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六类人早餐千万别喝牛奶
牛奶，最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶虽然营养丰富，但也并非人人皆宜。患以下6类疾病的人不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康。
缺铁性贫血患... -
喝红糖水有什么功效呢
红糖作为我们日常生活中的一种食物，可以起到很好的温补作用。红糖的作用有很多，可以放在食物当中，也可以用来冲水喝。不同的做法也是促进了红糖的不同的作用，对于红糖，我们只知道...
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薏米怎么做好吃？薏米的做法大全
薏米怎么做好吃？薏米的做法大全
柠檬薏米水
柠檬中含有柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，排毒功效显着，能迅速补充维C提高免疫力。
用料：
薏米1把、柠檬半个。
做法：
1... -
喝枸杞子泡水有什么好处呢
俗话说的好“枸杞全身都是宝”。枸杞的树根、叶子、茎以及枸杞的果实。都会有不同的用处，枸杞当中含有了丰富的维生素C，甚至有“维生素长胜冠军”的称号。丰富的维生素能促进...
食物营养 2021-07-09 -
西米怎么做好吃？西米的做法大全
西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米含有维生素B，能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力...
烹饪技巧 2021-07-09 -
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喝红糖茶有什么好处呢
红糖水和红糖茶虽然存在着一定的差异，但是在治疗疾病的过程中却是相似的。红糖这种食物大家都并不陌生，可以作为调味品来制作各种各样的甜点、菜品等等。但是最常见的应用方法...
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糯米怎么做好吃？糯米的做法大全
糯米怎么做好吃？糯米的做法大全
黑豆糯米豆浆
用料：
黑豆70克、糯米30克、白糖适量、水适量。
做法：
1、黑豆用清水浸泡6-8小时，捞出洗净；糯米略泡淘洗干净。
...烹饪技巧 2021-07-09 -
小米怎么做好吃？小米的做法大全
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。那么小米怎么做即有营养又好吃呢？下面我们小编给大家介绍一下小米的做法大全。
小米怎么做好吃？小... -
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桂圆莲子红枣汤的功效是什么
桂圆、莲子、红枣等食物，我们在电视剧当中就已经看到古代的宫廷当中，喜欢用这些食物煲成汤来食用，是有益于身体健康，是“延年益寿之品”。对身体的滋补功效特别大，而且老少皆宜，对...
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桂花茉莉花泡水有什么作用
茉莉花和桂花是两种不同的植物，主要是盛产在我国的南方地区，会散发出很清香的味道。由于茉莉花和桂花的特殊性质，很多的人会把他们做成不同的食物或者是物品。放在车内和加中可...
食物营养 2021-07-09 -
大米怎么做好吃？大米的做法大全
米饭的主要成分是碳水化合物，维持大脑功能必须的能源，那么大米怎么做才好吃呢？我们小编为大家介绍几种大米的简单做法。
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南瓜黄金...烹饪技巧 2021-07-09 -
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桂圆红枣银耳汤的功效是什么
桂圆、红枣、银耳都是我们日常生活中常见的食物，也属于中药。作为日常的饮品对身体有很好的作用。生活中通过食疗的方法来促进身体的健康，已经渐渐的被大家接受，像是很多的女性...
