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哪些人不适合吃石斑鱼？石斑鱼的副作用有哪些
都说民以食为天，但是食物的种类真的是很多，我们不能只根据自己的口味去选择，也要结合身体的健康情况去搭配好食物，尤其像石斑鱼这样的食物，不是所有的人都适合食用，下面我们一起了...
饮食误区 2021-07-09 -
西北汉族名菜：金边白菜的做法
西北汉族名菜：金边白菜的做法
大白菜的西北吃法
中医认为，大白菜有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、化痰止咳、清热解毒的功效。大白菜中含有微量的钼，可控制人体内亚... -
沙棘汁的药用价值有哪些
沙棘汁其实就是沙棘果打成的汁，它不仅具有很丰厚的营养价值，而且还具有很大的药用价值。首先就是对能够帮助防止心血管类的疾病，这是因为沙棘汁里含有不饱和脂肪酸、黄酮等物质...
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凉拌菜里加点“料”营养更佳
凉拌菜里加点“料”营养更佳
凉拌菜里加点“料”营养更佳
水果。
在西餐里，水果也是凉拌菜的常用食材。我们在制作酸甜口味的凉拌菜时，也可以...烹饪技巧 2021-07-09 -
沙丁鱼的药用价值有哪些
沙丁鱼大家都知道，这是一种很常见的食物，很好吃，也很营养，不过不止如此，沙丁鱼还具有一些药用价值。沙丁鱼属于咸水鱼类，这种鱼类之中有一种成分叫做磷脂即OMEGA-3脂肪酸，这种特殊...
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沙棘果的药用价值有哪些
沙棘是常见的可以帮助保护水土的一种植物，其中沙棘果是一种含有很丰富营养物质的食物，并且也具有一定的药用价值。沙棘果是可以入药的，用沙棘果入药之后能够帮助治疗咳嗽等疾病...
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曲曲菜药用价值有哪些
曲曲菜是一种营养很丰厚的植物，本身也有着很大的药用价值。这种菜本身口味比较清淡，合人口缘。经常吃曲曲菜的话是能够帮助人体自身提高免疫力，不过这也跟曲曲菜本身能够加快新...
食物营养 2021-07-09 -
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哪些人不适合吃高粱米？高粱米的副作用有哪些
生活水平不断的提高，越来越多的人都希望自己的品质得到保证，所有很多人对饮食就有了新的要求，不仅是吃饱肚子那么简单了，那么哪些人不适合吃高粱米呢。
副作用
无副作用
禁忌人... -
吃苋菜有什么好处？苋菜的做法
吃苋菜有什么好处？苋菜的做法
吃苋菜有什么好处？
促进骨骼生长发育
苋菜叶中含有容易被人体吸收的钙质，食用之后能起到一定的补钙作用，对于牙齿和骨骼的生长发育有促... -
秋癸的药用价值有哪些
秋葵是近年来非常热门的蔬菜，因为秋葵的营养和保健作用被大家青睐有加。秋葵原产于非洲的，现在也引入了我国，很多国家的运动员都在吃它，可见它的营养价值被很多国家认可。秋葵含...
食物营养 2021-07-09 -
哪些人不适合吃花胶？花胶的副作用有哪些
饮食对身体的健康是非常重要的，但是花胶在平时食用的时候也是非常有争议的，很多人觉得会对身体有一定的伤害的，下面一起了解下哪些人不适合吃花胶。
副作用
无副作用
禁忌人群...饮食误区 2021-07-09 -
这样吃大白菜既健康又美味
这样吃大白菜既健康又美味
大白菜的功效
1、大白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好... -
哪些人不适合吃鸡蛋面？鸡蛋面的副作用有哪些
根据自己的身体情况去选择食物能让身体变得更健康，但是食物的种类是有很多种的，尤其是鸡蛋面这样的食物并不是所有人都适合吃的，下面一起了解下哪些人不适合吃鸡蛋面呢。
副作... -
只需五步做出美味鸡蛋羹
只需五步做出美味鸡蛋羹
只需五步做出美味鸡蛋羹
1、蛋液要打匀
一般蒸水蛋用两个鸡蛋即可蒸出一个人的分量。首要步骤就是要把蛋白液和蛋黄充分打匀，如果不充分...
