健康常识
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脸色暗黄是什么原因？脸色发黄是怎么回事儿
生活中常会发现很多人脸色暗黄，显得比较憔悴，那脸色暗黄是什么原因？肌肤的颜色和光泽能反映肌肤的营养情况，也能反映内在脏腑的健康状态，可以说是我们身体的警报。所以，要了解皮...
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在家如何戒烟最有效？最有效的戒烟方法
吸烟的危害人人皆知，有些朋友也想戒烟，但由于戒烟的过程较艰难，最终还是没能抵挡得了烟草的诱惑。调查研究发现，想戒烟的朋友在周一寻找戒烟帮助的人数最多，也可以说周一是思考...
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经常倒立有什么好处？倒立(拿大顶)的好处和坏处
倒立 ，现今杂技艺术中称之为顶功。一般所谓拿大顶 ，足部朝天，手臂（有时用头部）在下，支撑全身的重量，成为倒立平衡，这一节目在汉代被称为倒植，表演倒立技巧有多种表演姿态，最基本和最...
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用红花泡脚有什么好处？红花泡脚的功效与作用及禁忌
红花泡脚具有活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤的功效。
用红花泡脚有什么好处？红花泡脚的功效与作用及禁忌
红花的简介
红花，又... -
用艾叶泡脚有什么好处？艾叶泡脚的功效与作用
足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处，用艾叶泡脚，又可以充分利用艾叶的药...
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止痛药吃多了会怎样？常吃止痛药危害及副作用
人们常常会出现各种各样的疼痛，因而止痛药几乎家家必备，病人又多采取“遇痛即止”的生活态度，因而滥用止痛药的现象较为普遍。而很多消费者还不完全了解滥用止痛药...
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经常打哈欠是怎么回事？人为什么会经常打哈欠
哈欠是一种属条件反射的深呼吸活动，人在疲倦时大脑神经支配的一种生理反应，在日常生活中表达沉闷、瞌睡、或舒缓紧张情绪，一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间人闭目塞听，全...
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哪些洗澡方式有助养生？如何正确洗澡缓解疲劳
人们每天都洗澡，但是说不定，你每天的洗澡方式都是错的。正确洗澡，能够让你在洗澡的过程中获得养生的成果。
哪些洗澡方式有助养生？如何正确洗澡缓解疲劳
1、“勤... -
看面相知健康：从面相看一个人的健康状况
中国人讲究看面相，虽说从面相看出贫富、姻缘有些“不靠谱”，但其中隐藏的健康密码我们却不可不信。“从医学的角度来讲，‘相由心生’是颇有道理的...
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如何缓解压力？年底压力指数“爆表” 6方法来减压
年尾总是让人喜忧参半，“喜”2014年即将来临，“忧”年底繁重的工作压力。我想此刻的诸位一定都不希望带着冗沉得心理压力跨入新的一年吧。那么，在年底之...
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如何养成良好生活习惯？养生必知11多与11少
事实上，养生对于每个人来说都是一人一方法。因为每个人有不同的基因、不同的生活习惯、不同的情绪反应。但是以下的“多”和“少”只是让你的养生变得...
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逢年过节最易吃撑了、喝高了、玩累了、睡不足
春节吃喝玩乐，马不停蹄。但是，每年长假都会有“节日病”来凑热闹，这个春节还新增了H7N9禽流感。在新春来临之际，省疾控中心发布了健康提醒，以下是专家给马年的&ldquo...
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鼻塞怎么办？鼻塞的原因有哪些
很多人在平时生活中都经常会出现有鼻塞的情况，但引起鼻塞的具体原因大部分人都不了解。长时间的鼻塞很有可能会导致大脑供血不足，从而导致黑眼圈的形成，如果长期如此的话还有...
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暴雪天气如何养生？牢记9招人身安全有保障
暴雪天气袭击了北方地区，你知道暴雪天气该如何养生吗？哪些方法能够帮助人们在暴雪天气拥有健康的身体，及帮助人们保障人身安全呢？
暴雪天气如何养生？牢记9招人身安全有保... -
健康养生：让你延年益寿的生活好习惯
良好的生活习惯可以保持身体健康，而且还能够延年益寿，今天就来总结了十种可以延寿的好习惯。
让你延年益寿的生活好习惯
1、每天5杯水：美国洛马琳达大学科学家发现，每天至... -
舌苔发黄是怎么回事？舌苔发黄怎么治疗
相信很多人在生活中都有舌苔发黄的症状出现，但舌苔发黄是怎么回事的问题却不了解，也可能是觉得没必要了解。对于舌苔发黄是怎么回事的问题，专家提醒广大人群，必须要结合自己的...
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炎热夏季如何清热祛湿？夏季清热祛湿的妙招
夏天很多地区都进入了雨季，如果身体素质不够好，湿热邪气就会乘虚而入。夏季，当湿与热纠结在体内，就会表现出很多湿热方面的症状，湿热的人如果不及时加以调理，就不仅是生疮长痘了...
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湿热体质如何调理？湿热体质的症状表现
湿热体质的症状表现为肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疔疱；在关节筋脉则局部肿痛。但通常...
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排卵期出血能同房吗？排卵期出血能怀孕吗
大家最关心的问题还是排卵期出血会对孕力有何影响，排卵期出血会不会影响怀孕，或者排卵期出血还能不能同房。
排卵期出血是因为卵泡破裂，雌激素水平暂时下降，导致血管通透性... -
倒春寒是什么意思？初春倒春寒养生要注意什么
虽然最近几天气温升高，但初春多变的天气还是要当心“倒春寒”来袭，倒春寒养生有什么方法能让人不生病呢？
初春倒春寒养生要注意什么？春季养生小心倒春寒
倒... -
怎样敲打经络可以排毒？敲打经络的排毒方法
敲打经络实际上就是刺激穴位，通过这种方式可以很好的调理身体，现在很多老人也都喜欢这种敲打经络的方式，不仅能排毒，还能健体。下面跟我们小编一起来了解敲打经络的排毒...
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如何清除身体毒素？身体有毒素的表现
在中医看来，所谓的“毒”，简单讲主要有两种情况：一种是毒邪，是由外感邪气入侵人体导致的，例如风寒感冒、上火等，这种情况一般是直接可见的“毒”；另一种是由...
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怎样保护自己的腰部？护腰必知的几大原则
腰部健康与往常生活习惯息息相关，走路姿势、搬动物品、甚至与你背的包包有关。我们小编为你提供8大护腰方法，好好保护我们的“顶梁柱”吧。
护腰必知的几... -
经常爱生气对身体有哪些危害
在中国，我们说气大伤身。医学上认为这很有道理，对女人来说就更是如此。临床数据显示，因生气致病的女性尤为多见，而且有九大器官因此大受伤害。最“倒霉”的就是皮肤...
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用盐水泡脚对身体好吗？盐水泡脚放多少盐合适
泡脚可以缓解一整天的疲劳，也可以促进睡眠促进血液循环，每天晚上临睡前泡一泡脚是一件非常舒服的事情，而现在人们都追求精致生活，就连泡脚都不再是单纯的热水，里面会加一些药材...
