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元宵13种吃法最养生 元宵的含义
元宵的含义就是团圆的意思，有的人是本身就喜欢吃，而有的人是因为习俗的原因而去吃，那么元宵的养生吃法怎么做呢？
1.选择馅料有讲究
馅料中有芝麻、花生和各种坚果仁，还有豆沙。坚... -
通过饮食改性格 固执人多吃鱼 怕事者吃酸
都说人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。所以说，食物是提供我们能量的来源，同样也是提供我们成长的营养。不过，可能大家还不没了解，通过食物可以改变得不仅是人的体质，人的性格跟食物也...
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6个饮食建议拯救熬夜族
现代社会高速发展，人们的工作繁忙、交际多、夜生活丰富，导致许多人经常熬夜。经常熬夜对人体健康危害十分大，它危害人体免疫功能，使人体产生疲劳;它加速机体的衰老，使人体皮肤干...
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喝水就能搞定的十种病
1、色斑：清晨一杯凉白开
很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水？有人喝蜂蜜水？还有人为了美白喝柠檬水？到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个... -
雨水节风俗及雨水节气养生吃什么
雨水的由来：雨水在农历的24节气中，仅次于立春，排行第2。
每年立春后15天，即2月的18日前后，当太阳黄经处于330度的位置时，就到雨水节气了。
雨水节气过后，万物呈萌动状态，充满生机的... -
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七个饮食习惯让你少活10年
关注被吃掉的寿命，七个饮食坏习惯最要命。享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的...
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太实用了 40种你所不知的啤酒妙用大全
啤酒原料中的淀粉，大部分可化为直接被人们身体吸收的葡萄糖和麦芽糖。啤酒还含有人体需要的17种氨基酸和10种维生素。若经常适量饮用啤酒，既可为人体提供丰富的营养素，又兼有调...
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天天吃1个鸡蛋 增加记忆力
吃鸡蛋对人的记忆有保健作用。研究显示，摄进足量胆碱的人记忆力测试时表现更佳，与认知障碍症相关的指标，如记忆力等的衰退也更少。
鸡蛋中含有丰富的胆碱——维生素B复合物，能... -
全球九个食肉者的天堂
从传统美式烤肉到日本精烤，当然，还有中式的大排档烧烤，新鲜的肉和火的组合是一个在世界各处都能碰见的经典搭配。如果你是个爱周游世界的肉食者，那么这必定会让你流口水的。三分...
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照着8种优质营养素挑食物 促分泌助丰胸
葛根、高丽菜、味增汤、豆腐等之所以都是非常好的丰胸食品，原因在于他们都有自己独特的营养素，能够帮助激素分泌。下面小编就来告诉你8种帮助丰胸美胸的优质营养素！
1、大豆异... -
