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这样吃燕窝才有效 揭秘燕窝的最营养做法！
燕窝是女人滋补养颜必备的佳品，而中医方面认为，燕窝非常适合身体体质比较虚弱的患者服用，特别是一些咳嗽痰多或者是营养不良的患者，除此之外，患有一些肺部疾病或者是老年慢性支气...
食物营养 2021-07-09 -
喝鲫鱼汤可以调节肠胃 烹制奶白鲫鱼汤的秘诀及禁忌
在我们日常生活中，有很多朋友比较喜欢吃鲫鱼，大家喜欢吃鲫鱼的原因不仅是因为鲫鱼的营养价值高，而且鲫鱼的味道也是非常鲜美。鲫鱼属于一种深海鱼，外形通常是黑色的，因此也有人...
烹饪技巧 2021-07-09 -
冻豆腐和鲜豆腐哪个更营养？
豆腐的营养成分非常丰富，不管是什么豆腐都含有着丰富的大豆蛋白、大豆异黄酮、大豆磷脂、矿物质等大量营养素。市面上的豆腐一般主要是以冻豆腐和鲜豆腐为主，两者哪种更加营养...
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哪些人不适合吃庆丰桃？庆丰桃的副作用有哪些
每一个人都希望自己能够拥有健康的身体，但是我们身体健康，饮食是起的比较关键的作用，有一些食物搭配不好对身体的伤害其实也是极大的，下面一起看一下哪些人不适合吃庆丰桃。
副...饮食误区 2021-07-09 -
花生壳的营养价值你可知晓？
很多人知道花生营养价值高，却不知道花生壳也有丰富的营养，现在，“节能环保、变废为宝”的理念加快了人们对花生壳营养的认知及利用。那么花生壳到底有什么奇特的营养呢？请看以下...
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让大脑保持年轻的营养素！
大脑是人体最早开始衰老的器官之一。从22岁开始脑细胞就会慢慢减少；40岁以后，脑细胞将以每天1万个的速度递减。随着大脑老化，对于日常中发炎或氧化的伤害，也渐渐丧失抵御能力，哪...
食物营养 2021-07-09 -
哪些人不适合吃长把梨？长把梨的副作用有哪些
在生活中很多人在选择美食的时候总是会特别纠结，因为有的食物如果食用不当对身体也是有伤害，其中长把梨是很多人都纠结的一种食物，下面一起了解下哪些人不适合吃长把梨。
副作... -
想要成为一个烹饪高手 应掌握的厨房小窍门
不要小看烹饪这件小事，其中是有很多窍门的，我们在日常的烹饪过程中应该都会遇到过豆腐一做就碎，面条很容易糊锅，莲藕总是发黑等等问题，那么这些问题是可以防止发生的吗，答案是肯...
烹饪技巧 2021-07-09 -
喉咙发炎喝白开水有用吗？
喉咙发炎是咽喉部分疾病症状的表现，不分性别、年龄，随着社会交际的频繁加上饮食辛辣刺激等因素，越来越多的人时常喉咙发炎。嗓子发炎怎么办？许多人会自行到药店购买消炎药，比如抗...
食物营养 2021-07-09 -
哪些人不适合吃金丝瓜？金丝瓜的副作用有哪些
想要拥有健康的身体我们不仅平时要经常锻炼，也要调整好日常的饮食，尤其像金丝瓜这种常见的食物并不是所有的人都适合食用，否则会对身体造成伤害的，那么哪些不适合吃金丝瓜呢，下面...
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哪些人不适合吃小叶桔？小叶桔的副作用有哪些
每一种食物对身体的改善作用都是不同的，如果我们在生活当中只吃一种食物难免会缺少一些新鲜感，而且也不利于健康，所以平时的日常饮食中也要花一些心思，下面一起看一下哪些人不适...
饮食误区 2021-07-09 -
营养搭配 每种肉类搭配什么最好？
生活上有个伴儿，不会感到孤独寂寞，职场中有个好帮手，能起到事半功倍的效果。你知道吗？在烹调中，每种肉也有个自己的好搭档。不同的肉类搭配什么最有营养呢？一起来了解下。
猪肉搭...食物营养 2021-07-09 -
哪些人不适合吃福桔？福桔的副作用有哪些
每一个人都有自己的生活方式，然而如果我们能够利用好一日三餐改善自己的生活品质，也会让自己的身体更加健康，有一些食物并不是每个人吃起来都对身体有好处的，下面一起看一下哪些...
饮食误区 2021-07-09 -
四种菜多放醋竟然更营养！
醋是家家必备的调味品，它能减少盐的摄入，并减慢血糖上升的速度。然而，并不是所有的菜肴都适合加醋的，哪几样菜加点醋最好呢？
白菜丝、萝卜丝等凉拌菜醋有抑制细菌生长、增加食欲...食物营养 2021-07-09 -
8种水果新吃法 蒸着吃口感好营养价值高！
水果应该怎么吃？有的人喜欢削皮吃，有的喜欢洗干净直接吃，这些吃法你都尝试过，现在不如来试试煮着吃吧，不但味道与众不同，也更有利于身体吸收水果中的营养。
1、川贝冰糖蒸梨--止...食物营养 2021-07-09
