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偏爱五味会给身体带来危害
偏爱五味会给身体带来危害
1、爱吃苦胃不好
很多人都不太爱吃苦味的食物，不过适量的苦味具有开胃除烦、松弛神经作用。过量食用苦味可能会导致胃气败坏，食欲不振，恶心... -
错误的吃饭方式太伤身！
错误的吃饭方式太伤身！
1、不注意各种颜色的食物相结合
另外一个常见的错误是，饮食里不包括各种颜色的蔬菜和水果。应使各种颜色搭配并变换花样。这些饮食应平衡提供... -
这些食物最没有营养！
这些食物最没有营养！
一、灌装浓汤
汤类非常有益健康，而且价格低廉、易于制作。可是，罐装浓汤是由盐、脂肪、人造添加剂、防腐剂，或许还有一些脱水胡萝卜调制成的营养... -
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常吃这些食物引起三高！
常吃这些食物引起三高！
1、高盐食物
生活中很多人为了追求更强烈的味觉刺激，都成了饮食上的重口味者。饭菜中添加大量的调味才觉得有味道；此外，日常食用的各种零食中都... -
小夫妻蜜月多吃这些食物
小夫妻蜜月多吃这些食物
1、公鸡是常见食品，但是只有公鸡才能更好地促进、激发男子的性功能，因此，新婚期间，千万别用老母鸡煮汤，应该多吃成熟的公鸡。
2、虾仁是高蛋白... -
这些疾病都是你吃出来的！
这些疾病都是你吃出来的！
1、酒精肝
从大的方面来看，脂肪肝与酒精肝属于一种情况，都表现为肝脏内脂肪堆积。而酒精肝主要是由于长期饮酒过量，伤害了肝细胞而引发。长期... -
吃素的好处到底有哪些呢
吃素的好处到底有哪些呢
1、减轻体重
吃素的人很少肥胖，因为同等质量的食物，素食的热量低，脂肪含量几乎没有，除了提供身体必须的热量外，几乎没有能量存储。
2、保护肠... -
早餐怎么吃健康又营养
早餐怎么吃健康又营养
1、早餐前切记先喝水
人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因... -
盘点冬季最营养的廉价滋补品
盘点冬季最营养的廉价滋补品
提到滋补品，很多人脑海中浮现的肯定人参、鹿茸、燕窝、海参等等，它们除了滋补效果出众外，还有一个共同的特点—价格高昂，很多人觉得滋... -
冬季吃火锅需要注意什么事项
冬季吃火锅需要注意什么事项
1、忌吃的时间太久
有的人一吃就是数小时之久，甚至通宵达旦，这样会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，腺体得不到正常的休息，导致胃肠... -
吃完头孢就喝酒有什么危害
吃完头孢就喝酒有什么危害
口服或许静滴头孢类药物后饮用含有酒精的饮品或直接触摸酒精。有会导致中毒反响的可能。服用头孢类药物后，再饮用含有酒精的饮品，会导致的体... -
多喝水对身体有哪些好处
多喝水对身体有哪些好处
1、色斑一杯凉白开
很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢？人体经过... -
喝酒后不能做哪些事情
喝酒后不能做哪些事情
1、酒后千万别睡电热毯
饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心... -
