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经常熬夜的人吃什么好？哪些食物抗疲劳
通宵无眠之后，你是否总会强烈渴望冲一大杯咖啡来撑着。但是你又是否知道，还有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢？其实有些饮食是可以抗疲劳的。比如多喝水，多摄取富含镁...
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夏天喝什么茶好？黑白红绿茶功效各不同
夏天气温高，喝茶不但能补充水分，还有消暑、降燥、生津、利尿等功效。夏天喝什么茶好？茶的品种繁多，从发酵程度从低到高划分依次有白茶、绿茶、清茶（乌龙茶、铁观音、大红袍）、红...
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什么是白咖啡？白咖啡与黑咖啡有什么区别
什么是白咖啡？白咖啡和黑咖啡的区别有哪些？白咖啡名称的由来？白咖啡的功效有哪些？我们小编为大家整理一下关于白咖啡的那些事儿。
什么是白咖啡？白咖啡与黑咖啡有什... -
抗疲劳的食物有哪些？吃什么食物抗疲劳
你是否觉得每天都似乎没睡好？白天工作和学习的时候，时常精神萎靡，对任何事都提不起兴趣？或者你经常感到头痛目眩，却查不出病因？身体正在警告你，过度疲劳了。
抗疲劳的食物有... -
莲藕怎么吃最有营养？怎样才能保留住藕的营养
莲藕本来是秋冬季的佳肴，现在也上了百姓的餐桌。秋冬季节的莲藕盛市，不免让文人墨客又忆起美丽的荷塘，而它的营养价值也已被历代食物养生医生们所推崇。今天就来跟我们...
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喝咖啡减寿喝红酒长寿？专家称喝什么都要适量
我们常常会看到媒体上一些报道，比如喝咖啡会让人命短、每天喝红酒可以延年益寿等等。是真是假常常无从验证。专家表示：其实无论是喝什么，最重要的都是一定要适量！
喝咖啡... -
酸性食物有哪些？酸性食物大全，酸性食物表
酸性食物有哪些呢？很多人以为酸的东西就是酸性食物，其实这是个很大的误解，来和我们小编一起看看什么是酸性食物吧，一起来了解酸性食物大全，并且提供全面的酸性食物表供您...
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贫血的人吃什么粥好？喝什么粥补血效果最好
世界卫生组织确定的贫血标准为：血红蛋白成年男性低于120克/升，成年女性低于110克/升，孕妇低于110克/升，15岁以下儿童低于90克/升。
贫血的人吃什么粥对身体好？喝什么粥补... -
吃什么补肾壮阳？补肾的食物有哪些
吃什么补肾？补肾的食物有哪些，肾疼的人吃什么好，补肾饮食注意事项，我们搜集整理补肾调养食谱及养肾食疗方法分析，让我们身体更健康。
吃什么补肾壮阳？补肾的食物有哪... -
碱性食物有哪些？碱性食物大全，碱性水果蔬菜
在营养学上，可将食品分成酸性食品和碱性食品，蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都属于碱性食物，据说准妈妈多吃碱性食物可以生男孩哦！一起跟随我们小编来了解一下碱性食物大全...
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吃西瓜会胖吗？吃西瓜的注意事项
炎炎夏日，吃上一口清甜美味的西瓜，真是一大享受。但是你知道哪些人是不宜多吃西瓜的吗？多吃西瓜会胖吗？怀孕可以吃西瓜吗？如何挑选西瓜？别急，我们在这里帮您了解更多吃西瓜...
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猕猴桃怎么吃？吃猕猴桃的注意事项
除腹泄、脾胃虚寒的人不宜食用猕猴桃外，你还知道哪些吃猕猴桃的注意事项呢？猕猴桃也不能和牛奶等一起食用你知道吗？猕猴桃的去皮技巧你会不会？如何挑选猕猴桃？没关系，一起随360...
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豆腐怎么吃更有营养？豆腐的最佳吃法
制作豆腐的大豆，含有皂角苷，它能预防动脉粥样硬化，但又能促进人体内碘的排泄。长期过量食豆腐很容易引起碘的缺乏，发生碘缺乏病。不仅如此，尤其是老人过多食豆腐促使肾功能衰退...
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柠檬蜂蜜水什么时候喝最好？柠檬蜂蜜水的功效
柠檬蜂蜜水什么时候喝最好，蜂蜜水很多女生都喜欢喝，可是如何喝，什么时候喝，这些都是有讲究的，不是什么时候都可以喝。这样可能会起到反作用。现在就为大家讲解柠檬蜂蜜水什么时...
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柚子皮怎么做？柚子皮的功效与作用
柚子又名“文旦”，外皮很厚，大多在10～11月采摘。柚子多见于南方，以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口，沁人心脾，令人赞不绝口；其果皮、柚花皆可入药...
