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有抗癌明星蔬菜的花椰菜 绿花椰白花椰功各不同
绿色花椰菜被誉为抗癌明星蔬菜，一个礼拜食用3～5份的绿色花椰菜，就能有明显的抗癌功效。花椰菜之所以能够抗癌，主要是因为里头含有大量的异硫氰酸盐，蛇能预防氧化对免疫系统的侵...
食物营养 2021-07-09 -
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胃不好别吃这几种水果
夏季肠胃不好是常见病，那么夏季肠胃不好怎么办呢？肠胃不好的人饮食要注意哪些呢？肠胃不好不宜吃哪些食物呢？
山楂开胃易致结石
很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很... -
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钙片不能和什么一起吃
钙片的作用主要是用来补充身体内所需的钙，人体不同时期需要不同的钙物质。处于青少年时期吃钙片可以促进骨骼发育生长，让自己更强壮，如果是老年人则需要防止骨质疏松，强身健体。...
饮食误区 2021-07-09 -
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毛豆的功效与营养价值 挑选煮制毛豆小妙招
健脑强体的毛豆。毛豆，就是新鲜连荚的黄豆，晒干之后又称大豆。又到了毛豆上市的季节了，一碟碧绿爽口的毛豆，一定是吃货们难以割舍的情怀。和我们一起来看看吧！
毛豆...食物营养 2021-07-09
