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西红柿和鸡蛋的营养价值?番茄炒蛋的做法
如果担心放盐时会导致菜式的味道不一，那么可以尝试在鸡蛋液中加入盐，这样味道会比较均匀一些。另外，尽量不要在炒番茄的时候导入蛋液，这样会影响整盘菜的观感，容易变成一滩。...
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姜汁红糖的功效是什么？
大家都知道姜汁有驱寒醒酒的功效，而红糖水呢也有保暖，驱寒，活血的功效。这两种食品都是生活中常见又必不可少的。那么，当姜汁遇上红糖，又有什么样的功效呢？想必是对我们有很多的好...
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小心！致癌的食物组合
时下，人们都很讲究吃，会考虑到吃得好、吃得饱、吃得健康。甚至还追求养生等其他功能。殊不知有的食物搭配不当，可能导致疾病，甚至癌症。下面，让我们来看看这些可怕的致癌食物组合...
饮食误区 2021-07-09 -
成人喝牛奶的好处有什么呢
随着大家的生活质量越来越好。牛奶已经成为了大家生活当中的必需品。纯牛奶或者是鲜牛奶。都成了大家生活当中每天都在饮用的饮品，牛奶不仅仅对身体好，而且它还可以帮助老年人...
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来月经喝牛奶有什么好处呢
牛奶可谓是生活当中的必备品，也是每日必需要补充的营养成分，平时的时候牛奶我们虽说常喝，可是却不知道牛奶对身体真正的功效，其实牛奶喝的时候还是有一定道理的，就比如说不可以空...
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小心！10种错误早餐会致命
一日之计在于晨，早餐是一天中最重要的饮食内容，只有补全营养才能有一天好精力。然而，很多人却对早餐马虎待之，甚至贪图方便一直遵循错误的早餐方式。小编提醒，下面10种常见的早餐...
饮食误区 2021-07-09 -
怎么榨果汁更好喝？榨果汁时可适当加点水
鲜榨的果汁很容易变质，加片柠檬或放片维生素C，能够抑制多酚氧化酶的活性，从而达到保鲜和保护营养素的作用。此外，它们还能适度调节味道，使果蔬汁更加美味。
榨果汁时可适...烹饪技巧 2021-07-09 -
黑豆食疗作用有哪些呢？
现在越来越多的人都比较注重养生，尤其是在饮食方面，许多人都知道吃黑豆有很多好处，尤其是对于一些过人出现白头发的人来说，适当吃一些黑豆，还可以起到延缓衰老的功效，但是对于黑豆...
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春夏吃西红柿比防晒霜更防晒 吃西红柿小禁忌
在炎热的夏天，番茄是比防晒霜更好的防晒工具。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。
1、如果番茄下部长得不是圆形，而是很尖，一般... -
黑豆泡醋有什么好处呢？
从古时候开始，很多人就开始用黑醋来泡黑豆，这是一种非常养生的方法，平时适当的多吃一些醋泡的黑豆，对身体还是有很多的好处的，尤其是对肠胃非常好，能够滋养肠胃，促进肠道消化，预防便...
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鱼炖羊做法有讲究?肉食混搭有技巧
用鱼和羊同做火锅时应该考虑到，只有鲫鱼和草鱼的鱼头才可以久炖，其他鱼大多煮几分钟就熟了，再煮就变老了，影响口感。羊肉也是，冻羊肉片和鲜羊肉片都不可以久煮，在开水里涮两三分...
烹饪技巧 2021-07-09 -
多吃鸡蛋有什么好处呢？
当我们身体虚弱的时候，家人会让我们吃一些鸡蛋的;当女性生完孩子后，也会适当的吃一些鸡蛋的;而小孩子成长的过程中，家长都会让孩子每天都吃几个鸡蛋的;就是我们健康人，每天早餐...
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多吃木耳有什么好处呢？
黑木耳是我们常吃的一种菌类，被人们誉为“素中之荤”，不但营养价值堪比荤菜，而且黑木耳对身体的养生作用非常好，所以人们都喜欢在平时吃一些黑木耳。但是虽然都知道黑木耳对身体...
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煎豆腐怎么才不粘锅？肉末煎豆腐的做法
市场上的豆腐种类有很多，有质地比较坚实的手感稍微粗一些的豆腐，也有外形类似果冻一样柔软的豆腐，不同种类的豆腐适合不同的烹调方式。想做麻婆豆腐的应该选择质地口感比较软...
