健康常识
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胃不好怎么办 九种食物能养胃
压力大、作息不规律，容易引起消化道功能失常，导致现代人脾胃方面的疾病更加复杂，主要表现为两大特点。一是寒证较多。尤其是夏季普遍吹空调、容易贪凉，导致寒凉之邪趁机进入体...
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手机严重影响视力 如何摆脱手机依赖症
关于手机给人们健康带来的隐患已经多有报道，可以损害我们的视力，可以加重颈椎病，可以导致失眠等等，可是人们依然离不开手机，手机已经成为人们生活的一部分，现在用手机确实可以做...
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觉得累也是病 如何预防慢性疲劳症
疲劳是一种常见的现象，一个人无论是站立时间过长或者坐姿时间过长都会产生疲劳感，如果从事各种体力劳动，也会感觉疲劳。这种疲劳经过休息之后就会解除，但是如果经常感觉到很疲...
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每天至少笑20次能长寿？揭秘20个长寿秘诀
长寿大概是许多人的梦想吧，从秦始皇开始追逐长生不老丹，到《西游记》吃唐僧肉就可以长生不老，如今越来越多的人都在研究长寿。那么长寿是否有什么秘诀吗？下面一起来看下长寿秘...
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夏天老出汗 吃点酸味食物可止汗
夏天很难有人不出汗，出汗是正常生理功能，可以调节体温，促进新陈代谢。但如果汗腺分泌过度旺盛，总是大汗淋漓，该怎么办？
夏天老出汗 吃点酸味食物可止汗
有些人体温较高，或... -
想不到 这4种食物吃了会口臭
许多人有口臭而不自知，更别说知道为何会口臭了。口臭虽然不是重大疾病，却会给生活和工作带来困扰，在交际应酬上会给人一种不卫生的感觉，也会影响到与人交谈时的情绪。
造成... -
家里这七样东西该扔了
你知道家里有哪些东西最该扔掉？你一定意识不到，厨房的海绵、冰箱里的剩菜剩饭、失去弹性的文胸…...因为它们都还能用能吃。有些东西或许可以再撑着用，但这七样家居用...
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立冬了 初冬养生别急于大补
立冬了 初冬养生别急于大补
立冬该如何养生 立冬养生别大补
1、盲目大补，易致上火
冬天是进补的好时节，似乎气温骤一下降，羊肉驴肉等滋补食物已经频频出现在餐桌之... -
开车玩手机撞死人 手机成瘾如何摆脱
近日，福建发生了一起惨案，因为司机开车时玩手机，将两个年轻母亲和她们两个婴儿撞死，而肇事司机自己，正要登记结婚，妻子已经怀孕4个月……如此悲惨的结局再次缘起于...
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每日狂喝8公升可乐致死 长期喝可乐八大危害
38岁的维多利亚?莱恩因服用抗抑郁药期间每日狂喝8公升百事可乐于今年4月被儿子发现死于斯托克家中，其唯一的儿子里斯年仅19岁。
每日狂喝8公升可乐致死 长期喝可乐八... -
疲劳多喝酸奶 8种食物让你精神百倍
疲劳多喝酸奶 8种食物让你精神百倍
每天下班都是出于全身疲乏的状态。应对疲劳问题，除了保证充足睡眠、劳逸结合及心理调节之外，吃对食物也至关重要。
疲劳必吃的八... -
口臭提示身体疾病 自测口臭的小方法
口臭提示身体疾病 自测口臭的小方法
生活有很多人被口臭问题所困然，因为口臭不敢跟别人讲话，因为口臭不敢跟男朋友亲热……令人作呕的口气真是令人尴尬、... -
六个生活习惯伤害你的肾
六个生活习惯伤害你的肾
肾脏被称为人体的“清洁工”，它将人体不需要的废物和过量水分排出体外。你知道吗，日常生活中的一些不当习惯或行为会成为“蚕... -
简单四招 让你的大脑更灵活
人在安定的环境中容易安逸，面对一成不变的生活会意兴阑珊，懒得去思考，越来越少动脑。专家找出四种方法，刺激你让你的思路更敏捷，大脑更灵活。一个星期只要试个几次，肯定是有感受...
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吃什么可以清除血液“垃圾”
吃什么可以清除血液“垃圾”
血液为人体运输营养提供渠道，所以如果血液不健康，各种心血管疾病也随着而来。随着年龄的症状，血液中会存在一些“垃圾&rdqu... -
最好别发火！生气使心脏病机率增8倍
最好别发火！生气使心脏病机率增8倍
家庭矛盾、路上纠纷、工作不顺都会导致您血压升高，勃然大怒，而火爆的脾气更容易引发心脏病。
中国人说“急火攻心”，周二... -
夏天做这些事情可以有效的预防空调病
夏天做这些事情可以有效的预防空调病
夏季如何预防空调病?所谓空调病，是指长时间在空调环境下工作会休息，会导致人体因空气不流通，环境闭塞等原因，形成的鼻塞、头晕、打... -
别拿生命熬夜 熬夜的危害
别拿生命熬夜 熬夜的危害
老话说：熬夜就是熬心血，也就说明熬夜对健康确实有很大的伤害，心血熬干了，生命就结束了，以前报纸上也有报道过：熬夜是癌症的温床，也有研究显示，熬夜... -
5种好吃零食你的身体不一定喜欢
5种好吃零食你的身体不一定喜欢
很多大人小孩总喜欢吃些零食，面对坊间的各式零食总是难以抗拒，多少会想吃一点。零食很容易取得，零食吃多了或吃不对，吃下了许多垃圾食品，... -
定时饮水有助健康养肾
定时饮水有助健康养肾
人说：女人是水做的，男人是泥巴做的，其实，无论男人和女人都是水做的，人体70%都是水，器官和组织里都充斥着大量的水，因此，把水成为生命之源，人没有水，最多... -
不吃早餐伤肝脏 伤肝的一些恶习
不吃早餐伤肝脏 伤肝的一些恶习
人们越来越多的知道不吃早餐的危害了，会伤害胃肠，会得结石，会低血糖，还会得一些慢性疾病，但是，其实人们还需要知道的就是不吃早餐会伤害肝... -
脾虚如何调理？选择哪些食物？
脾虚如何调理？选择哪些食物？
脾虚是中医的诊断，而脾虚也分为几种，不同的症状调理的方法也不尽相同。我们先来看看脾虚的症状。脾虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻... -
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临街住最伤心肾 简述6大危害
临街住最伤心肾 简述6大危害
人们居住的地方也是非常讲究的，虽然每个人不能像风水先生那样选择居住，但是一些起码的居住知识还是要懂得一些的，居住最好不临街，除了睡觉不... -
雾霾天怎养生护肺？3种呼吸教你养肺
雾霾天怎养生护肺？3种呼吸教你养肺
或许人们从来没有想到过，现在自由呼吸的空气变得如此的糟糕，连外出还要戴上口罩，大自然赏赐给我们的空气竟然已经污染的如此厉害，不得...
