健康常识
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热水泡脚有什么好处？泡脚的好处与养生
用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢，热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。脚是人体中离心脏最远的...
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吃完感冒药后一定不要喝茶且别喝咖啡
由于近期天气变化频繁，很多市民便会服用各种各样的感冒药抵御流感的肆虐。有部分市民为提神，吃完感冒药后又喝咖啡，却引起了胃部剧痛。吃完感冒药后一定不要喝茶且服用含咖啡...
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热水泡脚的好处和最佳水温以及泡脚的方法
俗话说得好：“养树需护根，养人需护脚”，脚是人体的“第二心脏”，保护它要讲究科学。那么，该如何保护脚部健康呢？泡脚有什么好处？泡脚的最佳水温是多少？下文讲...
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水垢对人体的危害以及家庭除水垢的方法
我们都知道茶具或水具用久以后会产生水垢，它们对人体的健康是否有害呢？有什么方法可以去除烦人的水垢呢？据专家对在5磅热水瓶中贮存了18天的开水水垢进行化学分析，发现其中含有...
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水垢对人体的危害大吗？水垢的危害有哪些
水壶里积累的污垢就是水垢，是自然水加热或沉淀后形成的产物。水垢的主要成分是碳酸钙和氢氧化镁，还可能含有一定量的碳酸氢镁。水垢对人体的危害大吗？水垢的危害有哪些？水垢过...
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常用的塑料袋有毒吗？巧识有毒无毒塑料袋
塑料袋是用塑料薄膜制成的，用它盛装食品或其他日用品，非常方便。塑料袋主要有两种，一种是无毒的，它们是用聚乙烯，聚丙烯和密胺等原料制成的，可以用来装食品；另一种是有毒的，它们是由...
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如何消除办公室电器细菌陷阱
对于职场人员而言，每天待在办公室里的时间超过了24小时中的1／3。其实，办公室并不是一片安全的乐土。美国乔尔教授对办公室和厕所的卫生条件进行了调查后发现：办公室里桌面的细菌...
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常用有毒塑料袋危害身体健康
减少塑料袋的使用，可以缓解环境污染与能源紧缺的巨大压力，但和老百姓切身利益最相关和最直接的，是可以对我们自身健康进行有效保护。因为塑料袋中有些化学物质，如聚氯乙烯、硬脂...
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形形色色的室内环境污染对身体健康的影响
人的一生约有60~70%的时间是在室内度过的，居住条件的好坏和人的健康有着密切的关系，但是，在外界环境污染已引起人们的普遍重视的今天，人们对于家庭环境的污染却往往视而不见。美...
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呼吸最佳节奏：一呼一吸用6.4秒
呼吸要慢太快很伤肺静下心来，对着手表，测一下自己的呼吸，一呼一吸为一个周期。看看一分钟有多少次，一个周期用了多少秒？伦敦理疗师菲奥娜·特鲁普表示，健康成年人每分钟呼吸...
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吃饭的最佳节奏：一口饭嚼20次
吃饭要慢太快易得癌当你狼吞虎咽地吃完一餐饭后，是否意识到：癌细胞正躲过唾液这第一道健康卫士，乘虚而入。据统计，40%的癌症与食物中的亚硝酸类化合物、化学合成剂等致癌物质有...
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喝水最佳节奏：跟着心跳喝
喝水要慢太快伤心脏喝水似乎是一件再简单不过的事，但你知道吗？一杯水“咕嘟咕嘟”下肚的同时，心脏此时也承受着不小的负担。这是因为，喝水太快，水分会快速进入血液，使血...
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走路最佳节奏：每分钟120步
走路要快快走提高免疫力生活中，并不是所有事情都要按下“慢进键”，有些动作快点反而更好。美国匹茨堡大学研究人员对3.4万名65岁以上老人的研究发现，结合个人病史、...
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鼻子大小说明什么健康问题
鼻子大小说明什么健康问题？鼻子大小与呼吸状况大有关系！鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，生理构造良好，能呼吸到足量空气；但在污染严重的地方，你也会吸入过多废气。如果鼻...
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冬末春初多发皮肤过敏怎么办
春夏季，皮肤接触各类花花草草机会多，湿疹、荨麻疹、接触性皮炎、股癣花粉等过敏性皮肤疾病有时候需要格外注意，需防备皮肤过敏，另外疲劳和饮食无禁忌致出现各类过敏病症的也不在...
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鼻子症状可以看出一个人的健康问题
医学家认为，人的鼻子是内脏的外在表现，因此，从鼻子可以大致判断出人的健康状况。鼻翼和鼻尖部发红，并有小脓疱者，可能是痤疮。若妇女鼻尖发红，可能是患有妇科病的征兆。红鼻子，可能...
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人体衰老退化时间表?人体老化时间表
大脑：20岁开始衰老
随着我们年龄越来越大，大脑中神经细胞（神经元）的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁，神经细... -
如何选择药物牙膏?什么牙膏好用
牙膏都有洁牙护齿的作用，药物牙膏还具有一定的防病治病效果，但药物牙膏毕竟不是药膏，因此决不可能有药膏那样的效果。面对某些商家的夸大其辞，消费者要了解药物牙膏的成分组成...
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如何消除负面情绪？消除不良情绪的方法
现代医学研究表明，不良情绪对于人体健康有害，医学专家把焦躁、怨恨、抑郁、愤怒等不良情绪总称为负面情绪。走出负面情绪误区的关键在于理智地驾驭自己的情感，进而控制和排除消...
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口臭怎么办？口臭的原因和治疗方法
口臭（halitosis）亦称口腔异味，是指口腔内的不良气味。它严重影响人们的社会交往和心理健康。随着社会经济发展，人们生活水平不断提高，社会交往活动逐步增多，人们也更加关注生活质...
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喝酒后头疼怎么办？喝酒后吃什么好
岁末年初，朋友聚会、家庭聚餐、单位宴请，各类应酬不断，喝酒成了必走程序。很多人在酒喝多了的时候都是会头疼的，有研究表明，人体在摄入250毫升的酒精饮料后会排出800毫升到1000毫...
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干洗店干洗衣服对人体有害吗
干洗店干洗衣服对人体有害吗？干洗机洗出来的衣服往往散发出一种难闻的气味，这气味吸入体内或用手接触对身体能造成什么样的危害呢？随着人们生活水平的不断提高，着装档次也在随之...
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怎么利用按摩手法来解酒？
采用按摩手法可以疏肝理气、调理脾胃，从而达到解酒的效果。室内气温不宜太冷，双手必须搓热后才可进行按摩。1、上下擦腹：用手指上起剑突（即胸骨下端突起处），下至耻骨联合（即阴/毛附...
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通过牙齿分析出人体的健康状况
1、牙龈出血，肠胃消化不好。牙龈容易出血的情形不仅会发生在牙龈炎或牙周病患者身上，肠胃不好的人也有这种倾向，应少吃辛辣等刺激性食物。如牙缝变宽伴随牙龈出血，在糖尿病、甲...
