健康常识
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“左右养生法则”给你健康好身体
“左右养生法则”给你健康好身体
“左右养生法则”给你健康好身体
人体从头到脚都存在着“左右法则”，了解它，对我们的健康起着重要... -
不良站姿会带来什么疾病？
不良站姿会带来什么疾病？
不良站姿会带来什么疾病？
除医生建议的正常体位，绝大多数人站立时不外乎4种站姿：勺型、斜塔型、桥型以及直背型。而这四种站姿与是否会引发头... -
四个因素卷走你的健康
四个因素卷走你的健康
四个因素卷走你的健康
为啥我们越来越不健康呢？就是下面4个原因，让你越来越不健康，下面我们就一起看看吧！
一、缺乏益生菌
人体内的细菌数量... -
如何在春节控制好体重？
如何在春节控制好体重？
如何在春节控制好体重？
又到年底了，很多人在期盼美好假期的同时，心里又开始犯嘀咕，“年节长10斤，开春忙减肥”。推荐一些简单又有效的... -
5种脸色小心健康问题
5种脸色小心健康问题
5种脸色小心健康问题
鼻类呈红色或紫色
中医中，鼻尖能够看出你的心脏情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。因此，在日常... -
心跳正常的人才能健康长寿
心跳正常的人才能健康长寿
心跳正常的人才能健康长寿
健康长寿是每个人的梦想。但你是否知道，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约要跳2... -
6个小动作帮你延长寿命
6个小动作帮你延长寿命
6个小动作帮你延长寿命
运动并不只限于健身房或运动场，“控制呼吸与肌肉收缩”都是运动，所以运动应是无时无刻、随时随地都能进行，... -
7个因素加速人体衰老
7个因素加速人体衰老
7个因素加速人体衰老
湿度和温度。
皮肤干燥意味着它的老化速度会加快。较低的气温意味着空气中水分较少，使皮肤脱水，冬天室内使用的暖气更会... -
教你利用零碎时间积累健康！
教你利用零碎时间积累健康！
教你利用零碎时间积累健康！
午睡10分钟，堪比熟睡2小时
一项研究发现，每天午后小睡10分钟就可以赶跑困意，对神经的放松效果堪比深睡眠2小时... -
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小心这些不利健康的危险时刻
小心这些不利健康的危险时刻
小心这些不利健康的危险时刻
每天：
早上心脑血管疾病高发。世界卫生组织调查4769例心肌梗死患者后发现，28％的人是在清晨6~10时发病，因此... -
八种情况要去看医生！
八种情况要去看医生！
八种情况要去看医生！
嘴巴无法张大：看口腔颌面外科
嘴巴无法张大可能是颞下颌关节紊乱症所致。关节磨损、外伤或者睡觉磨牙都可能是病因。如果... -
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人体体温中的养生信息
人体体温中的养生信息
人体体温中的养生信息
体温下降0.5℃，睡得香
睡眠医学专家发现，体温下降0.5℃时，睡眠质量更高，这解释了为何睡前洗澡有助睡眠。沐浴后，体温会稍... -
吃对排毒食物让你更健康
吃对排毒食物让你更健康
吃对排毒食物让你更健康
排肝毒吃啥更好？
肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食... -
上火的表现有哪些？为啥春季易上火？
上火的表现有哪些？为啥春季易上火？
上火的表现有哪些？
很多人觉得和风多雨少、气候干燥有关，但总体来说，还是由于身体的阴阳失调引起的。
首先，春天草木发芽，人体各个器... -
7个症状证明身体在衰老
7个症状证明身体在衰老
7个症状证明身体在衰老
衰老也有征兆，了解这些征兆不仅有助于更深入地认识自己的身体，更是身体在提醒你，要开始好好照顾自己了。
1、体味加... -
喝酒容易脸红的人要注意三类药
喝酒容易脸红的人要注意三类药
喝酒容易脸红的人要注意三类药
亲友聚会时，常会出现一喝酒脸就红的人。喝酒脸红的罪魁祸首不是酒精（乙醇），而是乙醛。在体内，酒精首先经... -
钙化竟然是癌变的信号？
钙化竟然是癌变的信号？
钙化竟然是癌变的信号？
去医院拍片检查，经常遇到这样的情况，事后医生会指着片子上某处很强的光点告诉你说，这里有点钙化。
多数人听到这两个字... -
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疲劳到癌症只需这5步
疲劳到癌症只需这5步
疲劳到癌症只需这5步
在这快节奏和竞争激烈的生活环境中，大部分的人都遭受身体与心理疲劳的困扰。虽不能直接危害到人们的生命，但长期疲劳就会... -
癌症的14个症状别忽略！
癌症的14个症状别忽略！
癌症的14个症状别忽略！
1、发烧。几乎所有的癌症患者在发病及治疗的某段时间，会因为免疫系统受影响而发烧，一些癌症还伴有疲劳等症状。
2、体... -
如何自检身体是否出现癌变？
如何自检身体是否出现癌变？
如何自检身体是否出现癌变？
口腔
先观察嘴唇的颜色、张合活动度和形状是否有异。再开口检查注意观察唇红及舌背部有无无痛性红色或白色... -
揭秘最不靠谱的5个体检项目
揭秘最不靠谱的5个体检项目
揭秘最不靠谱的5个体检项目
最近一份“最不靠谱体检项目”名单在网上流传，排在前五位的依次是X光片查肺癌、彩超筛查前列腺癌... -
鼻咽癌的检查方法有哪些
鼻咽癌的检查方法有哪些
鼻咽癌的检查方法有哪些
鼻咽癌在头颈部肿瘤中发病率占首位，鼻咽癌早期原发灶很少引起临床症状，如出现早期病变特点应及时检查，病人的早期症...
