健康常识
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缺乏维生素b2的原因有哪些？缺乏维生素b2的症状
维生素B2缺乏症又名核黄素缺乏症是一种较常见的营养缺乏病，在一些发展中国家，人群中患病率极高。
维生素B2缺乏原因
人体内维生素B2储存很少，食物摄... -
如何选择好的健康牙膏？选牙膏别看名字看成分
美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏…市面上各式各样的牙膏让人眼花缭乱，我们国内的很多牙膏包括儿童牙膏在内，大多都是化学成份的。如何选择适合自己的健康牙膏呢？其实，选适...
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盐水泡脚有什么好处？盐水泡脚的注意事项
中医认为，足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处，那么，用盐水泡脚有什么好处...
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怎样泡脚最好最健康？晚上几点泡脚最补肾
泡脚在中医养生、防病中，是一种最自然的疗养方法之一，那么你对泡脚常识了解多少呢？比如泡脚水的要求、泡脚时间、泡脚的注意事项等。
最佳泡脚时间段：晚上九点
之所以选择... -
维生素B6有什么作用？哪些人最需要补充b6
维生素B6（VitaminB6）又称吡哆素。是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，不耐高温。一种含吡哆醇或吡哆醛或吡哆胺的B族维生素。
维生素B6的临床应用
1、... -
缺乏维生素b的原因有哪些？缺乏维生素b的症状
维生素B都是水溶性维生素，它们是协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂（包括促进红血球的产生，预防贫血发生）。维... -
抽烟的危害？抽烟对精子的影响
本文重点介绍抽烟习惯是怎么造成的？抽烟的危害有哪些？抽烟对精子的影响有哪些？抽烟头晕是什么原因？二手烟的危害有哪些？抽烟的人吃什么好？
抽烟习惯是怎么造成的？
抽烟习惯主... -
牙膏管底部的颜色代表牙膏成分吗
最近网络上疯传牙膏管底部的颜色代表着牙膏不同的成分，可事实上真的是这样吗？牙膏管底部的颜色真的表示了该牙膏的用料吗？黑色真的就是所谓的化学成分吗？其实，牙膏包装底部的颜...
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戒烟的好处，戒烟最好的方法，戒烟后的症状
本文重点介绍戒烟的好处有哪些？戒烟最好的方法，戒烟后的症状有哪些？戒烟后的生活变化，戒烟失败的原因有哪些？戒烟后再吸烟危害更大及戒烟经验分享。
如何戒烟？戒烟的好处，戒... -
天天洗澡好吗？经常搓澡好吗？每天洗澡加速皮肤老化
对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说，在干燥的冬季，每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。
天天洗澡好吗？经常搓澡好吗？每天洗澡会加速皮肤老化
天天洗澡好... -
家庭日常用药安全知识：感冒了当心“吃错药”
现在很多人一感冒，就去药房随便买点儿感冒药吃吃，感冒虽然是一种常见病、多发病，但用药却不能随意，或者凭感觉用药。除了在用药方面要多加注意外，平时还要注意预防感冒的发生。...
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如何补气血？胖人补气拍拍手，瘦人补血泡泡脚
中医专家指出，体型不同，冬季养生方法有所不同。胖人相对来说阳气偏虚，瘦人相对来说阴虚火旺。这两种体型冬季养生有区别：胖人应补气，瘦人应补血。下面一起来看看原因。
如... -
常揉腹部的好处：常揉腹部有6大养生奇效
现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动...
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私处保健：男女私处最易感染的部位
在日常生活中，可能引起生殖系统损伤、感染的问题有很多。其中，男女各自要担心的问题也不一样。所以关于男女私处的养生保健，也需要有不同的方法来对待。
私处保健：男女私... -
大便绿色是怎么回事？大便绿色是什么原因
大便绿色，一般是发生于上消化道出血时。上消化道包括口、咽、食管、胃及十二指肠。食管炎，急性胃炎，慢性胃炎，胃溃疡等，均可引起上消化道出血，即出现临床上。如果由于便秘等使之...
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盘腿坐能改善记忆力吗？盘腿坐对身体有什么好处
盘腿而坐时，两腿分别弯曲交叉，把左腿踝关节架在右腿膝关节处，向前俯身，保持这个姿势。如果连10分钟都坚持不了的人，那就说明你的腿部、踝部、髋部的柔韧性不够，平常也缺乏柔韧练...
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人体哪些地方最怕冷？冬天最该保护哪些器官
让人又爱又恨的冷空气带走了糟糕的雾霾，可是也让天突然冷的厉害。据报道，昨日开始，我国中东部明显大风降温，局地降幅超10℃。今天，南方多地气温创新低，合肥、杭州、重庆、福州将...
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合生元益生菌怎么样？益生菌的作用
益生菌，顾名思义就是对人体有好处的细菌。通常是存在于人体肠道内，通过改善肠道菌群生态平衡，发挥有益作用。
益生菌包括乳杆菌属和双歧杆菌属，其中乳杆菌对婴儿的作用与成... -
年底冲刺季：年底加班族们的健康全攻略
近期到年底，不少人加班不断，操劳不止。有的是年底目标徘徊在及格线上，还在奋力一搏；有的是完成预算本来满心欢喜，结果忽然又被加量。这样要死不活的工作强度再配上强颜欢笑的应...
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冬季五脏如何排毒更顺畅？五脏有了毒素的症状
冬季来了，人容易变得不爱运动，十分臃肿，身体新陈代谢也变得非常缓慢。这样一来，身体体内的毒素会越积越多。体内一旦有毒素，就会通过各种渠道从身体上表现出来。冬季排毒养颜，刻...
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otc是什么意思？药品OTC为什么分红绿两种
OTC就是非处方药，命名源于美国，是OverTheCounter的简称，翻译成中文就是可以在柜台前购买。它不需要医生开处方，可以直接购买使用。
otc是什么意思？药品OTC为什么分红绿两... -
脸色暗黄是什么原因？脸色发黄是怎么回事儿
生活中常会发现很多人脸色暗黄，显得比较憔悴，那脸色暗黄是什么原因？肌肤的颜色和光泽能反映肌肤的营养情况，也能反映内在脏腑的健康状态，可以说是我们身体的警报。所以，要了解皮...
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在家如何戒烟最有效？最有效的戒烟方法
吸烟的危害人人皆知，有些朋友也想戒烟，但由于戒烟的过程较艰难，最终还是没能抵挡得了烟草的诱惑。调查研究发现，想戒烟的朋友在周一寻找戒烟帮助的人数最多，也可以说周一是思考...
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经常倒立有什么好处？倒立(拿大顶)的好处和坏处
倒立 ，现今杂技艺术中称之为顶功。一般所谓拿大顶 ，足部朝天，手臂（有时用头部）在下，支撑全身的重量，成为倒立平衡，这一节目在汉代被称为倒植，表演倒立技巧有多种表演姿态，最基本和最...
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用红花泡脚有什么好处？红花泡脚的功效与作用及禁忌
红花泡脚具有活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤的功效。
用红花泡脚有什么好处？红花泡脚的功效与作用及禁忌
红花的简介
红花，又...
