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乌梅甘草茶的做法与功效
乌梅甘草茶的保健功效是不错的，能够开胃生津，对厌食者能够起到喜食润肠的作用，另外它在夏天能够预防中暑，有着很好的止咳生津的作用，另外它还有预防腹泻的效果，在夏日炎炎的时节，喝...
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茼蒿菜的营养价值和功效
茼蒿菜是大家都很熟悉的一种蔬菜，茼蒿菜不但含有丰富的维生素而且还含有多种我们人体需要的微量元素，经常吃茼蒿菜可以起到很好的养生保健功效，茼蒿菜有提高人体免疫力和化痰止...
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谷类的营养价值有哪些
谷类常见的主要有大米、小麦、大麦、各种豆类以及杂粮等。谷类品种繁多，是我们赖以生存的主要食物来源。虽然谷类是我们的基础食物，但是它们的营养价值还是挺高的，能够为我们提...
食物营养 2021-07-09 -
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红莲瘦身荷叶茶怎么样
红莲荷叶茶这种饮料有些朋友喝过，它对身体有一定的营养作用，它的荷叶具有清热解毒、去油腻的效果，因此红莲瘦身荷叶茶具有一定的减肥效果，它能够去除肠道中过多的油脂，同时它还有...
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芝麻油的营养价值都有什么
芝麻油是很常见的，对芝麻油的使用方法比较多，常见就是制作炒菜、炖菜的时候放入它，这样对提高食物的味道有很好帮助，不过吃芝麻油也是有很多好处，这也是因为芝麻油的营养价值比较...
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茶叶也可入菜 十道以茶入菜的名菜！
作为饮品，茶叶早已风靡世界，但作为配料入菜却很少有人知道。其实，茶叶不但能给菜肴带来独特的香味，还有解腻的作用。到底哪种茶叶更适合烹制哪种菜肴呢？快来来一起看看吧，以下是茶...
养生茶 2021-07-09 -
冬天喝菊花茶好不好呢
菊花茶是我们很多人经常喝的一种茶类，多喝一些菊花茶可以有效地帮助我们治疗自身容易出现的腹泻问题，对于改善我们自身的肠道消化能力效果是非常不错的，菊花茶中也富含了很多的...
养生茶 2021-07-09 -
鹿心血泡酒的做法和功效
说到鹿心血，相信许多人都不知道是什么？其实，鹿心血是宰杀梅花鹿或马鹿后从心脏中抽出来的血。鹿心血早在古代就用于治病，可治疗风湿病等。直到现在，鹿心血还可以治疗心悸、失眠、...
食物营养 2021-07-09 -
常喝茶的好处和坏处有哪些
可能我们很多人在饭后都有喝茶的习惯，喝一些红茶可以帮助我们大大改善自身的免疫力和抵抗力，但是常喝茶的朋友们可能会非常容易导致自身出现失眠多梦的情况，会大大降低我们自身...
养生茶 2021-07-09 -
紫椰菜的营养价值是怎样的
紫椰菜我们也叫做是红甘蓝或者叫做是紫包菜和红甘蓝，紫椰菜是大家都很爱吃的一种蔬菜，紫椰菜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，经常吃紫椰菜可以起到很好的保...
食物营养 2021-07-09 -
燕麦薏米红豆粥的功效和做法
今天我们推荐的是一款健康养生红豆粥，包括辅食材燕麦和薏米，燕麦相信大家也比较熟悉，最近两年大众对于燕麦的需求量也不断增长，甚至有部分人早餐就吃燕麦，那么薏米方面究竟有什么...
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玉米粉燕麦粥的功效和做法
不知道大家有没发现，这两年来，大型超市或者一些干果店铺，都有在卖一些五谷杂粮的有机粉，其实就是把比如玉米、燕麦、淮山等所谓的有机食材进行磨粉，特别一些高端商店，有些国外进口...
