健康常识
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常戴耳机有哪些危害？
常戴耳机有哪些危害？
常戴耳机有哪些危害？
内耳式耳机更易伤耳朵
科技的进步，外耳式耳机已经达不到我们的需求，更多的人则选择了内耳式耳机。研究还表明，对听者而言，内... -
从皱纹可以看出健康隐患
从皱纹可以看出健康隐患
从皱纹可以看出健康隐患
心脏病早期。
耳垂上有斜线型的皱纹可能是心脏问题的早期预警。美国洛杉矶希德斯西奈医疗中心研究发现：耳垂上有... -
腿部抽筋的原因及解决方法
腿部抽筋的原因及解决方法
腿部抽筋的原因
缺镁也会导致腿抽筋
小腿抽筋其实是肌肉痉挛，缺镁的情况下也会导致肌肉痉挛。镁离子是细胞内的重要物质，如果血液中镁不... -
打喷嚏也有讲究？打喷嚏不要弯腰打
打喷嚏也有讲究？打喷嚏不要弯腰打
一个喷嚏至少有10万个细菌！
打喷嚏时，会把鼻涕、唾沫以每小时160公里的速度向外喷出，速度倒是其次，但是喷嚏到底有多脏你知道嘛？
有... -
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晚上九点泡脚最能护肾
晚上九点泡脚最能护肾
晚上九点泡脚最能护肾
绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。专家建议，如果想护肾，最好选择... -
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什么时候吃六味地黄丸最有效
什么时候吃六味地黄丸最有效
什么时候吃六味地黄丸最有效
素有“直补肾阴之圣药”之称的六味地黄丸一直备受推崇。它由熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽... -
口臭太羞人？教你消除口臭
口臭太羞人？教你消除口臭
口臭太羞人？教你消除口臭
1、蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘，保持肠道健康，平时多吃蔬菜水果，可有效改善口臭。
2、保持口腔清洁，养... -
早睡早起的好处很多哦
早睡早起的好处很多哦
早睡早起的好处很多哦
你知道早睡早起有哪些好处嘛？快来和我一起看看吧！
避免挤车
当“夜猫子”还在呼呼大睡的时候，早起者已经... -
补虚有讲究 这些体虚不宜大补
补虚有讲究 这些体虚不宜大补
补虚有讲究，这些体虚不宜大补
极度虚弱。
人吃入的补药必须通过气血这个传送带运送到全身，才能发挥效用。当身体极度虚弱时，气血流通... -
简单易学又有助养肾纠虚的方法
简单易学又有助养肾纠虚的方法
简单易学又有助养肾纠虚的方法
养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在... -
从头发看出肾脏的好坏
从头发看出肾脏的好坏
从头发看出肾脏的好坏
由于生活习惯不佳、压力过大，越来越多年轻人加入了脱发大军。而中医认为“肾藏精，其华在发”、“肝藏血... -
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几招小动作帮你远离中风烦恼
几招小动作帮你远离中风烦恼
几招小动作帮你远离中风烦恼
摇头晃脑
坐于椅子上，全身放松，头部前后左右做旋转运动，有点像古时候老学究读书时摇头晃脑的样子。锻炼时... -
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迎风就流泪是啥情况？
迎风就流泪是啥情况？
迎风就流泪是啥情况？
中医认为，迎风流泪多与肝肾两经的状态有关，如果肝肾两虚、气血不足，就容易导致眼目失养，稍遇冷风即出现“冷泪”;如... -
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养好肾脏的10个小方法
养好肾脏的10个小方法
养好肾脏的10个小方法
1、大便要通畅
大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁、胸闷气促，还会伤及肾脏，导致腰酸疲惫、恶心呕吐等。因此，... -
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肾阳虚和肾阴虚到底是啥
肾阳虚和肾阴虚到底是啥
肾阳虚和肾阴虚到底是啥
肾虚是一个统称，主要包括肾阳虚、肾阴虚、肾气虚和肾精虚。而我们一般所讲的肾虚就是指肾阴虚和肾阳虚。很多人常... -
