薏仁红豆黑豆汤的话，更有治疗脚气的效果哦，那么，薏仁红豆黑豆汤的具体做法是怎样的呢？其实很简单的哦...
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木耳的功效与作用 你知多少？
木耳是日常生活中常见的一种“干货”，木耳的营养价值非常的全面，作用和功效也超级的多，我们最熟悉的就是它的排毒功效，木耳的吸附能力超级强，可以帮助我们排出体内的污秽物，除此之...
食物营养 2021-07-09 -
花粉面膜功效多 赶紧在家自制试试
面膜是女性护肤必备的单品之一，市面上卖的面膜格式各样令人眼花缭乱，有些甚至可能有添加荧光剂和化学物质等，所以很多人会在家自制面膜。花粉面膜是一种美容功效比较好的面膜，那...
食物营养 2021-07-09 -
在晚上喝红豆薏米汤好吗
对于很多的女性来说都知道红豆薏米汤是一个营养价值很高，同时又具有很好的美容效果的营养汤。所以很多的女性总是喜欢没事的时候喝点红豆薏米汤，这样不仅能帮助身体更加健康。...
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芡实乌龟王八汤怎么做
在现在这个忙碌的社会中，大家每天为了生计总是会想应该通过什么方式也可以有着更好的生活。就因为这样，所以大家更加的需要进行一些有营养的饮食滋补下身体。其中芡实乌龟王八...
养生汤 2021-07-09 -
绿豆不仅仅只是清热解毒 功效大着呢！
绿豆是生活中常见的豆类食品，含有的营养价值很全面，具有很多的食疗功效。绿豆汤是夏季吃的最多的一款清热解毒的饮品了，绿豆除了广为人知的清热解毒作用外，还有很多其他的功效，那...
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芦荟美容功效大 保湿祛痘样样行
芦荟是生活中很常见的一种植物，它具有很好的镇痛消炎作用，所以很多护肤品中都会有芦荟胶的成分，芦荟确实可以用来护理肌肤，它可以起到保湿、改善肤色的作用，受痘痘困扰的肌肤不妨...
食物营养 2021-07-09 -
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别小瞧益母草花粉 功效与作用多着呢！
益母草是一种生长在山间荒地的野生草本植物，具有很好的药用功效，是一种天然的珍品。女性月经不调可以使用益母草来调理，益母草的作用远不止这个，它还可以防治心血管疾病，防止便秘...
食物营养 2021-07-09 -
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哪种牛奶营养高？一看便知
现在市面上的牛奶有很多种，有舒化奶、高钙奶、早餐奶等等，这无疑让想喝牛奶的人犯难了，究竟哪种牛奶才是营养价值最高的呢？
1.舒化奶
以“细化大分子营养，让吸收更高效”的宣传口...
