健康常识
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8个小贴士 教你做个聪明的超市购物达人
在超市买的都是小物品小零食，结账的时候却发现花了好多钱！怎么回事？想想看，如果你是商家，会不会千方百计地让顾客多多购买自己的产品？所以作为消费者，你最该学的是“反忽悠术”，这样...
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巧用8个轻运动 缓解身体不适
在平时的生活中，我们经常会遇到消化不良的时候。每到这时候，很多人会选择服用消食片来缓解不适。其实，很多时候人们服药都是没有必要的，通过一些小运动完全能够缓解。为大家推荐...
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洗澡加1宝效果神奇好
女性的肌肤需要每天用心的呵护，而在沐浴时向浴缸中添加一些能为肌肤补充营养的物质就可以实现意外效果。我们就教你如何巧用沐浴添加剂，实现不可思议的效果。
1，浴盐
由于... -
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一个人的生命死于酸性 活在碱性！
一、 体质易变酸的几种行为
1、熬夜__体质变酸！
晚上1：00以后不睡觉，人体的代谢作用会改由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸。通常熬夜的人得慢性疾病的机... -
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每天六个三分钟让你延寿十年
1.刷牙坚持3分钟
牙医倡导每天刷牙3次，在饭后半小时刷牙，每次刷牙3分钟以上，这样才能够保持牙齿的清洁。
口腔医师介绍，这种刷牙法是我们一直提倡的。其实我们每颗牙齿都有5个面... -
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脚“生气”是鞋子的错吗
现在人们的生活水平越来越高，人们在穿衣方面也是非常的额讲究的，不管是男人还是女人，家里面都应该是很多的衣服和鞋子，有的人看重衣服的搭配，有的人注重鞋子的品味，但是您知道这些...
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做到八件事多活几十年
一项研究显示，全球人均寿命比20年前延长了约7岁，平均死亡年龄从65岁增加到了72岁。研究人员指出，一个人能活多久，30%取决于基因，70%取决于个人选择。最近，我们总结了8种能够...
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人体有8个“疯狂”事实
人体就像一个解不开的谜团，每天都让你有惊奇的发现。我们近日就刊文列出8个关于人体的疯狂事实。
1.摘除大部分内脏后，人仍能存活
试验证明，人即使摘除了脾、胃、一... -
肠道有“六敌五友”你知道吗？
如果把人体比喻成一家工厂，那肠道就是这家工厂的“加油站”和“下水道”，主要负责体内的脏活累活，因为各种食物会在这里被分解、吸收，剩下的残渣也从这里被排出体外。在进入肠道...
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“矮粗胖”的火龙果要逆袭啦！
什么样的火龙果最好吃？挑选火龙果需要把握以下三点。
1．看火龙果的表皮及颜色。挑选火龙果时，如果它的表皮越光滑，说明越新鲜，果肉就会越好吃。另外，挑选红皮火龙果时，其表面越红，说... -
百岁老中医7个长寿忠告
干祖望，临床60多年，执教40多年，从事医疗专业写作50多年，现仍拼搏于临床、教学、写作第一线上。著有《名医名方录》、《尤氏喉科》、《孙思邈评传》、《干祖望医话》等9部专著。...
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6种不好心理反而有助长寿
据报道，最新一项心理与长寿关系的研究发现，一些看似不好的心理活动其实有益长寿。
适当忧虑
研究发现，那些被父母说成“异常快乐与性情乐观”或“从来不发愁”的孩子，长寿几率反... -
三大穴位经常按摩最养肝
肝脏是人体最大的排毒器官，维护着人体的身体机能。主要负责着人体肠道内消化、代谢等多项任务，但是你知道么，肝脏是最容易受损的器官之一，因此我们要对肝进行重点防护，下面让我们...
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8大排毒运动效果惊人
毒，我们的体内毒素越积越多。这日益严重的生活环境污染，让我们的身体面临生命不能承受之毒，如何排毒成为了一门必修课。而日常排毒大家往往选择饮食调理居多，其实一些运动也可达...
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脚上3特点说明寿命长
脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况...
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七查八查 不如穿一针抽查
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她49岁，维吾尔族牧民。一个月前，她感觉腹部隐隐痛，腹壁可以看到一个包块。3周前开始在卫生院看病，但没有缓解。包块也越来越大。
一月一日开始，到各大医院就诊。X线拍片、B超... -
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人在撒谎时最爱的8大动作
一个无心的眼神，一个不经意的微笑，一个细微的小动作，就可能决定了你的成败——即使这是一次千万元级别的商务谈判。是的，那些被我们所忽略的微小的身体语言，就是有着如此之大的魔...
