健康常识
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出汗多有危险！半夜出汗多是肾阴虚
出汗多有危险！半夜出汗多是肾阴虚
出汗多有危险！
半夜出汗多
这种情况多见于50岁左右的中年人和65岁以上的老人。入睡后，在半夜或黎明时分，胸部、背部、大腿等地方出... -
别再做这些伤胃的事了！
别再做这些伤胃的事了！
别再做这些伤胃的事了！
睡前进食
睡前吃任何东西都会对胃有伤害，包括喝牛奶、果汁等。由于牛奶中的蛋白、脂肪和糖分会引起胃酸分泌，它们很快... -
记忆力下降的原因与提高记忆力的方法
记忆力下降的原因与提高记忆力的方法
记忆力下降的原因
1、过于依赖电脑
电脑极大地方便了我们的生活、工作及学习。但平时对电脑过度依赖，是现时今年轻人出现记... -
宿醉的4个不要：咖啡加剧恶心
宿醉的4个不要：咖啡加剧恶心
宿醉的4个不要：咖啡加剧恶心
油腻早餐更烧心
大醉一场后，有人选择吃煎鸡蛋、煎饼等油腻的早餐，认为这样可以吸收体内残余的酒精。事实上... -
喉咙发炎还能吃麦当劳吗？
喉咙发炎还能吃麦当劳吗？
喉咙发炎还能吃麦当劳吗？
喉咙发炎是指咽部和喉部因为受到病毒或细菌感染导致的炎症疾玻喉咙发炎一般分为急性咽炎、慢性咽炎，患者常感到咽... -
晨起一杯温水有啥好处？
晨起一杯温水有啥好处？
晨起一杯温水有啥好处？
大家都知道多喝水的好处，不过喝得多还不够！大家有没有在早上起床时就先喝下一杯温开水呢？编辑今天就来跟大家聊聊一早起... -
天气干燥注意肺部保湿
天气干燥注意肺部保湿
天气干燥注意肺部保湿
天气一干燥，人们马上想到的是皮肤保湿，其实，肺部的保湿更加重要，一是因为皮肤的湿润与内里的关系更密切，二是肺部因干燥引... -
“文人病”患者要健脾！
“文人病”患者要健脾！
“文人病”患者要健脾！
读者：我入睡慢，梦多，不解乏，喜思虑，疲惫，有气无力，手脚出汗，夏天手脚都不暖和，冬天更是冰凉的。身体消瘦，... -
过年该如何保持好身体？
过年该如何保持好身体？
过年该如何保持好身体？
我们都知道，过年很多人容易大吃大喝，从而导致各种疾病复发。
1、切忌暴饮暴食，注意营养均衡
年末，公司年会、朋友聚会... -
盘点身体中常见的5种垃圾
盘点身体中常见的5种垃圾
盘点身体中常见的5种垃圾
血积：伤血管
血积，是指瘀血凝结成积。“人体内的血液不断流动循环，灌注全身脏腑器官，当营养成分过多，血管内... -
导致手脚冰凉的原因有哪些
导致手脚冰凉的原因有哪些
导致手脚冰凉的原因有哪些
导致手脚冰凉的原因有三个：心脏功能弱，血管不畅通，激素分泌失调，女性比男性要多发。
要保持身体任何一个部位的... -
浑身疼怎么办？生姜来帮你
浑身疼怎么办？生姜来帮你
浑身疼怎么办？生姜来帮你
浑身疼，但又说不清楚哪疼，反正是哪哪都不舒服，去医院检查，化验却全正常，这种很像“无病呻吟”的浑身疼，现在... -
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有这些感觉说明经络不通
有这些感觉说明经络不通
有这些感觉说明经络不通
1、热
其主要表现是身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。一般这也是体内经络不通，热气不能通过正常渠道散... -
泡脚有这些讲究你知道吗？
泡脚有这些讲究你知道吗？
泡脚有这些讲究你知道吗？
泡脚的最佳时间段是晚上9点左右，这时候晚饭已经进行了初步的消化，此时泡脚不会影响消化吸收；晚上九点是人体气血较弱... -
手指特征判断健康状态
手指特征判断健康状态
手指特征判断健康状态
人的不同手指分别与人体的不同内脏器官息息相关，通过其外表特征，即可判断人体的健康状态。
1、指甲盖的特征
我们需... -
饭前做这些事更健康哦！
饭前做这些事更健康哦！
饭前做这些事更健康哦！
大家可能比较熟悉和热衷的是饭后保健，其实很多保健养生的习惯在饭后进行并不科学。而把养生从饭后移到饭前，效果会更佳... -
如何自我判断肺功能好坏？
如何自我判断肺功能好坏？
如何自我判断肺功能好坏？
想知道自己的肺功能好不好，只需看看印堂。一般来说，如果印堂的颜色是白里透红的，代表肺功能良好；如果印堂是鲜红色的，... -
嘴里有咸味是咋回事？
嘴里有咸味是咋回事？
嘴里有咸味是咋回事？
有读者问：这几天工作压力大，加班熬夜之后舌头开始长泡，后来舌苔也脱落了，吃了几天去火药稍微好转，不太疼了，但是吃东西总觉得是... -
这两个部位不要常露着！
这两个部位不要常露着！
这两个部位不要常露着！
颈部
颈部之所以不能露，因为那里有三个最容易受风的要穴，都以“风”命名，分别是风池、风府、风门。后背、后... -
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走路腿软小心肝肾阴虚
走路腿软小心肝肾阴虚
走路腿软小心肝肾阴虚
腰酸腿软不仅仅是老年人的常见问题，有时候也可能出现在年轻人身上。但这样的原因究竟是为什么？下面就和您一起看看有关... -
居家必须要收藏的治病食疗方
居家必须要收藏的治病食疗方
居家必须要收藏的治病食疗方
1、吐酸水：酱油兑温水
一天我见等候室里有个老人窝在座椅上，不停地往地上吐酸水，旁边的女孩在焦急地为她... -
总是疲劳是身体虚吗？
总是疲劳是身体虚吗？
总是疲劳是身体虚吗？
疲劳很常见，人们觉得这是因为虚，因为营养没跟上。虚只是疲劳的一个原因，即便是真的虚，也未必是因为缺营养，特别是现在的经济状... -
这些关于健康的传言到底是真是假？
这些关于健康的传言到底是真是假？
这些关于健康的传言到底是真是假？
有钱难买老来瘦吗？
有人说胖了不长寿，有人说瘦了缺营养，到底怎样好？凡事有个度，过之不及，失之不宜。...
