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喝红茶的十大益处 推荐三款红茶饮
红茶，起源于中国，最早的红茶叫做正山小种。红茶属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为...
食物营养 2021-07-09 -
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芦笋不能与什么同吃呢
芦笋外型看起来比较柔软细嫩，而且吃起来还是脆甜可口，很多人都是喜欢吃的，有的饭桌上少不了芦笋，芦笋不仅仅是一道好吃的菜，而且还有药用的价值，所以，在平时的时候吃芦笋还是有好处...
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五谷杂粮可养五脏 常食五谷杂粮的七大好处
古中医中早就有关于“五谷杂粮可养五脏”的记载，而早在古代民间就有“一谷补一脏”的说法。其实所谓的“五谷”主要是指有小米、大米、小麦...
食物营养 2021-07-09 -
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香菜的功效与作用 推荐两道香菜佳肴
香菜又名为芫菜，香菜之所以香，获得香菜的美名，主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。香菜中含有丰富的维生素B12、胡萝卜素、维生素C、膳食纤维、维生素C，钾、钙等矿质元...
食物营养 2021-07-09 -
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醋对人体的危害有哪些？
柴米油盐酱醋茶是生活种不可缺少的调味剂。小编特别喜欢醋酸酸的味道，吃饺子、吃面的时候总爱倒一些。以前听说醋对人体有益，还能美容。于是喜滋滋地去超市买了几瓶水果醋打算...
饮食误区 2021-07-09 -
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黑豆不能和什么同时吃
黑豆，顾名思义，是一种外表成黑色的豆类果实。黑豆有极为丰富的营养价值，就从中医角度而言，因为其内外均呈黑色，正对应着人体肾脏的颜色，所以中医学家一般认为黑豆有助于对肾脏的生...
