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槟榔是名贵的“四大南药”之一 槟榔的食疗药用禁忌
很多人喜欢嚼槟榔，对于大多数人来说槟榔带给他们的是提神的作用。其实不然，槟榔是我们名贵的“四大南药”之一，功效杀虫，消积，下气，行水，有驱虫、抗病毒、治痛风和抗真...
食物营养 2021-07-09 -
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油炸花生米的危害都有什么
花生米是很多人喜爱吃的，这类食物营养价值很高，它含有丰富的蛋白质，常吃花生米对提高人体免疫力效果很不错，但是对花生米的制作要选择正确方法，常见就是煮花生，这样的制作方法简单...
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柚子营养价值及食用禁忌 挑柚子的方法
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减...
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如何挑选果脯、蜜饯等零食
饮食是我们获取营养价值最直接的方法，也是我们日常生活中必不可少的部分，所以想要让饮食的质量得到保证我们购买食材的时候要仔细的挑选才可以，下面一起了解一下什么样的果脯好...
食材选购 2021-07-09 -
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山楂陈皮泡水喝有什么功效和禁忌？
陈皮和山楂都是我们常见的一种中药材，他们之间搭配没有什么禁忌的？那么陈皮和山楂泡水喝有什么功效呢？下面小编就为大家讲讲这款茶饮的作用，一起来看吧！
陈皮和山楂都是中药，它们... -
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早上空腹吃苹果不是所有人都适合 吃苹果的禁忌
生活中也有不少的人爱空腹吃苹果，其实吃苹果虽然对健康有好处，但是空腹吃真的有好处吗？尤其是上班族，早上匆匆吃个苹果当早餐。早上空腹吃苹果好吗？不要认为这样可以减肥，其实空...
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睡眠不好的危害详细介绍
现在很多的上班族因为工作的原因，需要长时间的加班，每天晚上都没有办法睡好觉，甚至由于工作的压力太大而导致没有办法正常的入眠，保证充足的睡眠。，所以第二天上班的时候就特别的...
饮食误区 2021-07-09 -
